1. Танцулька

    Скачать Ваш второй мозг полностью в Notion | Your Second Brain, entirely in Notion (Томас Франк)

    Новый шаблон для Notion от Thomas Frank. Ultimate Brain - расширенная версия его же шаблона Ultimate Tasks. В одном шаблоне куча отдельных тем: задачи, заметки, цели. Планирование дня, управление проектами, целями, шаблоны для книг и рецептов и много чего другого и полезного. Идеально для...
  2. Василиска

    Скачать Правила еды. Передовые идеи в области питания (Кэмпбелл Томас Колин, Нельсон Дисла)

    Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в "Китайском...
  3. Пика-Пика

    Скачать Войлочная онлайн-конференция 2 (Елена Бахмут, Томас Хорст, Ольга Цхай, Елена Найденова)

    Конференция разделена на 2 тематических блока. Одна половина встречи посвящена обуви из шерсти, а вторая часть – войлочным платьям. В секции «Обувь из войлока» выступают: Марина Климчук (Украина), Елена Бардина (Россия, Москва), Алеся Исмагилова (Россия, Уфа). В секции «Войлочное платье»...
  4. ЧЁ ТАМ

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3 (Андрей Анучин)

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание 05.09.2022 | Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и...
  5. ЛАФА

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 (Андрей Анучин)

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если проблема с...
  6. Кукурузкин

    Скачать Игры для развития системного мышления (Бут Свини)

    В книге приведены практические упражнения и игры, которые позволяют глубже понять особенности человеческого мышления, учат видеть, как устроен мир, взаимодействию с ним, обучают работе в команде, формируют творческий подход к выполнению любых заданий. Для учителей средних школ, преподавателей...
  7. Настёнка

    Скачать Комплект Шарлотт (Ирина Тарасова)

    🥀 мастер-класс комплект «Шарлотт» 🥀 только крючком 🥀 для игрушки ростом 40 см (мишка, зайка, котик или мышка). ВАЖНО - уши пришиваем после того, как связана шапка 🥀 20 страниц в формате pdf 🥀 около 33 фотографий 🥀 5 элементов съемной одежды (шапочка, трусики, туфельки, кофточка, юбочка) 🥀...
  8. Лягушатор

    Скачать Разговорный английский язык за 50 часов (Майкл Томас)

    Автор: Майкл Томас Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Дата выхода на ЛитРесс: 12 марта 2020 г. Описание книги Данный ежедневник для обучения английскому языку — настоящая находка для тех из вас, кто хочет выучить английский язык по-настоящему быстро. Вы сможете учить гораздо быстрее, выполняя...
  9. Ля-ля-фа

    Скачать Методика написания сценария. С чего начать и как закончить (Томас Арагай)

    «Чтобы сделать великий фильм, необходимы три вещи — сценарий, сценарий и ещё раз сценарий». — Альфред Хичкок Можно сколько угодно восхвалять режиссеров, восхищаться актерами, но все их достижения ничто без СЦЕНАРИЯ. Сценарий первичен, все остальное вторично. Сегодня существует бесчисленное...
  10. Станцуем

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Легко поднимаем руки (Андрей Анучин)

    Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого использования рук. На этом...
  11. Karnaval

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Тянемся расслабленной кистью (Андрей Анучин)

    Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Это один из самых необычных уроков курса, который даст и удивление от необычных движений во время урока, и расслабление и лучшую координацию «верха» и «низа» после урока. Урок в формате mp3
  12. Василиска

    Скачать Когнитивистика: развитие мышления (4brain)

    Формат PDF, весь курс представлен в pdf формате, упражнения только те, что есть в тексте. Что я узнаю? Когнитивистика – объемная область знаний, включающая в себя большое количество тем. Чтобы полноценно освоить материал, необходимо разобраться в каждой из них в отдельности. С...
  13. ПРИВЕТИК

    Скачать Факт-карты для бизнеса. Инструменты мышления. Аудиокнига (Андрей Курпатов)

    Книга-инструкция! Незаменима для руководителей и предпринимателей, которые осознанно подходят к своей работе. Бизнес – это результат мышления людей, которые его делают. Чтобы достичь максимальной эффективности, нужно научиться решать сложные задачи, обнаруживать ресурсы и точки роста. В новой...
  14. Аноним

    Скачать Архитектура мышления (Евгения Зиновьева)

    Архитектура мышления от Jeni: • 14 дней глубокого погружения в работу над мышлением • Практики и упражнения для раскрытия новых возможностей • Пространство, где создается твоя новая реальность
  15. Большая Стирка

    Скачать Трансформатор Мышления. Аудиокнига (Пëтр Гарагуля)

    О книге книга по саморазвитию себя и своего мышления. техники и практики о том как работать с подсознанием, как притянуть нужную реальность и свои желания. Деньги, здоровье, отношения и так далее. Как убрать негативные блоки и убеждения т перейти в лучшую версию реальности. Длительность книги 2...
  16. Певец

    Скачать Оцифровка и реставрация видеокассет VHS и кинопленок 8 мм (Томас Ширмер, Андреас Хайн)

    Книга предназначена для тех, кто хочет сохранить для потомков в цифровом виде домашнюю коллекцию кино– и видеофильмов. Приведена информация о доступных методах оцифровки видеокассет VHS и кинопленок форматов Standard 8/Super 8. Даны рекомендации по выбору необходимого оборудования, программного...
  17. Пика-Пика

    Скачать Вера. Сомнения. Эразм Роттердамский и Томас Мор. Лекция 1 (Константин Михайлов)

    Пять лекций, восемь удивительных биографий и одна великая история: история о том, как в сомнениях, мучительных выборах, спорах и конфликтах научное знание постепенно отмежевывалось от религиозного. Шаг за шагом, век за веком мы с вами проследим этот процесс на примере жизней великих философов и...
  18. Танцулька

    Скачать Хайдеггер и гиппопотам входят в райские врата (Томас Каткарт, Дэниел Клейн)

    «Мы — единственные существа, понимающие, что нас ожидает смерть, и в то же время только мы способны воображать себе вечную жизнь. И эта комбинация сводит нас с ума. Смерть пугает нас адом вне нас. Жизнь, не имеющая ясного пункта назначения — если не считать движения к пропасти, — кажется...
  19. Кукурузкин

    Скачать Техники эмоционального мышления (Ольга Фролова)

    Первый ключ Вход в продуктивное эмоциональное состояние Первый управляемый контакт с подсознанием Упражнение «Ваше место силы» Техники постановки эмоциональных триггеров Как создать свой личный талисман уверенности и успеха Стирание неприятных эмоциональных воспоминаний Как создать банк...
  20. Настёнка

    Скачать Методика написания сценария. С чего начать и как закончить. Аудиокнига (Томас Арагай)

    Сценарий – основа киноиндустрии. Без четкой, продуманной и живой истории невозможно снять хороший фильм. И книг по сценарному мастерству написано немало – сотни, а то и тысячи! Но эта книга – не одна из многих, а одна на миллион. Томас Арагай – испанский сценарист с более чем 20-летним стажем –...
Сверху