Functional patterns — уникальная тренировочная система основанная на оптимизации осанкии базовых двигательных паттернов человека: бег, шаг, бросок
Вас ждут:
каждую неделю три новых тренировки
удобный видео формат (ставьте видео на паузу иизучайте технику)
периодизация тренировочных целей...