1. Кот феликс

    Скачать Как не сгореть на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности (Елена Игнатьева)

    Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение служебных обязанностей, карьерный рост, мы довольно часто забываем о самом главном – о своем...
  2. Поварёнок

    Скачать Предметная фотография в домашних условиях. Практическое руководство (Ульяна Кучеренко)

    Если вы много времени проводите дома, питаете слабость к красивому визуалу, мечтаете сами создавать красивые фотографии и раскладки, хотите научиться обрабатывать фотографии на телефоне и делать их в одном стиле, если вам нужен фото-контент для социальных сетей, онлайн-продаж услуг или товаров...
  3. Кися

    Скачать [Кухня перемен] Безалкогольные смузи и напитки (Наталья Марципан)

    Рецепты безалкогольных напитков на праздники, фуршеты, на все сезоны и все возраста. 11 рецептов смузи 6 рецептов коктейлей 8 рецептов горячих напитков Приготовление домашних лимонадов
  4. Космос

    Скачать Опыт профессионалов. Обработка деталей. Декоративная отделка. Аксессуары (Тереза Вальтер)

    Волшебство высокой моды заключается в неповторимом сочетании традиционных и экспериментальных технологий. Самое важное - это детали. Будь это костюм ручной работы или шелестящее бальное платье - модель должна быть безупречна! И здесь одинаково важны как удачная идея и вдохновение, так и...
  5. Космос

    Скачать Сборник Ателье. 20 моделей высокой моды методом наколки (Марина Кочедыкова)

    1. Платье Maroius Schwab с фигурным вырезом горловины 2. Платье Dior с воротником пиджачного типа и пышной юбкой с фантазийными складками 3. Жакет Armani с большим отложным воротником и фигурными рельефами 4. Платье Dior с корсажным лифом и асимметричной юбкой 5. Пальто Dior с объемными...
  6. Кофка

    Скачать IBIS-модели и их применение в задачах ЭМС (Леонид Кечиев)

    СКАЧАТЬ: PDF Описание книги Рассматриваются вопросы моделирования электронных средств в задачах обеспечения внутриаппаратурной электромагнитной совместимости, основные программные средства и их возможности при проектировании печатных плат. Впервые в отечественной литературе детально рассмотрены...
  7. Пика-Пика

    Скачать Аптечка в огороде. Выращивание, сбор и применение целебных растений (Татьяна Ильина)

    Еще с давних времен травы использовали в качестве лечебных средств. Например, арнику применяли для врачевания ран и переломов у воинов, а бурачник – для подкрепления их силы перед битвой. У каждого растения есть свои целебные свойства, главное – знать, как его правильно использовать, именно для...
  8. Большая Стирка

    Скачать Как найти команду и эффективно ей управлять, чтобы ателье было прибыльным (Олеся Строганова)

    Персонал ателье: как найти команду и эффективно ей управлять, чтобы ателье было прибыльным Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Я расскажу свой опыт: как найти идеального сотрудника? Как прособеседовать кандидата, чтобы понять, что он вам подходит? Как мотивировать...
  9. Шо я вижу

    Скачать Сущностная трансформация стержня личности рисунком (Андрей Сметанкин)

    На мастер-классе вы освоите протокол МБТ «Сущностная трансформация стержня личности рисунком», предназначенный для быстрого решения сложных проблем из всех контекстов как своей, так и жизни трудных клиентов: стресс, тревога, страх, депрессия, панические атаки, ПТСР. Протокол хорошо...
  10. Лизка

    Скачать Эффективное применение БАД. Практическое руководство. Том 1 (Наталья Шульга)

    Биологически активные добавки (БАД) прочно вошли в нашу жизнь в качестве средств поддержания здорового образа жизни, а также – в случае заболеваний – веществ, сопутствующих назначенной лечащим врачом терапии и поддерживающих лечение. Настоящее практическое руководство создано на основе курса...
  11. Аноним

    Скачать Топ-20 самых эффективных онлайн метода рекрутинга и способа продвижения в социальных сетях с готовой и пошаговой инструкцией (Ирина Тихонова)

    В книге я поделилась своими самыми эффективными способами привлечения людей в вашу команду. Благодаря этим методам выросла до драгоценного звания не только я, но и моя команда. Все вам показала, рассказала и описала с подробными примерами и диалогами, по разным ситуациям, с разными подходами к...
  12. Настёнка

    Скачать Сборник «Ателье - 2018». Техника кроя «Мюллер и сын» (Михаэль Мюллер)

    Сборник "Ателье - 2018". М.Мюллер и Сын Конлига-Медиа Сборник материалов по конструированию из журнала "Ателье" за 2018 год уделяет основное внимание жакетам. Представлено конструирование актуальных вариаций этого популярного предмета женского гардероба: жакетов в стиле Chanel с втачными...
  13. Можно Лизу

    Скачать [creator-tools] ChatGPT: Применение нейросетей в повседневной жизни и блогинге (Андрей, Игорь)

    Для тех, кто хочет быстро изучить новую технологию и использовать искусственный интеллект! ChatGPT Интро. Для кого этот курс? ChatGPT. Обычная жизнь уже не будет прежней и вот как он помогает: - Урок 1. Умный поиск - Урок 2. ChatGPT и умные письма - Урок 3. ChatGPT — переводчик нового...
  14. Кукурузкин

    Скачать Четыре измерения травмы сквозь призму метода IPAL (Оксана Кузнецова, Матьяж Реговец)

    В лекции будут представлены возможности метода IPAL при работе с пациентами с ПТСР, и прежде всего, мы будем говорить о том, как идея о Cogito и его четырёх аспектах может структурировать работу с травмой и наметить векторы исцеления: Травма и мысленное Cogito. Иррациональные негативные...
  15. Аноним

    Скачать Выкройка и инструкция по пошиву платья для кукол Gotz Готц 50 см (Наталия Иванова)

    Вы получите: Платье на подкладке. Сложность пошива - выше среднего. Выкройка в формате ПДФ. При необходимости я могу отправить почтой бумажную версию, тогда к стоимости прибавляется стоимость печати и доставка. Вы можете распечатать ее на обычном домашнем принтере, используя листы формата А4...
  16. Кися

    Скачать [izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях (Виктория Кузнецова)

    Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...
  17. ПРИВЕТИК

    Скачать Метод параноика. Принципы создания цифровых продуктов для бизнеса в условиях неопределенности (Вадим Митякин)

    Работа над уникальными цифровыми продуктами – высший пилотаж проектного управления. Вадим Митякин, предприниматель и бизнес-консультант, систематизировал свой опыт и опыт своих коллег за последние 30 лет работы, чтобы предложить новый подход к созданию цифровых продуктов – «Метод параноика». Эта...
  18. Аноним

    Скачать [Академия Арт-терапии] Эко- Арт- терапия. Основы метода. Тариф «Базовый» (Полина Постельгина)

    Эко-арт-терапия – это подход, объединяющий идеи экопсихологии о единстве человека и природы с творческой экспрессией. Занятия эко-арт-терапией часто проводятся в природных зонах, а так же включают работу с природными материалами, ландшафтами, образами и метафорами природы. ПРОГРАММА Программа...
  19. Балеринка

    Скачать [Ателье Fil] Вышивка от А до Я. Полный практический курс по техникам и приемам всех видов вышивки

    ПОЛНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ПО ТЕХНИКАМ И ПРИЕМАМ ВЫШИВКИ ОТ ЛУЧШИХ ЯПОНСКИХ МАСТЕРОВ! В наши дни ручная вышивка все еще остается одним из самых популярных видов ручного творчества: красивыми узорами украшают одежду, предметы интерьера и аксессуары. Неважно — хотите ли вы научиться вышивать с нуля...
  20. Аноним

    Скачать Создание панно размером от 50 см в условиях небольшой студии керамики (Анна Куприянова)

    Создание панно размером от 50 см в условиях небольшой студии керамики Чтобы делать крупные рельефы и панно не нужна большая печь или специальные условия. Важно уметь мыслить масштабно и планировать этапы работы. Лекция содержит два блока каждый из которых самостоятельный : 1. Особенности...
Сверху