Английский
Орг бонусом сделает перевод видео
Чему вы научитесь
Понять механизмы стресса: получить полное представление о том, как стресс влияет на мозг и тело с точки зрения нейробиологии.
Овладейте методами КПТ: изучите и применяйте методы когнитивно-поведенческой терапии для выявления и...
Изучите один из самых востребованных инструментов аналитики, решая сложные практические задачи, научитесь DataOps практикам, постройте хранилище данных на базе dbt, подготовьте и проанализируйте данные
Реши 100+ задач
Реальные стенды
Пет-проект в портфолио
Упакуй навыки в CV для международного рынка
Рационально-эмоционально-поведенческая терапия — направление в психотерапии и психологическом консультировании, предложенное Альбертом Эллисом в 1955 году, в котором в качестве главных причин психических расстройств рассматриваются ошибочные, иррациональные когнитивные установки (убеждения...
«Как устроена Диалектическая Поведенческая терапия: общий обзор подхода. Навыки DBT для управления эмоциями. Как DBT работает с пограничным расстройством личности»
Описание вебинара:
Диалектическая поведенческая терапия ― научно-обоснованная психотерапия, часть «третьей волны КПТ» изначально...
Внимание! В 4 модуле нет гипнозов зависимостей и возможности скачать уже нет.
Поток 2021-2022 года
Программа
Модуль 1 - ВОЗРАСТНАЯ РЕГРЕССИЯ
Урок 0. Подготовка к обучению
Урок 1. Начало обучения. Объяснение
Урок 2. Возрастная регрессия, ведение клиента согласно цепочки
Урок 3. Негатив и как...
101 упражнение, чтобы переживать кризисы, регулировать эмоции и преодолевать эмоциональную боль
Справляйтесь с кризисными ситуациями при помощи инструментов диалектико-поведенческой терапии (ДПТ). Удобный формат карточек для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе.
Набор...
В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и состояний, панических расстройств, социальной тревожности и т.д. Все листы сопровождаются объяснениями и примерами заполнения, а также иллюстрациями...
Описание книги
Это новое издание базового руководства одного из лидеров современной когнитивно-поведенческой терапии Кейта Добсона, президента Всемирной конфедерации КПТ (WCCBT), и его супруги, профессора клинической психологии факультета психологии Университета Калгари Деборы Добсон. Опытные...
В современном быстро меняющемся мире предприниматели сталкиваются с множеством вызовов, требующих как профессиональных знаний и навыков (hard skills), так и развитых личностных качеств (soft skills). Данная книга представляет собой комплексное руководство по развитию всех аспектов,
необходимых...
Платформа для самостоятельного изучения основ компьютерных наук для программистов, от архитектуры компьютеров до распределенных систем. Перестань смотреть лекции и начни решать реальные задачи!
Учись на практике
Основой CS Primer является последовательность задач по программированию...
Приглашаем стать участником самой масштабной специализированной конференции по корпоративному обучению и развитию персонала – GAME & LEARN.
Миссия конференции — аккумулировать опыт hr-директоров, менеджеров по обучению и развитию, бизнес-тренеров, лидеров корпоративного обучения...
Вы создадите Telegram-бота на первом же уроке.
Познакомитесь с основами data science и веб-разработки. Напишете собственный проект.
Опытные питонисты, имеющие опыт «боевой» разработки, всю дорогу будут проверять ваш код и давать рекомендации.
Кому подойдет
Мы учли интересы всех: и новичков, и...
Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии
Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой...
Для кого этот курс:
Желающим изменить свою жизнь с помощью регрессологии. Каждый может найти ключи к счастью в прошлом
Для желающих изменить свою жизнь и решить свои главные проблемы. Найти проблемы в своих прошлых жизнях, изменить свое будущее, убрать многие проблемы в настоящем и будущем. Без...
Для кого этот курс:
Желающим изменить свою жизнь с помощью регрессологии. Каждый может найти ключи к счастью в прошлом
Для желающих изменить свою жизнь и решить свои главные проблемы. Найти проблемы в своих прошлых жизнях, изменить свое будущее, убрать многие проблемы в настоящем и будущем. Без...
Внимание! В 4 модуле нет гипнозов зависимостей и возможности скачать уже нет.
Поток 2021-2022 года
Для кого этот курс:
Желающим изменить свою жизнь с помощью регрессологии. Каждый может найти ключи к счастью в прошлом
Для желающих изменить свою жизнь и решить свои главные проблемы. Найти...
Эта книга - руководство к действию и попытка помочь людям в борьбе с суицидальными мыслями. Кэтрин Хоуп Гордон, основываясь на многолетней практике в качестве клинического психолога, создала тетрадь для работы с идеями о самоубийстве. Цель ее - доказать, что вы не одиноки в своей эмоциональной...
Большинство взрослых с СДВГ сталкиваются с одной и той же проблемой: они знают, что нужно делать, но испытывают трудности с воплощением намерений в жизнь. Эти трудности также мешают им пользоваться книгами по самопомощи и получать надлежащую отдачу от копинг-стратегий, обещающих улучшить...
Базовый курс по инстаграмму.
Не знаешь с чего начать страницу?
По порядку расскажу:
- как правильно заполнять ник
- что написать в шапке профиля, чтобы привлекать внимание заказчиков
- какая должна быть аватарка
- расскажу что такое стиль аккаунта
- как вести "Актуальные вечные" сторис
и многое...
Программа курса:
-Основы колористики, гармония цвета
-Правила выполнения градиента (под запись)
-Градиент во всех его проявлениях и с желаемым количеством цветов
-Все сочетания: пастель, неоны, нюд, тёмные переходы, градиент с глиттерами, вертикальный градиент