В этом онлайн курсе Галиуллин Марсель, ведущий тренер по практике "гвоздестояние", поделится ценностью данной практики, своей методикой по постановки на гвоздях, упражнениями перед, во время и после завершения сессии. Это позволит вам практиковать самостоятельно. Пройдя курс полностью, вы...
Алексей рассказал про:
Принятие решений — это твой ответ на все твои вопросы про рост, смысл и терапию!
Вы научитесь распознавать сдерживающие факторы + получите мотивацию!
Получите чек-лист, который сможете применить, принимая решения
Почему мы тянем с решениями?
Какие страхи мешают принимать...
Видео-уроки:
Полное приготовление пирожного от замеса маршмеллоу массы до покрытия и украшения маршболлов
Отсадка милых животных (без озвучивания):
Барашек
Зайка в колпаке
Добрый великан
Мишка с пчелкой
Авокадик
Коровка Дуся
Панда
Дино
Малыш динозаврик
Ежик и мороженое
Лягушка
Цыпа
Забавная...
На курсе вы узнаете: - как эффектно начать выступление; - как правильно выстроить повествование; - как использовать приемы ораторского искусства; - от чего зависит успех истории; - как произносить тосты и рассказывать анекдоты.
Цели и задачи
Помощь в освоении ораторского мастерства
Необходимые...
Научись видеть цвет!
—
С момента выхода бестселлера Павла Косенко прошло пять лет. С тех пор представления автора претерпели какие-то изменения, дополнились, поэтому мы записали актуальный класс на тему цвета.
Речь пойдет о теории цвета, цветовом видении, цветовой гармонии, цветной фотографии и...
Можно ли научитьсяготовить за одну неделю?
Я точно знаю, что можно приготовить 10 блюд и освоить 10 базовых рецептов и техник, которые сделают вашу повседневную жизнь проще, а блюда значительно вкуснее. Много это или мало решать вам.
Но как же это сделать тем, кто считает, что этого достаточно...
Эта книга поможет вам преодолеть первый страх начать готовить вкусные и креативные маркетинговые идеи, словно вы на своей любимой кухне и создаёте новые блюда на основе старых проверенных рецептов. Сделайте свой первый шаг на пути избавления от стыда перед самими собой и начните достойно...
На курсе:
Освой технику рисования маркерами в стиле fashion
Получи базовые знания и навыки по рисованию одежды
Научись изображать ткани разных фактур
Узнай, как сделать иллюстрацию более реалистичной
Поработай над детализацией одежды
Выясни, как получить новый оттенок, используя несколько...
✓Хочешь разбираться в цветах и оттенках
✓Ищешь курс от профессионального дизайнера
✓Мечтаешь работать в сфере дизайна
✓Планируешь профессионально выбирать цветовые палитры
✓Хочешь научиться видеть то, чего не замечают другие
✓Чувствуешь, что не хватает знаний и насмотренности
✓Хочешь различать...
История о любви, горе, надежде и тортах. От зала суда до кондитерской школы «Ле Кордон Блю».
Сопровождается рецептами ― от торта «Павлова» с маракуйей до пастушьего пирога
Проникновенные, смешные, жизнеутверждающие мемуары о том, как пережить утрату, влюбиться и научиться печь потрясающие...
На занятии будет обсуждаться значение использования пряностей – источника эфирных масел в качестве оздоровительного и профилактического питания для поддержания здоровья и предупреждения преждевременного старения.
Общая длительность курса: 1 час 35 мин.
Восемь секретов, которые позволят вам научиться мастерски рисовать:
1. Правильное построение предметов в пространстве.
Этот навык - основа для любого профессионального художника. Он создаст ощущение объемного пространства в вашей картине, что очень важно. Уже он один сам по себе сильно улучшит...
О книге:
C помощью этой небольшой книги вы научитесь шутить, понимать и создавать смешное. Выдавать остроты налево и направо? Легко, и не никто не порежется! Фраза выше — это, конечно же, каламбур. Понимать и делать такие — это минимум, который вы будете генерировать на лету. А с практикой в...
На курсе:
Разберись, каковы истинные причины лени
Научись планировать и более продуктивно выполнять любые задачи
Узнай, как можно «договариваться» со своей ленью
Выясни, как наши страхи мешают двигаться вперед и что с этим делать
Разберись, как экологично для себя бороться с ленью
Научись...
На курсе:
Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
Активируй грудо-брюшную диафрагму
Уменьши количество жировой ткани в области живота
Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
Научись управлять мышцами...
О книге
Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению...
Аннотация
Никто не вправе знать о вас больше, чем вы готовы сказать. Однако, государство и корпорации считают иначе. Они думают, что могут посадить вас за детектор лжи и узнать все ваши секреты. Это пора прекращать! У каждого из нас есть право на частную жизнь. Но почему-то об этом забыли...
Благодаря курсу ты:
Освоишь все базовые инструменты программы Adobe Photoshop за 10 уроков
Узнаешь, как выравнивать тон кожи, убирать покраснения и создавать фотографии как на обложках журналов
Узнаешь лайфхаки и приемы для обработки изображений
Научишься создавать и подстраивать форматы для...
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
Почему мужчины в начале отношений задаривают и ухаживают, а потом куда-то все исчезает. Как исправить или недопустить?
Топ 8 основных ошибок женщин, почему мужчины не дарят им подарки;
Как устроить "прелюдию" для дорогого подарка;
Искусство комплиментов и какие фразы мужчину...