Гайд с пошаговой инструкцией как похудеть за месяц (доступ всегда)
Меню с рецептами
и граммовкой
Программа силовых
и кардиотренировок
для дома.
Телеграмм-канал
с полезными рецептами
и советами
Что тебя ждет:
Готовое вкусное меню, подходящее для всей семьи
Тренировки для дома разных уровней подготовки (по желанию)
Контроль
Обучение основам здорового питания и составлению собственных вариантов меню
Неограниченные личные консультации 24/7
Мотивация на протяжении всего марафона...
Познакомимся и закрепим пропорции в фигуре человека. Изучим, как благодаря этим знаниям рисовать людей в различных позах. И нарисуем полноценного человека в объеме.
Будет куча позитива и опыт быстрого понимания пропорций через интенсив- практикум
Курс
Прокачка навыков рисования фигуры...
Онлайн-курс для мам и пап, которые хотят понимать язык детской игры и помогать ребенку гармонично развиваться.
Через игру ребенок:
Познает окружающий мир, формирует представление о самом себе и решает стоит ли этому миру доверять.
Учится быть любознательным, инициативным, предприимчивым.
Учится...
Действуй вместе со мной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 160 стр. 35 иллюстраций
Автор: Ольга Елиокумс
О книге:
Как стать счастливым? Как...
О чем этот курс?
Создание интерьерных картины с поталью - это не только возможность украсить свой дом оригинальным произведением искусства, но и способ выразить свою индивидуальность и творческий потенциал.
На курсе мы нарисуем 4 красивейших интерьерных картин с поталью , которые вы сможете...
Полноценное руководство, которое поможет сформировать здоровые личные границы, обрести чувство безопасности и научиться уверенному общению с людьми.
ИНТЕНСИВСОСТОИТ ИЗ:
6 вебинаровпо 90 мин
6 техник для уверенности в себе и укрепления эмоционального состояния
6 практических упражнений для...
Описание книги
Когда интересно, весело, приятно общаться с человеком – это огромное, мало с чем сравнимое удовольствие. И таким желанным собеседником, центром притяжения в компании знакомых или незнакомых людей может стать любой. Все просто: есть универсальная простая формула общения, которая...
Моя куколка готова - и это большой груз с плеч упал, т.к. эта хулиганка чинила мне препоны на каждом этапе
А теперь переходим к списку материалов, которые я использовала:
1. Основной для тела Alize cotton gold цвет 401, мне впритык хватило одного моточка (даже осталось метров 8), но и вяжу я...
Описание книги:
Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?». В нём описаны наши типичные ошибки при выстраивании отношений и четкие критерии для осознанного выбора человека, с которым возможно построение...
Не похудеете со мной, не похудеете нигде 1 этап (be_slim_with_arisha)
Каждый месяц открывая набор в новую группу похудения я исчерпала, пожалуй, все слова убеждений и наставлений вас на путь принятия верного для вас решения.
Сегодня мне хочется сказать лишь одно, не решившись действовать...
Каждый месяц открывая набор в новую группу похудения я исчерпала, пожалуй, все слова убеждений и наставлений вас на путь принятия верного для вас решения.
Сегодня мне хочется сказать лишь одно, не решившись действовать сегодня, завтра вы можете об этом пожалеть. Не заставляйте себя жалеть о том...
Описание книги:
Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?». В нём описаны наши типичные ошибки при выстраивании отношений и четкие критерии для осознанного выбора человека, с которым возможно построение...
Что вы получите?
Позитивный эмоциональный фон и хорошее настроение.
Налаженную систему правильного питания.
Хорошую физическую форму.
Высокий уровень мотивации.
Отсутствие лишнего веса.
Красивое, стройное тело.
Женский онлайн-марафон для тех, кто ищет проверенные методы, как прийти к стройности...
[Аудиокнига] Всегда со мной. О моем Учителе РАБАШе (Михаэль Лайтман)
В этой книге не просто воспоминания об Учителе. В ней – изложение практического духовного пути и одновременно интимный рассказ о великом каббалисте, о том, как выстраивались отношения и совместная учеба (а значит и вся жизнь)...
Друзья!
Вам нравятся мои игрушки?
Хотите сами сшить такие?
Это возможно и я буду рада вам помочь в этом!
В этой группе собраны выкройки моих зверей и видео МК.
Что сейчас есть в группе:
Выкройки:
-Брошки Морды
-Бурёнка
-Два варианта Кролика
-Жираф
-Панда
-Тедди Долл в трех вариантах
-Медведь...
1. 20 разворотов + обложка в формате psd. Размер фотокниги 30*30 см, 7205*3606 пикс. В шаблоне размещено 115 фотографий.
2. Шаблон включает весь представленный декор (узоры, надписи, уголки и фон с винтажными рисунками).
3. К каждому слою с фотографией предлагается слой с тонировкой для ваших...
Своим примером Мария уже Вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть больше чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно бывает удержаться от кусочка вкусного ужина или торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные...
план вебинара
причины одиночества и неудач в личной жизни
5 ситуаций в которых женщина все портит
4 причины, по которым мужчина вас не выбирает
3 способа выбора подходящего мужчины
цена за транскрибацию 1000 руб.
+ видео вебинара 1,5 часа