Результаты поиска по запросу: [Правое полушарие интроверта] Как полюбить себя: инструкция от психолога (Александра Малахова)

Программа курса 4 июля 2022 10 часов 5 блоков История сериалов Расскажем, как возникли сериалы и почему сегодня их смотрят по всему миру. Сериалы до изобретения кино и ТВ Первые телевизионные сериалы Революция в индустрии сериалов Сериальная лихорадка. Феномен сегодняшней популярности...

Вам подойдет этот курс, если вы: Интересуетесь философией и этикой Узнаете, чем отличаются взгляды и система ценностей представителей разных культур. Поймете, как формировались понятия «хорошо-плохо». Работаете в медиапространстве Научитесь применять принципы этики в своей работе. Сможете...

Курс подойдет, если: Вы интересуетесь космосом Исследуете, что находится за пределами нашей планеты и есть ли доказательства существования темной энергии. Вы хотите понимать физику Разберетесь, чем отличаются концепции альтернативных Вселенных с точки зрения космологии и квантовой механики. Вы...

История кино: от Мельеса до Кэмерона Сергей Болдырев Братья Люмьер, ставшие прародителями киноремесла, даже и не надеялись, что их изобретение будет актуальным через 125 лет после своей первой публичной демонстрации. Луи и Огюст считали, что этот вид «развлечения» проживет около двадцати лет –...

Курс подойдет, если: Вы готовитесь к экзамену Запомните всех Генеральных секретарей ЦК КПСС, основные события «пятилеток», Второй мировой войны и дополните эссе фактами из биографии вождей. Вы интересуетесь политикой Изучите истоки коммунизма, первую волну русской эмиграции и поймете, как...

Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...

Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые...

Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивности и профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги. Work 1. Стресс и выгорание: как себе помочь 2. Выгорание vs депрессия 3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз Life 1. Любовь и отношения —...

Курс подойдет, если: У вас подрастает ребенок Поймете, как вести с ним открытый и честный разговор на серьезные темы. Вы готовитесь стать родителями Не растеряетесь, когда ребенок начнет задавать неудобные вопросы. Вы работаете с детьми Сможете донести до них важные мысли, учитывая возраст и...

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...

3 блока Как появились выставки Самые известные выставки ХХ века Как подготовиться к посещению выставки

Программа курса 33 часа теории 9 часов практики Проверенные знания с опорой на актуальные исследования Как работать с психикой Изучите основы гештальт-терапии и поймете, как обрести внутреннюю гармонию. Блок 1. Гештальт-психология Знакомство с гештальт-психологией Практическое применение...

Мы здесь для того, чтобы раскрыть вашу уникальность Мы будем рядом, чтобы поддерживать и мотивировать Мы поможем преодолеть любые страхи, чтобы вы не бросили на полпути Мы поделимся опытом и работающими инструментами Представьте: сейчас вы пишете свой первый пост, а уже через месяц вас зовут на...

О чем этот курс? Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизни вы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними. На нашем курсе мы...

С удовольствием приглашаем вас на уникальную онлайн-лекцию «Захватывающий мир картины. Как смотреть живопись», которую проведет известный искусствовед и культуролог Мария Харитонова. Этот увлекательный мастер-класс станет настоящим окном в мир искусства, где каждый сможет открыть для себя тайны...

На курсе мы разберем главное, без чего не может быть живописи: жанры, композиция, техники и материалы. Поговорим о том, как картины работают с нашим восприятием. Обсудим самое важное, что нужно знать каждому, кто хочет самостоятельно анализировать или создавать произведения искусства. Программа...

Курс подойдет, если: Вы любите музыку Узнаете необычные факты о легендарных исполнителях и расширите представление о разных направлениях рока. Вы интересуетесь историей Посмотрите на исторические события и социальные потрясения через призму популярной культуры. Вы создаете контент или преподаете...

Программа курса 7 июня 2022 г. 7 часов 4 модуля Основы сбалансированного рациона Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе. Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов. Определите размер своей индивидуальной порции. Популярные системы питания Разберетесь в популярных...

1.Мотивация vs Прокрастинация Внутренняя и внешняя мотивация Во всем виноват дофамин Прокрастинация - это потеря мотивации? 2.Мотивационные теории Знаменитые теории мотивации Во всем виновата генетика? Разбираемся: какие у вас мотивы? 3.Работающие приемы для включения мотивации Не...

Неврозы: как распознать и помочь себе Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их...