Курс СТАНДАРТ
Результат: Максимальная эффективность самостоятельной работы с технологией Формула Бодихэлз: ускорение результата в 3 - 5 раз.
• Онлайн-тренинг в группе («вживую») с Еленой Шапаренко (3,5 часа).
• Все материалы тренинга в записи.
• 5 занятий «Ускоряем результат» в записи
• Занятие...
Главная ошибка послеродового - нес системы.
Маму забывают, наблюдают только ребенка, скрининг обследования. Даже ОАК банально не делают. Мамам тоже через 2 месяца нужно устроить обследование.
Содержание программы:
▪️ 2 моих вебинара
▪️ реабилитация по срокам восстановления!
▪️ проверка...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ
ежедневные Пятиминутки на разные группы мышц
комплекс интенсивных тренировок на всё тело
специальные техники для избавления от пищевых срывов
техники для работы с целями и медитации
простое меню с рецептами и доступ к базе полезных десертов
растяжка и работа с осанкой
вебинары с...
Описание книги
Каждая девушка задавалась вопросом: что значит быть женщиной? Для чего вы пришли в этот мир? Приходилось ли вам быть жертвой психологического или физического насилия? Переживать болезненный развод? Терять последнюю надежду на то, что можете стать счастливой и не видеть смысла в...
Курс для тех, кто хочет вести прибыльный бизнес
На производстве
В торговле
В сфере услуг
Курс покупают:
Собственники B2B и B2C бизнеса
Фрилансеры с доходом от 100 тысяч
Менеджеры по продажам, маркетингу, развитию
Финансовые директора
Бухгалтера, которые хотят стать финансовыми директорами...
Освойте полный функционал резинового эспандера для любых тренировок.
Резиновый эспандер - тренажерный + функциональный зал у тебя в кармане. Им можно заменить практически любой тренажер, прокачать любую мышечную группу, заниматься силовым, функциональным и даже реабилитационным тренингом...
Проприоцептивная ортодиагностика. Диагностика по языку тела пациента
Цель программы:
Научить специалистов быстрой методике проприоцептивной ортодиагностике, основанной на языке тела пациента.
Программа предназначена для:
врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей ФРМ...
Базовый пшеничный хлеб на закваске
4 вида хлеба:
Деревенский
С семечками
Луковый
С солодом
Как проходит обучение
Я вам предлагаю не видео рецепта, а полноценный курс по изучению технологии выпечки и ведения теста.
Будьте готовы изучать большой объем новой информации!
В каждый курс входит...
Что ждет тебя на курсе?
Урок 1
Обзор интерфейса Adobe Illustrator
Главный экран о создание нового файла
Рабочая среда и инструменты
Урок 2
Рисуем домик
Работа с простыми формами
Работа с цветом/палитрой
*Порядок элементов и слои
Группировка
Порядок элементов
Урок 3
Рисуем чашку кофе...
О чем вебинар
Если вы — женщина старше 40, я знаю, о чём вы думаете: «А в этом я точно прилично выгляжу?» Стереотипы о стиле и возрасте — наш общий враг, который мешает нам выглядеть на все сто (процентов, не лет).
Этот вебинар — для взрослых женщин, которые хотят освежить свой образ, не...
Кому подойдет этот курс?
Стремитесь освоить сложные инвестиционные инструменты, такие как ipo и металлы?
Получите четкую стратегию, которая позволит вам зарабатывать на фондовом рынке регулярно и без лишних рисков.
Ищете стабильный источник пассивного дохода?
Овладейте всеми необходимыми...
Описание книги
Плоть забывает – кости помнят!
Новая книга автора бестселлера The Sunday Times «Все, что осталось»!
Наши кости – молчаливые свидетели той жизни, которую мы ведем, и на них записывается вся наша биография.
Основываясь на годах исследований и огромном профессиональном опыте...
Программа вебинара
1. Доказательная медицина и доказательная физическая терапия
2. Функциональные тесты: чувствительность и специфичность
3. Остеоартроз (ОА) тазобедренного сустава. Определение, причины, распространенность, классификация
4. Элементы функциональной анатомии и биомеханики...
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ НА 2025 ГОД, ЧТОБЫ ОНИ ДОСТИГАЛИСЬ
За 1,5 часа поставьте мотивирующие цели, которые сами будут двигать вас к их достижению, и живите ярче в Новом году
Что ждет вас в мини-курсе:
Как не скатиться к заоблачным целям и найти истинно свои, к которым захочется стремиться
Как...
Мария Панова – врач-реабилитолог, невролог с многолетним стажем, ведет свой блог «Мозговедение» (dissomnia), в котором пишет медицинские сказки по мотивам своей практики.
Болезнь меняет жизнь – иногда резко и беспощадно. Но там, где одни видят конец пути, врач-реабилитолог Мария Панова видит...
5 блоков.
1 блок стресс-факторы войны. Симптоматика, с чем возвращаются, тренинг, структура тренинга, техники активного обучения, как работать со сложными клиентами.
2 блок – тренинги регуляции (записаны).
3 блок – тренинги реадаптации (не те, что в 1 программе).
4 блок – тренинги личностного...
ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ
Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима
Никаких планок, приседаний и скручиваний
Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия
ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...
ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ:
Живот после родов. Вес вернулся в норму, а живот выпирает, висит, не втягивается. Мышцы живота ослаблены, планки и скручивания не помогают
Стрессовое недержание. Недержание мочи при чихании, кашле, смехе, беге
Попадание воздуха во влагалище. После родов усилилось попадание...