Продолжение легендарного бестселлера «Экстремальный тайм-менеджмент».
Что выделяет лидеров с большой буквы и действительно очень успешных людей?
Есть одна вещь, которая дает 70–80 % успеха — специальным образом воспитанная внутренняя сила или личная власть человека. Она побуждает других людей...
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Формат: PDF
Книга адресуется широкому кругу читателей. В ней приведены комплексы физических упражнений для различных органов и систем, применение которых поможет людям, у которых появились проблемы со здоровьем, наладить работу организма. Кроме того, эти упражнения – мощное профилактическое средство...