Книга содержит описание симптомов хронической усталости и выгорания, сопутствующих разрушительных состояний и их профилактики и поможет читателю сложить собственные пазлы для жизни, где сил хватает на всё. Автор — медицинский психолог. В книге предложена пошаговая авторская система, позволяющая...
Хронический стресс вызывает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, ухудшает качество жизни. Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности взрослых людей в развитых странах мира.
Управляя стрессом, депрессией и профессиональным выгоранием Вы сможете увеличить свою...
Миф о сотворении мира племени Калахари, лекция Х. Эттера 21.09.24
ИНСТИТУТ АССИЗИ: МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР ИЗУЧЕНИЯ АРХЕТИПИЧЕСКИХ ПАТТЕРНОВ (США)
приглашает на
ЛЕКЦИЮ ЮНГИАНСКОГО АНАЛИТИКА Х.ЭТТЕРА (Швейцария)
"МИФ О СОТВОРЕНИИ МИРА ПЛЕМЕНИ КАЛАХАРИ, БОТСВАНА"
«Мифы о...
О книге:
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете...
Идея — ДНК любого проекта. Сначала было слово? Нет, идея. Запускаем большой курс, где будем развивать творческое мышление. И учиться создавать искрометные идеи и вау-концепции для чего угодно — бизнеса, продукта, личного бренда и даже семейного праздника. Креатив нужен и на работе, и в...
Чтобы хорошо писать, нужно не призывать музу, а подбирать слова до тех пор, пока они не превратятся в осмысленный текст.
«Пишут все!» — это интенсивная работа с авторами бестселлеров МИФа Натальей Способиной и Сашей Степановой.
Вы научитесь писать ярко и без шаблонов. Изгонять канцелярит...
Маркетинговая машина. Менеджер становится директором. Игорь Борисович Манн
Эта книга о том, как стать лучшим директором по маркетингу. "Маркетинговая машина. Менеджер становится директором" - новая, значительно дополненная, версия руководства к действию от Игоря Манна, автора "Маркетинга на...
Курс для вас, если…
Вы перепробовали все (и вообще все — тоже), но какая-то проблема не решается
Не хотите быть мамой или папой «для хорошей погоды» (поддерживать и принимать ребенка, только когда он ведет себя «как надо»), а хотите справляться со сложными чувствами
Ищете точку опоры для себя...
Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...
Визуальный молоток. Как образы побеждают тысячи слов (Лаура Райс)
Лаура Райс убедительно доказывает, что, какой бы хорошей ни была вербальная позиционируемая идея (так называемый «вербальный гвоздь»), ей трудно пробиться в сознание потребителя, если не подобрать к ней правильный «визуальный...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Друзья, усталость и эмоциональное выгорание догнали многих. Осенний сплин усугубляет состояние.
Я записала вам (нам) в поддержку аудиокурс "Для тех, кто устал".
Это восемь аудио в канале телеграм.
Стоимость курса 1600р, но до 10...
Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям Джон Медина
О книге
Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают...
Архетипы: мои суперсилы.
Как прочесть и переписать свой жизненный миф
Как только мы проливаем на архетипы свет, принимаем факт их присутствия внутри — они пробуждаются, чтобы обогатить нашу жизнь. У каждого архетипа свой урок, своя задача и дар. Сообща они учат нас жизни.
Простодушный...
Книга с российским экспертом о дыхании в контексте здоровья — ментального и физического. Помимо рекомендаций в книге будет много интересных историй и ярких неожиданных фактов.
- Дыхание как простой и доступный способ улучшить свое состояние.
- От кандидата медицинских наук и специалиста по...
Интенсив с Ириной Гиберманн для тех, кто хочет звучать по-настоящему
Почему одни тексты пробирают до мурашек, а другие не трогают, пусть и безупречно написаны? Почему одни авторы вызывают доверие, а других аудитория «не слышит»?
Дело не в технике. И не в стиле. А в том, насколько мы в контакте...
Традиционные подходы больше не работают. Яркие рекламные кампании, большие бюджеты и агрессивное продвижение — все это теряет смысл, поскольку большинство решений о покупке люди принимают не на основе рациональных аргументов, а инстинктивно. Чтобы убедить клиентов выбрать именно ваш продукт...
Как выходить из напряженных ситуаций с пользой для себя и других
Перепалка с коллегой, неприятный разговор в семье, раздражение. Конфликты — часть жизни. Но вот вам вдохновляющая мысль: залог прочных отношений и личного спокойствия не в отсутствии распрей. А в умении их разрешать.
Узнаем, в...
Как освободиться от страданий, болезней и страха смерти? Уже 2500 лет этот вопрос — главный в буддизме. Согласно традиции, у каждого есть ключ к свободе — и он находится внутри нас самих.
Буддизм распространен во многих странах, поэтому имеет национальные и культурные различия. При этом буддизм...
Закаляем иммунитет к финансовым кризисам
Страх остаться без денег сопоставим со страхом смерти — он силен. Из-за него мы теряем концентрацию, принимаем плохие решения, сжигаем нервные клетки.
Этот курс — для тех, кто устал переживать о деньгах. Финансовый коуч Наталья Колбасина и психолог...
Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том, что, сколько бы лет вам ни...