СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 12
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
ЧЕТВЕРТЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
от тренера чемпионок Игоря Романова
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Продолжаем постигать тайны тренировочного процесса с Игорем Романовым
Стоимость:
2000 ₽
Начало: 20 дек. 2019...
Что можно ещё сделать из пенопласта? Возможности этого материала безграничны наверное. Из пенополистирола можно не только изготавливать декор своими руками но и делать даже дома. Такая постройка смогла бы украсить уголок загородного дома. В Японии уже делают такие дома в массовом количестве...
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Я подготовил для вас новый комплекс тренировок
1. Спина-руки
2. Плечи-грудь
3. Ноги с акцентом на ягодицы
Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать.
В шестой книге из серии «Строимдом» описаны нюансы обустройства придомовой...
Возведение собственного дома 3 достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать.
Пятая книга из серии «Строимдом» расскажет о внутренней отделке дома. Мы...
Я показывал этот фильм для большой аудитории (больше 50-ти человек), но хочу дать возможность тем, кто не смог прийти, узнать подробности комментариев. Для этого я подготовил аудиозапись.
Краткое содержание фильма:
Райли — обычная 11-летняя школьница, и, как у каждого из нас, ее поведение...
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 8
от тренера чемпионок Игоря Романова
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Тренировки важны в построении красивого тела,
но 90% успеха это правильное питание. Поговорим
как правильно питаться и какие продукты выбрать.
Обсудим спортивные добавки.
Начало: 31 окт. 2019
Длительность: 1 час...
Строим фиругу мечты 2
1. Разберем вопросы по первому вебинару.
2. Ягодичный мост, его разновидности и нюансы.
3. Румынская становая в трех вариантах.
4. Румынская становая по одной ноге, на нижнее прикрепление большой ягодичной "капля" Вы получите четкую технику исполнения упражнений...
марафон "Строим экологичные продажи"
Я создала марафон "Строим экологичные продажи", который поможет построить базу стабильного роста, которая будет на вас работать годами! Внедрить, то что мы откладываем годами!
На марафоне всего за 7 дней сделаем конкретные шаги для своего роста и...
Аннотация от ЛитРес
Где проходит граница, отделяющая реальность от вымысла? Узнать это предстоит охотникам за сокровищами 13 Илану и Хлоэ, прошедшим отбор в засекреченную игру под названием «Паранойя». Никто не знает, по каким правилам ведется игра, представляющая собой парадоксальную смесь...
О книге:
Расставлять людей по нужным местам, учить их самостоятельно принимать решения, брать ответственность за результат — во всем этом помогает инженерный менеджмент. Он словно набор элегантных, полезных и важных головоломок. А эта книга — сборник задач и их решений, который подскажет...
На курсе обсуждается положение управителя 3дома во всех домах и раскрывается значение каждой связи. Понимание 3дома является основой для работы с навыками коммуникации, он отражает умение донести свои желания до других. 3дом - это поле инструментов для продвижения себя по жизни. Если есть...
Чему вы научитесь на курсе/ Что получите от обучения:
В результате обучения, Вы получите уникальный теоретический материал и достаточное количество практики под моим наставничеством, а следовательно, при желании и стараниях.
Овладеете полноценным быстрым инструментом, который можно использовать...
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 14
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ПЯТЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
от тренера чемпионок Игоря Романова
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Продолжаем постигать тайны тренировочного процесса с Игорем Романовым
Стоимость:
2000 ₽
Начало: 17 мар. 2020...
Третий онлайн курс - это настоящая находка для всех, кто стремится к совершенствованию своего мастерства в мире танца. Состоящий из 8 уроков, этот курс предлагает не только уникальную информацию, но и прекрасную возможность расширить свои знания в данной области.
Каждый урок курса представляет...
ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Никакой коронавирус не помеха нам двигаться к цели!
Продолжаем строить фигуру своей мечты
Новая программа для проработки всех групп мышц, не уступает загрузке мышц в тренажерном зале, а местами превосходит тренажерный зал!
Тренировка ОГОНЬ!!! Ноу-хау доставит вам...
Дети попадают в мир, где живут наши эмоции. Каждая эмоция приготовила для детей задания, квесты, конкурсы, которые они будут проходить в течении 5 дней, чтобы собрать как можно больше воспоминаний. Каждый день дети будут попадать на разные острова: остров дружбы, озорства, спорта, семьи и...
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...