Описание книги
Один из самых важных современных навыков – это внимательность. Развить его поможет новая книга Маши Рупасовой для детей 6+.
В космическом корабле на экскурсию на Марс летят ученики 303 Z класса. Девиз их учителя: «Исследование космоса нужно начинать с себя!» Эта мотивирующая...
От автора
Мой авторский тренинг «Здоровый мозг 2020. Новое поколение» – это ваша работоспособность, острая память, высокая концентрация и яркое восприятие вне зависимости от возраста, пола и уровня прокачки.
Работая по программе тренинга, составленному по уникальной формуле, уже с первых занятий...
Организуйте рассеянное внимание и держите мышление в форме!
Неспособность собраться и глубоко сосредоточиться означает, что ваша жизнь будет не такой, какой могла бы быть. Если Вы сможете организовать и собрать свои мысли, Вы овладеете искусством сосредоточенности. Вы перестанете легко...
ПРАКТИКИ ПОМОГУТ РАССЛАБИТЬСЯ, ВОССТАНОВИТЬСЯ И НАЙТИ РАДОСТЬ В МЕЛОЧАХ
В чём заключается польза медитации?
Медитации дают возможность ощущать счастье в обычных вещах каждый день, принимать и отпускать негативные эмоции и чувства, оставаясь в гармонии.
Использование медитативных практик...
Этот курс подходит для тех, кто никогда не рисовал и думает, что рисование - это не его
Благодаря курсу медитативного рисования вы:
- восстановите свои ресурсы с помощью арт медитации
- отпустите негативные эмоции и переживания
- реализуете свой творческий потенциал
- создадите красивые работы...
Научитесь читать в 3-4 раза быстрее за 1 месяц за счет тренировки 7 микронавыков*
Знакомы проблемы?
Нет карьерного роста
Не успеваете обрабатывать накопившуюся на работе/учёбе информацию и читать книги по саморазвитию?
Нет времени на любимое хобби
Не находите времени на чтение любимой...
Методика развития концентрации
Цель семинара: знакомство с методиками медитации, которые можно использовать в повседневной жизни; изучение техник, которые помогут сделать медитацию доступной; практическое применение методик воспоминания прошлых жизней.
Семинар включает в себ:
1. Практика хатха...
Техника, состояние и секреты от призеров Чемпионатов мира.
Собака отвлекается, не держит корректную позицию необходимое время?
Перевозбуждается, скулит, выдвигается вперед, заворачивается на проводника?
Отстает, медлит на поворотах/разворотах, мало энергии
Кивает головой на начале движения/...
Частоты и поля для улучшения мозговой активности, когнитивных и творческих способностей, улучшения метаболизма мозга. Для работы учебы, творчества. Без противопоказаний. 10 аудио. Доступ навсегда. Без возможности скачивания. Детям можно.
Полный спектр частот для улучшения концентрации...
Описание книги
Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии.
Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации...
Медитация в условиях мегаполиса. Курс для преподавателей [Кирилл Ржаной]
Темы:
Виды концентрации, Три луча внимания.
Основные принципы медитации в мегаполисе
Упражнения центрирования: набхи бандха и шамбхави-мудра
Систематизация знаний
Сила и защита преподавания
Техника речи
Зачем и кого учить...
День первый
Стратегии образования, включая школьное, семейное, дистанционное и пост-школьное образование.
Понимание самообразования как важного аспекта образования будущего, независимо от формы (школьная/семейная).
В чем разница подготовки к школе и к семейной форме обучения.
Исследование...
Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в...
Главные результаты
улучшение контроля внимания
ясное понимание медитации
повышение продуктивности
погружение в тему медитации
6 уроков, совмещающих теорию и практику для полного прояснения темы
Что есть в каждом уроке?
уроки объединяют онлайн-занятия по медитации и развитию концентрации...
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя
Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены...
Три дня которые дадут тебе ответ на вопросы:
КТО ТЫ?
ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ?
КАК ЭТО ПОЛУЧИТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС?
Мы в буквальном смысле перевернем твои взгляды на мир и построим новые.
Те, благодаря которым ты больше никогда не будешь:
Бедным
Потерянным
Зависящим от чужого мнения или нуждающимся в...
Описание книги
«Шесть шляп мышления» – самый известный и эффективный тренинг по развитию мышления! Наши мысли часто мешают нам сосредоточиться на действительно важных вещах и идеях. В этой аудиокниге представлена простая, но эффективная методика управления мышлением от автора метода шести шляп...
Книга может быть представлена как карта, ведущая к сокровищам вашего умственного потенциала. Подобно тому, как физический фитнес улучшает наше тело, этот путеводитель предлагает набор инструментов и упражнений для тренировки ума. Каждая страница - это новый шаг к улучшению памяти, повышению...
О книге:
«Скорочтение 32» — практическое руководство, которое предлагает проверенные стратегии и техники для улучшения навыков чтения. Вы узнаете, как эффективно читать большие объемы текста, улучшить концентрацию и понимание прочитанного. В книге разработан план тренировок, чтобы...
Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические...