Чтобы избавиться от дряблости, нужно не закачивать мышцы, а налаживать их функциональность и развивать подвижность суставов ног. Этим вы и займетесь на данной тренировке! В итоге улучшится лимфоток, уменьшатся проявления целлюлита, бедра и ягодицы станут упругими. Приятным дополнением станет...
Эта книга – рассказ об одном из самых эффективных разведчиков ГРУ ГШ ВС СССР Викторе Андреевиче Любимове. В годы холодной войны он добыл секрет твердого топлива для советских межконтинентальных баллистических ракет; завербовал агента, работавшего на узле связи Верховного главнокомандующего...
Виктор Черномырдин как-то сказал: «Это я вам не просто как участник, а как соучастник говорю». Эта «черномырдинка» хорошо характеризует отношение к 90-м как к какому-то простительному преступлению, плутовскому времени, в котором «соучастие» не скрывается и не порицается. Учитывая действительно...
Чему вы научитесь?
Видеть гомологии (сходства) между несходными на первый взгляд музыкальными формами и жанрами
Видеть проблематики, лежащие за теми или иными событиями в мире музыки
Понимать социальные импликации и значения различных музыкальных форм и жанров, их символический, семантический и...
Если Ваш ребенок
- бесконтрольно пользуется телефоном,
- может долго сидеть у телевизора
- Не может оторваться от интернета
То этот вебинар для Вас!
На вебинаре мы обсудим:
Сколько времени ребенок может проводить у телевизора и у компьютера?
Влияние...
Приготовьтесь погрузиться в лучший курс про монтаж в Final Cut Pro X
Это будут лучшие 4 часа в вашей жизни!
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
17 Видеоуроков (3ч 58м) + Дополнительные материалы для обучения
1. Вступление
2. Знакомство с интерфейсом. Настройка программы и горячих клавиш
3. Создание библиотек и...
Описание книги
Экологическая обстановка, качество пищи и воды, которые мы употребляем, стрессы и малоподвижный образ жизни, принимаемые нами лекарственные препараты, табак и алкоголь – все это становится причиной накопления в организме шлаков и токсинов. Зашлакованность организма ведет к...
Почему страх публичных выступлений второй после страха смерти? Почему он нас так парализует?
Известный эксперт по ораторскому мастерству, генеральный директор Института публичных выступлений Ирины Баржак в книге «Волшебная кнопка против волнения» отвечает на этот и многие другие вопросы. Вы...
Что вы узнаете?
Что поможет понять причины болезней дыхательной системы.
В чем специфика Новой Германской Медицины.
Какие психосоматические причины болезней существуют.
Как запустить процесс оздоровления.
Как осуществлять самотерапию.
Описание
В чем особенности дыхательной системы человека? В...
Вторая мировая война – одно из самых знаковых событий человеческой истории, отголоски которого слышны и по сей день. Несмотря на то, что исследователи активно изучают исторические артефакты и документы, дошедшие до современников, многие вопросы остаются открытыми. А точек зрения на то или иное...
Часто ли вы задумывались о том, какую огромную роль играет пищеварительная система в вашей жизни? Она не только регулирует процесс питания и усвоение пищи, но и во многом определяет наше эмоциональное состояние и отношения с самим собой. Действительно, как можно любить тело, которое болит...
"GPT против мира: Почему ИИ — твой новый союзник (или враг?)" — это увлекательное путешествие в мир искусственного интеллекта, где каждому предстоит решить: друг он или враг. Книга разбирает ключевые аспекты современного ИИ, раскрывает тайны GPT и объясняет, как работают сложные языковые модели...
«ПОЗВОЛЬ СЕБЕ БЫТЬ ВТЯНУТЫМ В ПОТОК ТОГО, ЧТО ТЫ
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБИШЬ, ОН НЕ ОБМАНЕТ»
РУМИ
Один из культовых фантастических триллеров «Хищник против Чужого» может стать настоящей метафорой жизни, практически каждого из нас. Эта битва идет внутри и исход ее не ясен. У каждого из нас не только...
Чужой против хищника
Большой курс о дерматологии в косметологии
Полное погружение
Представьте что "акне" - это дом с множеством дверей, за каждой из которых хранится свой секрет: возможно там скрываются "порочные связи с витаминами", а за соседней дверью - фульминантное акне на фоне приема...
ДНЕВНИК «100 ДНЕЙ ДО МЕЧТЫ»
У каждой из нас есть мечты или заветные желания, которые хочется исполнить побыстрее.
Техника исполнения желаний за 100 дней направлена именно на то, чтоб достичь желаемого за короткий период времени.
Технику «100 дней» я лично делала не один раз, и всегда мои желания...
В этом курсе доктор психологии, профессор МАФО генерал авиации ФСБ Николай Авдеенко обучает методике и практикам по исцелению практически всего перечня заболеваний женской половой сферы.
Этот курс для тех женщин:
Кто хочет быть здоровой и в случае появление недуга не бегать по врачам а решать...
DeepSeek vs ChatGPT & Gemini: Disrupting Generative AI [Udemy] [Peter Alkema] [eng-rus]
Язык: английский + русский машинный перевод GPT + русские аудиодорожки машинный перевод AI + для удобства воспроизведения добавлена отдельная папка с сшитыми видео файлами (русская аудиодорожка + видеофайл)...
За время цикла семинаров вы детально познакомитесь с представлениями о функционировании глаз, научитесь использовать все возможности китайской медицины для лечения заболеваний этого органа, восстановления и сохранения остроты зрения. Программа данного семинара дает возможности грамотно сочетать...
Кулинарная книга "100 вкусных рецептов" с пошаговыми фотографиями.
Это электронная кулинарная книга с простыми и оригинальными рецептами салатов, супов и вторых блюд.
За несколько лет компания Spotify буквально трансформировала музыкальную индустрию: спасла звукозаписывающие корпорации от пиратов, заставила содрогнуться Apple и эффектно появилась на Уолл-стрит. А в 2020 году она запустила свой сервис и в России. Еще ни одной шведской компании не удавалось...