Каких результатов можно ожидать?
Если у Вас много лишнего жира, лишний вес, скажем, 10-15кг или даже 20кг, то за 100 дней Вы избавитесь от него, при этом нарастите несколько килограммов мышц, кто 3кг, кто 4, 5 или более. Все индивидуально.
Если Вы худой и Вам не нужно сжигать жир, и Вам вообще...
Сложно вдомашнихусловиях с минимальным оборудованием сшить ЧЕМОДАН?!
Я отвечу - НЕТ!!!
Для пошива нужна простая прямострочка( можно даже не"шагайка")! Но нужна кедерная лапка!
Для установки фурнитуры и колес!( а это колеса на 360°!) вам нужен только обычный шуруповёрт!
Размер чемодана...
Online мастер-класс от лучшего Still Life фотографа Ольги Тупоноговой-Волковой.
Её предметные съёмки более 15 лет не сходят со страниц таких журналов как: Vogue, AD Magazine, Tatler, Harper's Bazaar, Glamour и др.
ВЫ НАЙДЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:
Что важнее, получить результат или...
Научитесь готовить вкуснейшие ПП торты и зарабатывать на своей кухне
Что будет?
6-10 недель удовольствия
От творчества и вкуснейших пп тортов и десертов для вас, вашей семьи и ваших заказчиков.
Подробнейшие видео уроки и pdf - рецепты
По основным рецептам + по вариантам без лактозы/кето/диабет...
Прикладная теория и фундаментальная практика ремонта
Ремонт квартиры или дома — многофакторная система, и «Лоцман» знает, как навести в ней порядок. Нужно понимать стройку: оптимальную этапность, актуальные технологии и современные материалы. Но понимать по-разному: заказчику — с точки зрения...
Препятствия и блокпосты, блокирующие свободное движение жидкоести
Законы движения жидкости в теле
Программа для уменьшения отечности в теле
Программа для устранения отечности верхней части лица
Программа устранения отечности нижней части лица и шеи
Интенсивный семинар, где Вы научитесь использовать тейпы для лица ПРАВИЛЬНО и ЭФФЕКТИВНО
ГОТОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ МОЛОДОСТИ
Наверняка Вы уже слышали про тейпы и их эффективность
в том числе ввопросе омоложения лица и устранения морщин.
В 95% случаев тейпы используются НЕ правильно за счет чего...
Один из четырех сборников известного русскогоговорящего блогера, проживающей со своей семьей в Швейцарии.
Сборник 50 коктейлей «для взрослых» на любой вкус и цвет и 15 коктейлей без градуса для самых стойких и самых маленьких
Новая версия курса, материал переработан и добавлено много нового по сравнению с прошлой версией.
- Дим, а как сделать фоны разные на видео?
- Стоит ли дорогую аудио-гарнитуру брать и радиосистему?
- А софтбоксов сколько нужно?
- У меня небольшая комната - можно ли снимать нормально?
- Не...
Сборник включает в себя 24 рецепта, с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить:
Брусничный пунш
Облепиховый чай
Клюквенный сбитень
Индийский чай масала
Имбирный чай
Hot tropic
Морской лес
Огуречный пунш
Малиновый лимонад
Черничный смузи
Мандариновый компот
Молочный ром...
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что противвирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы...
Формат: электронный файл PDF, 140 страниц + 2 приложения +1 брошюра + Вебинар "Вопросы-ответы" ( в записи ) общей продолжительностью 2 часа 30 минут.
● Модуль 1
Как определить тип волос.
Какие волосы действительно можно считать поврежденными.
● Модуль 2
Причины жирности, перхоти.
Как реже мыть...
У человека физически не хватает на себя времени. А иногда так хочется расслабиться после тяжелого трудового дня. Только представьте, вы приходите домой и вас ждет личный массажист, владеющий профессиональными техниками массажа. Обучится массажу может каждый, ведь для этого я сделал все условия...
Проблемы с сосудами делятся на несколько блоков:
генетическая поломка синтеза коллагенов и эластина
генетическая мутация повышенного синтеза «разрушителей» коллагена
хронические инфекции
образ жизни человека (переедание, курение, алкоголь)
нарушение обменных процессов (высокая глюкоза...
Серия онлайн уроков от школы кондитеров "Кондитория"
1. Муссовый торт "Малина-мята"
Ни один детский праздник не обойдётся без сладкого, неприторного гармоничного малинового муссового торта. Идеально сбалансированный мусс, кислинка начинки, воздушный бисквит и вы покорили всех гостей.
2. Муссовый...
Начните видеть окружающий мир во всех ярких красках
Программа курса:
Занятие 1. “Сохранение и улучшение зрения вдомашнихусловиях”
каков первый шаг к самостоятельному улучшению зрения
базовые упражнения, которые точно вам помогут
тестовая таблица проверка зрения
как на практике соблюдать...
9. Нарезное пирожное "Клубника-Шоколад"
+Торт "Вишня-шоколад"
Без лактозы, глютена и яиц.
Финиково-ореховая основа.
Без выпекания, сохраняется вся польза.
Посмотрите на эти разрезы
Шоколадное безумие в квадрате!
КБЖУ на 100гр: 333/7/24/24