Результаты поиска по запросу: [МИФ] Выгорание. Суперобучение

Мы живем в мире, восхваляющем таланты — отмечаем вундеркиндов, прирожденных спортсменов и одаренных музыкантов. Однако, восхищаясь людьми, обладающими врожденными преимуществами, мы упускаем из виду путь, который можем пройти сами. Мы недооцениваем набор навыков, которым можем научиться, и то...

В этих комиксах современные русскоязычные художники отвечают на личные вопросы о жизненном опыте и творческом пути, делясь с читателями своими чувствами и переживаниями. Авторы рассказывают о сомнениях и тревогах, любви и поддержке, доверии и обиде, а также о том, как победить страхи и научиться...

Как принимать «денежные» решения с холодной головой Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет. Приглашаем на необычный курс, созданный тандемом экспертов — финансовым коучем и психологом. Вы...

На волшебном ковре-самолете ты пролетишь через несколько эпох и узнаешь, как и кем были написаны сказки «Тысячи и одной ночи», прикоснешься к тайнам, которые доступны не каждому смертному, посмотришь на быт и нравы народов, некогда объединенных государством Арабский халифат, и вдохнешь чарующий...

Самая полная энциклопедия о роботах! Только реальные факты! Роботы давно и прочно вошли в нашу жизнь: они отвечают на наши телефонные звонки, убираются у нас дома. Некоторые экземпляры похожи на животных, другие поют, танцуют и играют на музыкальных инструментах. Человек давно мечтал заставить...

Недатированный ежедневник, рассчитанный на два месяца, который помогает идти к успеху, не ставя под угрозу собственное здоровье и отношения с близкими. Ставя высокие цели и стремясь их добиться, мы не всегда прислушиваемся к себе. К тихому внутреннему голосу, к сигналам организма. Отдаляемся от...

Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пиренеев — Ането и Посетс, — а к десяти годам покорил все вершины в Пиренеях. Сейчас Килиан — чемпион мира по скайраннингу...

Суперстудент — это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, как быстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы. Автор на своем...

Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным. Ноа Гольдштейн Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера "Психология убеждения", где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими. Почему наши просьбы и призывы...

ВЕБИНАР ‌«РЕСУРСЫ» Усталость, депрессивное, нересурсное состояние — частая проблема современные людей, как детей, так и взрослых. Эмоциональное выгорание несет тревогу, отсутствие радости бытия и множество других проблем‌. Вебинар посвящён тому, как не свалиться в это состояние, а если...

Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии. Этот курс — о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим...

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

Пирамида эффективности: от разрозненных техник к цельной системе. Тамара Майлс Согласно пирамиде потребностей Маслоу, нас не интересует самореализация и общественное признание, пока мы голодны или не находимся в безопасности: сначала нужно удовлетворить потребности низшего уровня, чтобы...

Ключевые переговоры. Что и как говорить, когда ставки высоки. Джозеф Греннай О чем эта книга Книга посвящена важным дискуссиям, условия в которых экстремальны, а ставки высоки, поскольку результат может навсегда изменить жизнь участников в лучшую или худшую сторону. Это могут быть как деловые...

Для кого: владельцы малого бизнеса, самозанятые. Книга: Причины и механизмы выгорания. 5 групп причин. Как работать без выгорания. 12 групп действий, 2 техники. Как восполнять силы в течение рабочего дня, чтобы энергии хватало до вечера и психика не улетала в выгорание. Как выбраться, если оно...

Волшебные блюда и выпечка из мира Гарри Поттера у вас на кухне. Праздничная магия: от хлеба на метле до торта Хагрида и апельсиновой карамели. Индейка, клюквенный соус, сливовый пудинг, сливочное пиво... Сложно представить каким бы был мир Гарри Поттера без праздничного застолья в Хогвартсе...

О книге Об убеждающих и продающих текстах, которые все мы пишем почти каждый день, желая заставить получателя «думать и действовать определенным образом». Как по долгу службы, так и в личных целях. Как сделать так, чтобы люди думали то, что мы хотим и делали то, что мы желаем? Об этом Саша...

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к...

Медитативная сказка для взрослых о том, как полюбить свои разные грани и найти опору в себе. Однажды Ани их увидела — семерых гномов, как две капли воды похожих на нее. Но и разных — настолько, насколько многогранна она сама. Один — уверенный лидер, второй — творческий мечтатель, третий —...

Красота притягивает нас. Создавая и созерцая ее, мы напитываемся эмоциями. Ради этого люди рисуют и фотографируют, ходят в театр и ищут шторы оттенка лазури. Леттеринг — еще один способ ощутить жизнь. Выводя своей рукой винтажные, строгие, карамельные буквы, мы переживаем радость...