10 шагов к собственному бренду
Данный курс посвящен инструментам самореализации { Soft Skills } и предлагает последовательный метод создания собственных проектов и организации личной эффективности от художника, продюсера и основателя бренда THĒ / Зорика Истомина
Чему научитесь...
Использование воображения в когнитивно-поведенческой терапии — одна из новых, малоисследованных и особенно интересных областей для изучения.
Основатель этого вида психотерапии — Аарон Бек — с самого начала заметил, насколько важна роль воображения в понимании проблемы пациента и ее решении...
Один из методов когнитивно-поведенческой терапии — изменение картины мира клиента с помощью правильно подобранных метафор. Этот подход прекрасно зарекомендовал себя в лечении депрессии, тревоги, панических атак, посттравматического стрессового расстройства и т.д. Изменение описания ситуации и...
Создание отличного сетевого хранилища для бизнеса и дома
Чему вы научитесь
Создание сетевых хранилищ данных
Создание RAID-массивов и работа с ними
Установка и настройка TrueNAS/FreeNAS
Интеграция NAS в инфраструктуру
Совместное использование данных для рабочих станций Windows/Linux/Mac
Настройка...
Социальная тревога.
Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих от...
Книга начинается с рассмотрения общей терапевтической модели рационально-эмоциональной поведенческойтерапии, после чего описываются различные ее терапевтические модальности, включая индивидуальную, супружескую, семейную и сексуальную терапию.
Книга изобилует реальными примерами из практики...
Кому подойдёт:
Мы учли интересы всех: и новичков, и продолжающих.
Вы никогда не программировали или делали это только в школе.
Вы хотите автоматизировать свою работу в управлении проектами, тестировании, маркетинге, SEO, системном администрировании и т.д.
Вы уже учили основы Python до этого, но...
Цель программы:
Когнитивно-поведенческая терапия представляет собой психологический метод, основанный на научных принципах, эффективно используемый при различного рода зависимостях. Работа направлена на решение текущих проблем через выявление и осознание связи между эмоциями, чувствами и...
Быть подростком довольно трудно: много обязанностей, учеба, необходимость определиться с будущим, желание выделиться среди сверстников, стремление, чтобы взрослые считались с твоим мнением на равных. И не всегда есть силы на то, чтобы справляться со всем этим. Зачастую эмоциональные переживания...
«Тренинг наслаждения» базируется на современных разработках эутимной психотерапии, основанной на знании того, что для человека хорошо, что ему нравится делать, и нашедшей свое применение в лечении очень широкого круга психических нарушений – от психосоматики, зависимостей и соматоформных...
Для тех кто не понимает, что такое dbt - это буква T (Transform) в процессе ELT/ETL. Стандарт моделирования данных за рубежом, сейчас уже многие российские компании начали его внедрять у себя и он появляется в вакансиях.
Go from zero to a savvy dbt developer in 4 hours.
Step-by-step. No fluff...
Образование
закончила длительную программу подготовки терапевтов Московского гештальт-института & EAGT
курсы повышения квалификации групповой работы от dr. Aprilia West (Лос-Анджелес)
курс диалектико-бихевиоральной терапии Stephanie Vaughn (DBT)
АСТ курс Эмилии Стрендж
TFACT Расса Хаppиса...
Дата выхода: июнь 2021
Количество страниц: 162
Формат: скан pdf
Описание:
В эту простую и понятную книгу включена вся необходимая информация по КПТ, чтобы помочь справиться с тревожными расстройствами.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ:
Поддерживающие циклы КПТ
Общая модель КПТ
Циклы мыслей, чувств и...
Чему вы научитесь
Навыки осознанности, терпимости к стрессу, межличностной эффективности и регулирования эмоций.
Как применять навыки ДПТ в практической жизни, чтобы уменьшить эмоциональные страдания и страдания.
Как использовать DBT при различных психологических расстройствах, таких как...
Практика когнитивно-поведенческой терапии: взгляд изнутри.
Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии
Благодаря данной книге терапевты смогут повысить эффективность своей работы “изнутри” с помощью самостоятельной практики и саморефлексии. Здесь...
The Therapeutic Relationship in Cognitive-Behavioral Therapy.
A Clinician's Guide
(Nikolaos Kazantzis, Frank M. Dattilio, Keith S. Dobson)
В этой книге ведущих экспертов по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) описываются способы адаптации эмпирически подтвержденных факторов взаимоотношений...
Чему вы научитесь
Психология цвета
UI дизайн профессионально
Работа с типографикой
Критическое мышление
Дизайн пользовательского интерфейса
Исследование пользовательского опыта
Процессы проектирования
Как работает человеческое восприятие
Повышенная креативность
Прикладная психология в дизайне...
О семинаре
У когнитивно-поведенческого терапевта есть много стратегий и методов, чтобы помочь пациентам справиться с депрессией и тревогой, но многие пациенты не привержены терапии, они сопротивляются изменениям и отвергают рациональные и полезные идеи. Зачем кому-то, кто приходит на терапию...
*Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) (англ. cognitive-behavior therapy) – вид краткосрочного психотерапевтического воздействия, направленного на улучшение личностной и социальной адаптации клиентов посредством осознания и коррекции неадаптивных мыслительных схем.
В КПТ выделяют так называемые...
Чему вы научитесь
Уверенно пишите java-программы, шаг за шагом занимаясь программированием на java под руководством инструктора
Изучать и писать объектно-ориентированные программы с использованием java
Разберитесь, что такое Java и как это работает
Узнайте, что такое переменные и как их...