Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости.
Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение.
1 Как понять, что вы выгорели
Как отличить выгорание от усталости?
Что приводит к выгоранию?
Профессии в зоне риска
2 Практика: как...
Ключевые моменты лекции
Многие композиторы писали музыкальные произведения для симфонических оркестров. Такие сочинения зачастую обладают масштабным замыслом, сложным звучанием ииспользованием многоголосых партитур. Поражает и разнообразие жанров симфонической музыки: увертюры, сюиты, рапсодии...
Приглашаем вас на увлекательную онлайн-лекцию "Чёрные дыры и теория относительности"!
Погрузитесь в мир гравитации, искривления пространства-времении загадочных объектов, поглощающих всё на своем пути. Преподаватель, физик Роман Копалиани, проведет вас по сложным, но захватывающим концепциям...
Искусство само по себе – великая тайна. Глядя на произведения выдающихся мастеров, остается только удивляться чудесам человеческого гения, который сумел «переплавить» реальность в образ, сотканный из метафор и символов. Искусство говорит на своем собственном языке, и всякий раз нам приходится...
Вы узнаете самое главное о Холодной войне: от Фултонской речи Черчилля до падения Берлинской стены. Разберетесь в политике и культуре США и СССР второй половины XX века.
Кому подойдет этот курс?
Всем, кто любит историю
Мы расскажем о политическом и экономическом противостоянии СССР и США...
Дольче и Габбана и дом Версаче – итальянская роскошь
Роскошь, знаменитостии секс – вот из чего состоит стиль известнейших домов итальянской моды. История их успеха вторит стилю их нарядов: они полны драмы, скандалов и даже настоящих преступлений. Джанни Версаче раз и навсегда изменил правила...
Все, что нужно знать, чтобы лучше понять себя. Вместо напряжения в шее, подавленных чувств и неработающих практик из интернета.
Кто основал телесную психотерапию
1. Жан-Мартен Шарко (7 минут)
2. Зигмунд Фрейд (5 минут)
3. Вильгельм Райх (14 минут)
4. Ученики Райха иих теории (10 минут)
Виды...
Ларс фон Триер – главный провокатор современного кино.
Он лишает зрителя комфорта, всякий раз изобретая для этого новые ходы.
Фон Триер находится в постоянном поиске свежих форм, но при этом каждый его фильм – часть единого художественного целого.
И каждый фильм является его личной...
Неврозы: как распознать и помочь себе
Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду.
Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги.
Что такое невроз?
Наши особенности развития
Что норма, а что нет?
Болезнь или особенность психики?
Виды «неврозов» иих...
Программа курса
3,5 часа
5 блоков
Три титана античной архитектуры
Разберете основные здания античного времении узнаете историю их постройки: Колизей, Римский форум и Пантеон.
Колизей — главная арена античного мира
Римский форум — эволюция главной площади Рима
Пантеон — история создания...
Образовательный проект в областиискусства, психологиии науки.
Учим разбираться в сложных темах с 2018 года. Вживую и онлайн.
СПИСОК ЛЕКЦИЙ
Живопись
Босх - скрытые смыслы и тайные знаки
Амедео Модильяни. Тайна обнаженных тел
Секс, золото и символизм. Густав Климт
Ренуар и Дега. Два взгляда...
Курс подойдет, если:
Вы интересуетесь историей
Узнаете, каким было положение землевладельцев на Руси, как жили крепостные крестьяне и когда смогли получить свободу.
Вы учитесь в школе или вузе
Легко запомните все ключевые даты иимена того времени, разберетесь в хронологии событий и...
1 Русь и Орда: иго или военный союз?
2 часа 18 минут
«Пришла неслыханная рать, безбожные моавитяне, называемые татары…» – такими словами русская летопись начинает повествование о вторжении монголов в Северные Причерноморские степи. В XIII веке «неслыханная рать» также пришла в Китай, Корею...
Изучим теорию и практику гештальт-психологии. Рассмотрим ее главныеидеии основных представителей, а также выясним, чем она отличается от гештальт-терапии. Научимся применять ее методы в повседневной жизнии в работе с клиентами.
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто хочет помогать себе
Изучим...
История модных домов
Елизавета Фандорина
На этом курсе мы поговорим о самых ярких домах моды, которые оставили след в истории. За шесть лекций мы познакомимся с захватывающими судьбамии преображениями главных брендов. Разберемся, что делает кутюрье популярнымии почему они теряют любовь...
Кому подойдет этот курс?
Всем, кто интересуется культурой
Расскажем, чем похожии чем отличаются культуры разных стран. Покажем мир с новых ракурсов.
Путешественникам
Поможем лучше понять другие страны иих культуру. Подскажем, какие культовые места обязательно стоит посетить.
Педагогам и гидам...
Курс подойдет, если:
Вы любите музыку
Поймете, почему 90-е стали расцветом рейв-культуры и как распад СССР повлиял на культовых исполнителей того времени.
Вы интересуетесь историей
Проследите хронологию основных событий десятилетия и посмотрите на них через призму музыки, моды и кинематографа...
Курс подойдет, если:
Вы интересуетесь космосом
Исследуете, что находится за пределами нашей планеты и есть ли доказательства существования темной энергии.
Вы хотите понимать физику
Разберетесь, чем отличаются концепции альтернативных Вселенных с точки зрения космологиии квантовой механики.
Вы...
Инструкция к здоровому сну, чтобы наладить режим и забыть об усталости. Вместо бессонных ночей, снотворного и подсчета овец.
Почему и зачем мы должны спать
Нормальный сон — это какой
Физиология сна
Сон и возраст: есть ли отличия
Сновидения и бессонница
Все ли видят сны
Бессонница
Можно ли...