1. Станцуем

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Дизайн интерьера с нуля (Ольга Матюгина)

    Чему вы научитесь? 1 Разберетесь в основных направлениях дизайна интерьера и узнаете про главные тренды. 2 Ориентироваться в стилях интерьера Научитесь создавать мудборды, коллажи и дизайн-проекты в бесплатных программах, которые сможет освоить каждый. 3 Визуализировать дизайн интерьера Узнаете...
  2. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Скетчинг: искусство быстрой зарисовки с нуля (Татьяна Панина)

    Получите базу изобразительного искусства, научитесь рисовать с натуры и превратите идеи в харизматичные эскизы. Курс подойдет, если: Вы мечтаете рисовать, но не умеете Освободите внутреннего художника благодаря регулярной практике. Вы ищете новое хобби Разовьете фантазию и научитесь проводить...
  3. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Французский язык с нуля: упражнения и техники (Дарья Демченко)

    Курс подойдет, если: Вы сомневаетесь, какой язык выбрать Выясните, где и как вам может пригодиться французский, решите, стоит ли его учить и с чего лучше начать. Вы изучаете французский в вузе Избавитесь от страха говорить и научитесь легко запоминать новые слова, создавая визуальные образы. Вы...
  4. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Основы скетчинга (Татьяна Панина)

    Мастер-класс от иллюстратора IKEA по рисованию фруктов, гаджетов и косметики, чтобы развить воображение и чувство цвета. Вместо неудачных набросков, 5 лет в художке и непонятных уроков на ютубе. Курс подойдет, если: Вы мечтаете рисовать Освоите азы изобразительного искусства и научитесь...
  5. пикаЧО

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Повышение: секреты успешных переговоров (Ольга Косарева)

    Лайфхаки от бизнес-тренера, чтобы получить новую должность и увеличить доход. Вместо застоя в карьере и бесконечных переработок. Ошибки в коммуникации 1. Что мешает наладить контакт (19 минут) 2. Принципы эффективной коммуникации (15 минут) Как найти общий язык с руководителем 1...
  6. Балеринка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Все о гормонах: гайд от врача (Ольга Малова)

    Всеобъемлющее руководство по гормонам для грамотного контроля их уровня — альтернатива книге Лоретты Бройнинг и четырем семестрам обучения в медицинском вузе.
  7. Олег КО

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Нетворкинг: как сформировать свое окружение (Ольга Косарева)

    Нетворкинг: как сформировать свое окружение Лайфхаки для поиска контактов, чтобы всегда знать нужных людей. Вместо упущенных возможностей и страха начать разговор первым. Программа: 1 Основы нетворкинга Что такое нетворкинг Коммуникационные барьеры Способы их преодоления Мифы о нетворкинге...
  8. Акулкин

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Можно ли считать Иисуса Христа исторической личностью (Ольга Тарасова)

    Разбор различных подходов к вопросу историчности Иисуса, позволяющий разобраться, существовал ли он на самом деле — альтернатива чтению четырех Евангелий и книги Барта Эрмана.
  9. пикаЧО

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как собрать домашнюю аптечку (Ольга Малова)

    Руководство по четырем основным видам препаратов, которое поможет подготовиться к любой ситуации — без необходимости задавать четыре вопроса врачу и делать тринадцать поисковых запросов в браузере. Блок 1. Средства для наружного применения Блок 2. Кашель, насморк, затруднение дыхания Блок 3...
  10. Pac-Man

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Телесно-ориентированная психология 2.0 (Мария Елец)

    Вам подойдет этот курс, если вы: Переживаете по любому поводу и не знаете, как с этим справляться Хотите освоить работающие техники борьбы со стрессом Чувствуете неуверенность в себе Как курс изменит вашу жизнь: Научитесь работать со своими чувствами, а не подавлять их Поймете, откуда...
  11. Аноним

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как бороться с агрессией (Александра Малахова)

    Гайд от психолога по экологичному проживанию негативных эмоций, чтобы больше не ломать мебель в гневе. Вместо желания драться, красной пены перед глазами и подавленных чувств. Содержание курса: Взгляд психологов 1. Феномен злости и агрессии 2. Злость и деньги 3. Секс и злость Неэкологичные...
  12. Пёсика

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР (Александра Малахова)

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
  13. Цап Царап

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ревностью (Александра Малахова)

    Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений. Здоровая форма ревности 1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты) 2. Ревность как составное чувство (22 минуты) 3. Ревность...
  14. Поварёнок

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как жить с ОКР (Марина Логинова)

    Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов. Начните просмотр, если: Вы не контролируете навязчивые мысли Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
  15. Karnaval

    Скачать [Правое Полушарие Интроверта] Тюремная культура (Дарья Гунько)

    Гайд по тюремной культуре, чтобы понимать, почему «кто не был — тот будет, кто был — тот не забудет». Вместо бесконечных споров с сидевшим дедом, путаницы в мастях и отсидки. Начни просмотр, если: Ваши вкусы довольно специфичны. Разберетесь в тюремной системе без посещения не столь отдаленных...
  16. авакаДО

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Мифология (Наталья Пугачёва)

    Пройдя этот курс, вы узнаете, как различные культуры представляли рождение мира, добро и зло, любовь и смерть. Мы обратимся к самым древним программам человеческого сознания и разберёмся, как люди разных культур видели окружающий мир и как это отражено в их мифологии. Программа видеокурса 1...
  17. Акулкин

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Экзистенциальная психология

    Экзистенциальная психология Расскажем о направлении в психологии, которое занимается важнейшими вопросами: о смысле жизни, смерти, любви и свободе. Покажем, как начать управлять своей жизнью, не обращать внимание на стереотипы и избавиться от тревоги. Расскажем о теории, а также научим вас...
  18. Лизка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Выгорание: как справиться и продолжить карьеру (Ольга Косарева)

    Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...
  19. Балеринка

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как понимать симфонию (Надежда Рузанова)

    Ключевые моменты лекции Многие композиторы писали музыкальные произведения для симфонических оркестров. Такие сочинения зачастую обладают масштабным замыслом, сложным звучанием и использованием многоголосых партитур. Поражает и разнообразие жанров симфонической музыки: увертюры, сюиты, рапсодии...
  20. Мейма

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Медитации: с чего начать (Анастасия Камбарова)

    Гайд от эксперта по внутренней гармонии, чтобы тараканы в голове перестали конфликтовать. Вместо опасных медитаций на ютубе и платных приложений. Введение к медитациям О медитациях Подготовка тела к медитации Медитация на фокусировку внимания Медитации на каждый день Медитация настройка на...
Сверху