Результаты поиска по запросу: Способы эмоциональной регуляции (Юлия Ерухимович)

Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей жизни. Обратите внимание, что это практическое дополнение к основному изданию Внутри вы найдёте: Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС) Пошаговые практики...

Как выйти из зависимого поведения к независимому состоянию Это психотерапевтическая программа по выходу из эмоциональной зависимости и обретению внутренней свободы и силы! Цель программы: Помочь осознать причины своей зависимости. Восстановить внутренний баланс, укрепить самооценку и...

Тема эмоциональной саморегуляции является актуальной и важной, ей посвящено немало практик в современной психологии и психотерапии, физиологии. И это связано прежде всего с самим изучаемым предметом, который можно коротко описать так. Эмоциональная саморегуляция (эмоциональная регуляция, ЭР) –...

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои. Это книга — первая...

Техника эмоциональной свободы (таппинг или меридианное простукивание) – простая, но эффективная методика избавления от различных проблем, в основе которых лежат негативные эмоциональные переживания. Техника позволяет быстро выявить подсознательные ограничивающие человека убеждения, понять...

Интеллект с сердцем, технология развития эмоциональной грамотности Клода Штайнера В наши дни, когда люди более тесно общаются со своими гаджетами, чем друг с другом, они разучаются правильно воспринимать и передавать чувства, понимать и контролировать свои эмоции, выстраивать и поддерживать...

Описание В книге в простой и занимательной форме описаны гороскопы различных астрологических систем, как современные, так и старинные, возникшие в разных странах Древнего мира. По дате своего рождения легко и просто можно узнать о том, что предначертано каждому из нас, - о своем характере, о...

Для кого этот тренинг? Для родителей, которые воспитывают детей от 3 до 6 лет и заботятся об эмоциональном благополучии своих детей. Для мам и пап, которым сложно справляться со своими эмоциями, но они готовы работать над собой и хотят научить своих детей находить безопасные способы выражения...

На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете: 3 в 1: основные проблемы СДВГ Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает Способы справиться с прокрастинацией Как справиться с выгоранием Действенные лайфхаки, основанные на...

Практический модуль 10 практических встреч на платформе ZOOM (с 10-00 до 16-00) более 20 инструментов для работы Практический модуль 4 поток Терапевтическо-практические занятия раз в неделю по вторникам с 21 февраля по 25 апреля 2023г. Время с 10.00 до 16.00 часов на платформе ZOOM Время...

Полный курс 12 часов эксклюзивного лекционного материала по видам зависимостей 10 практических встреч на платформе ZOOM (с 10-00 до 16-00) более 20 инструментов для работы Теоретический модуль 12 часов эксклюзивного лекционного материала по видам зависимостей ПРОГРАММА КУРСА Теоретический...

Теоретический модуль 12 часов эксклюзивного лекционного материала по видам зависимостей ПРОГРАММА КУРСА Теоретический модуль ✓ Этапы психоэмоционального развития и типы личностных адаптаций ✓ Особенности внутриличностных конфликтов в связи с травмами развития ✓ Ревность и ее разновидности...

На свободу! Как избавиться от эмоциональной зависимости? 02/11/2022 Многие спрашивают меня, почему так сложно расстаться с мужчиной или женщиной, которые причиняют так много боли. Почему сложно прекратить думать о людях, с которыми вы чувствовали себя несчастными. Почему так хочется одобрения и...

О книге Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями. Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди...

Вебинар «Исцеление эмоциональной зависимости и кармических отношений» ПРОГРАММА ВЕБИНАРА: — Выявление Ваших ситуаций и запросов на вебинар; — Диагностика: с помощью специального упражнения вы «лицом к лицу» увидите в себе те психологические травмы, из-за которых в Вашей жизни присутствует...

Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник. Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых. Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений. А анализ...

Описание: • Почему вы попали в зависимость и что с этим делать • Два пути, которые всегда приводят женщину в зависимость от мужчины • Как в течение 3-х дней стать свободной и забыть о состоянии зависимости • Техники, которые помогут вам никогда не попадать в эмоциональную зависимость от...

[Иматон] Диагностика и развитие эмоциональной сферы ребенка: работа с тревожностью и агрессивностью В программе: Значение и основные функции эмоций в жизни человека. Эффективные методы диагностики эмоционального развития ребенка, выявление нарушений. Основные направления и методы развития...

Кому нужен этот курс: -тем, кто не знает, как привлекать новых подписчиков -тем, кто хочет продвигаться быстро и с минимальным бюджетом -тем, кто устал сливать бюджет на некачественное продвижение -тем, кто хочет грамотно делегировать продвижение со знанием дела Что будет на мини курсе: - 35...

Мастер-класс состоит из групповых и индивидуальных упражнений на снятие зажимов в теле, работу в пространстве, ритм, спонтанный танец. Курс не привязан к определенному стилю танца и возрастной группе, его можно использовать в коллективе как часть тренингов по актерскому мастерству и...