НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА
Осознанный прием пищи
Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания.
Если у вас бывает неконтролируемый "жор"
Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны
Если вы переедаете
Если у вас привычка...
Есть прямой путь к изменениям в жизни: разбудить своего внутреннего Ребенка – услышать его истинные желания стать для него любящим Родителем – дать любовь и заботу, которой не было в детстве.
Люди, у которых нет таких внутренних настроек
часто попадаются на удочку Нарциссов и токсиков
ждут...
Это практический видеокурс, в котором вы познакомитесь с 10 породами манипуляторов, узнаете их стандартные техники манипуляций и методы эффективного взаимодействия с ними
Отношения никогда не бывают однозначными. Вы можете любить мужчину и желать прожить с ним всю жизнь. Но при этом у него...
Как навек околдовать своего любимого, обрести власть над его сердцем и жить долго и счастливо
Автор: многими любимая НадеждаСемененко
Хотите узнать пошаговый алгоритм, как перестать отдавать все свои силы и энергию в отношениях и научиться принимать внимание и заботу мужчины и наслаждаться...
Как выстраивать здоровую привязанность в отношениях (НадеждаСемененко)
Как перестать ИСКАТЬ любовь и начать ЛЮБИТЬ
Каков тип вашей привязанности?
Существует 3 стиля привязанности, которые люди проявляют в отношениях: Надежная, Тревожная иИзбегающая.
А теперь давайте потренируемся.
Я...
Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировкии 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство уже убедилось в этом.
Мы...
Комплект сессий простукивания EFT. Ощущение своей ценностиНадеждаСемененко
Курсы, основанные на сессиях простукивания EFT (техника эмоциональной свободы) - это не просто видео с простукиванием, а пошаговый алгоритм, приводящий к решению проблемы или достижению результата.
Сессия 1...
Самые важные отношения, которые есть сейчас и когда либо будут в вашей жизни - это отношения с самой собой. Глубокие и гармоничные отношения с собой, основанные на любви к себе, - вот что такое "ВЗРОСЛАЯ ЖИЗНЬ".
Когда вы выстраиваете свою жизнь из позиции Взрослого, вы заботитесь о том, чтобы...
Вы можете быть в отношениях — и всё равно чувствовать одиночество.
Можете любить — и каждый день бояться, что вас отвергнут.
Можете быть сильными — но устать быть опорой, когда хочется расслабиться и просто быть.
Скорее всего, это не любовь, а травматические привязанности, которые влияют на...
Научитесь женским хитростям
Просто просматривая фильмы
Что?
Фильмотренинг. Это значит: вы смотрите фильм, а потом смотрите мой разбор этого фильма, где я рассказываю, какие хитрости были применены и как в своей жизниих можете использовать вы.
Где?
Сами фильмы вы можете найти в интернете. В...
Мини курс состоит из четырех модулей и будет проходить с 14апреля по 11мая.
Женщина ВНЕ достижений
В этом модуле мы создадим внутреннюю опору, чтобы:
Начать доводить дела до конца
Научиться преодолевать первый барьер и начинать действовать
Разобраться со своими “не могу” и не дать им вас...
КУРС ОНЛАЙН СЕМИНАРОВ
КАК РАСПОЗНАТЬ ТОКСИЧНЫХ МУЖЧИН
1 НОЯБРЯ 11-00 МСК
Как распознать психопата
Как распознать нарцисса
Как распознать социопата
Признаки манипуляций
Как распознать неудачника, который никогда ничего не достигнет
Как отличить сильного мужчину от психопата
Как отличить яркого...
ПРИВЫЧКИ ВАШЕЙ ТРЕВОГИ
Почему я утверждаю, что тревога - это привычка, а не состояние
Как вы укрепляете свою привычку тревожиться
Как перестать усиливать свою тревожность
Как изменить свое мышление, чтобы начать снижать тревожность
Как тревога загоняет ваше мышление в лабиринт, из которого...
Наш мозг устроен так - и это оправдано с точки зрения выживания - что он фокусируется на негативе. На том, что пока еще не сделано, не достигнуто, не выполнено. Если мы просто идем на поводу у своего ума, он постоянно будет нам напоминать о том, чего нам еще не хватает для полного счастья и...
Курс семинаров
Сохраните любовь
научившись соблюдать границы
Что вам это даст?
Единственная причина угасания любвии распада отношений - нарушение границ. Научитесь видеть и уважать границы друг дурга, и вы сохраните любовь в ваших отношениях.
Кому это нужно?
Всем, кто хочет счастливых и...
Чувство вины незаметно поглощает вашу жизнь?
Ок, кто-то свое чувство вины в себе признает и понимает, а кто-то не особо понимает, что оно есть. Проверьте себя по 3 признакам, чтобы увидеть, страдает ли ваша жизнь от чувства вины.
Вы не можете установить границы
Вам трудно принимать решения в...
От нарциссического абьюза страдают те, кто:
оказался в отношениях с настоящим Нарциссом,
не может из них выйтиили, выйдя, не может прийти в себя и залечить многочисленные раны, полученные в этих отношениях
Как определить, что на вас действует нарциссический абьюз?
В отношениях вы чувствуете...
Делают ли близкие вам люди следующее:
• Обещают услoжнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять иx требования?
• Постоянно угрожают пoрвать отношения, если вы нe станете делать того, что им нужно?
• Говорят или намекают, что бyдут безразлично относиться к своему здорoвью или наложат на себя...
Курс повышения квалификации на 108 часов
Данный курс по садоводству предлагает комплексное изучение аспектов садового дела. Слушатели получат знания об основах садоводства, различных видах растений для сада, методах ухода за газоном, принципах планирования ландшафтного дизайна, особенностях...