ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы хотите освоить правильную технику бега и перестать бояться за колени и позвоночник
Хотите начать бегать регулярно и с удовольствием
Хотите улучшить свое здоровье
Хотите улучшить выносливость и пробегать более длинные дистанции.
В поисках действенных приемов личнойэффективностиКрис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только...
Впервые Календарь саморазвития! Настенный календарь-инфографика!
12 месяцев, 12 книг, 12 схем инфографики — и вы завершите 2019 год с новым уровнем продуктивности и уверенности в себе.
Известно ли вам о силе визуализации? А что если укомплектовать её информацией для чёткого понимания и помощи в...
Список тем:
1. Определение личной силы
2. Границы личной силы
3. Увеличение личной силы
4. Параметры 15 аркана
5. Талисманы как аккумуляторы личной силы
6. Солнечный и лунный циклы
7. Передача личной силы
8. Психокинетический эффект личной силы
Описание книги
В настоящем учебно-методическом пособии проекты информатизации (ИТ-проекты) рассматриваются как объекты экономических взаимоотношений. Приведены теоретические основы экономической эффективности ИТ-проектов, а также практические методики расчета показателей экономической...
Что внутри:
Мы разберем самые важные аспекты освоения «туалетного» навыка, чтобы не осталось черных дыр
Блок 1. Предстартовая подготовка: что нужно для успешного «запуска»
-2 подхода к формированию навыка: разница между приучением к горшку и
освоением горшка
-как освоение горшка зависит от...
Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.
Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной...
Представьте, что режиссер Джеймс Кэмерон снимает новый блокбастер. Получится ли у него снять достойное кино без масштабной подготовки? Возможно ли снять фильм без сценария? А без слаженной команды?
То же самое и в фотографии. Лучшие съемки те, что были детально спланированы заранее.
На этой...
По статистике большинство пользователей персональных компьютеров и Интернета сами позволяют похищать/использовать свои личные данные злоумышленникам или просто подкованным в техническом плане третьим лицам. И ущерб от таких противоправных действий колеблется от незначительного до...
Как все успевать не спеша, оставаться полной сил и получать удовольствие от результата.
Всего 2 недели, чтобы научиться управлять своим временем.
Первая неделя
Интенсивный практикум с упражнениями, методиками и приемами для увеличения эффективности.
Как правильно поставить цель, чтобы ее...
Эта книга поможет вам понять, что такое профессия и как правильно ее выбрать. Вы узнаете о том, какие требования следует к ней предъявлять. Как определить свои интересы и способности, чтобы выбрать профессию, которая будет приносить удовлетворение. Гайд написан простым языком и содержит много...
Чтобы полюбить мир, научиться отдавать и делиться, полюби себя
"Я хочу поделиться с тобой знаниями, которые позволят тебе сделать первые шаги к яркой жизни и почувствовать вкус каждого момента. Перед тобой откроются новые возможности. Эти знания заложат крепкий фундамент твоего...
Курс состоит из 5 ПРАКТИККаждая из них поможет Вам получить желаемый результат
Что будет на курсе:
ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА
– Данная практика приведет нас к чистому подтянутому лицу и свежей коже. Уменьшится количество высыпаний, уйдут морщины, лицо разгладится.
– Уйдет асимметрия, пройдут...
«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.
Книга-практикум „Разбуди в себе...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 190 стр. 5 иллюстраций
Автор: Ольга Шубенкова
О книге:
Ольга Шубенкова – практикующий психолог, помогает людям обрести внутреннюю гармонию и решить проблемы со здоровьем через работу с подсознанием и негативными установками мышления...
Программа курса:
Вводный урок. Урок о мечте. Как правильно мечтать.
Знакомство. Геймификация. Условия выплаты денег. Мечта, как основополагающий фактор мотивации и направления деятельности
Финансы. Карманные деньги. Формирование и управление личным денежным потоком.
Культура выдачи карманных...
Страстные, как танго, крепкие, каккофе. 5 шаговк доверительным и счастливым отношениям
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 220 стр. 1 иллюстрация
Автор: Мануэла Арапова
О книге:
Хлопок двери – вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало...
О гейтах
Став участником гейтов, вы узнаете больше о психологических кризисах детей и взрослых, исследуете свой уникальный жизненный путь и сможете наметить выход из личного тупика. А также получите комплекс знаний и инструментов для работы с синдромом выгорания с точки зрения медицины...
Описание книги:
Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...