Тревога ожидания.
Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя пойти...
КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА
01.Тем, кто интересуется психологией либо хочет стать профессиональным психологом.
02.Профессиональным психологам.
03.Врачам, социальным работникам, педагогам и др.
04.Тем, кто хочет разобраться в себе.
05.Тем, кто не понимает, чего хочет от жизни.
06. Людям любых...
Гнев - одна из наиболее разрушительных эмоций: гнев наносит вред личным и рабочим взаимоотношениям, усугубляет сложные ситуации, может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
На семинаре, посвященному данной теме рассматриваются различные модели гнева, концептуализация гнева, а также...
Дзенский диалог
Искусство переговоров для поиска истины, постижения дзен и просто для удовольствия
Онлайн-курс из десяти еженедельных вечерних занятий по средам
Длительность: 40 астрономических часов
Цели:
Научиться приёмам дзенского диалога для расширения переговорного арсенала.
Развивать...
7 карточек «Симптомы панической атаки, мысли и медицинские факты»
Паническую атаку вызывает чрезмерное внимание к симптомам своего организма. Они интерпретируются как тревожные и опасные, что, в свою очередь, запускает реакцию «сражайся или беги», которая снова вызывает катастрофические мысли...
Программа:
Модуль 1. Базовый
Лекция по питанию. Белки, жиры, углеводы. Антинутриенты.
Лекция по микронутриентам. Витамины и минералы.
Лекция по базовой стрессопротекции. Важность сна и экологичной обстановки дома.
Лекция по детям. ГВ, прикорм и построение рациона в зависимости от возраста...
О тренинге
Работа с ценностями и смыслами клиентов — важная часть работы в современной когнитивной терапии Аарона Бека, когнитивно-поведенческой терапии, ориентированной на потребности, ориентированной на потребности, когнитивной терапии, ориентированной на восстановление (CT-R), терапии...
Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и...
Отработка ключевых навыков в КПТ на практике
В центре внимания этой книги находится проблема, с которой сталкиваются многие психотерапевты, от студентов-начинающих, до опытных специалистов, — разрыв между теоретическими знаниями о психотерапии и способностью надежно проводить ее, применяя эти...
Приступая к практике, большинство начинающих психологов задаются вопросами:
Как начать и чем закончить консультацию?
Как грамотно выстроить взаимодействие с клиентом и что делать, если клиент «трудный»?
Как сделать свою работу наиболее эффективной, начиная с первой встречи и как это оценить...
Программа:
ОльгаПак
Открытие конференции
Анастасия Колендо - Смирнова
«Нелюбовь - глубинная причина психосоматики»
Любовь, как ключевой фактор в формировании и исцелении психосоматики. Участники познакомятся с авторским методом КОТ и игрой «Психосоматика» — инструментами для осознания...
По данным статистики, около 979 миллионов людей в мире регулярно тревожатся о своем здоровье. В вашей практике обязательно встретятся люди, которые боятся, что могут заболеть онкологическим заболеванием, ВИЧ, постоянно прислушиваются к телесным ощущениям, сдают анализы, гуглят симптомы и ходят к...
В книге представлена интегративная программа индивидуальной и групповой схема-терапии (СТ), которая предназначена для применения в различных формах лечения и программах различной продолжительности. СТ используется для лечения избегающего расстройства личности, социальной тревожности, при...
[
Дисморфофобия является распространенным психическим расстройством (примерно 2% населения).
Хотя заботы о внешности и красоте являются общей проблемой для всего общества, люди с дисморфофобией выказывают чрезмерную озабоченность, замечая недостатки своего внешнего вида, которые не заметны...
Пакет номер 3
- Кулич Александрийский на закваске
- Кулич Заварной на закваске
- Шоколадный Кулич на закваске
- Куличи бездрожжевые 2 вида: творожный и классика
- Глазурь 3 вида
Пакет номер 2. Для тех кому нужно без закваски:
- Куличи бездрожжевые 2 вида, творожный и классический
- Пасхальный Творожный пирог с белым шоколадом
- Пасхальный кекс
- Глазурь 3 вида
Пакет номер 1
- Кулич Александрийский на закваске
- Кулич Заварной на закваске
- Шоколадный Кулич на закваске
- Куличи 2 вида бездрожжевые: творожный и Классический Кулич (подходит для тех, у кого нет закваски)
- Пасхальный Кекс (без закваски)
- Пасхальный Творожный пирог с белым шоколадом (без...
Puzzle English — это серьёзный инструмент для изучения языка. На данный момент с его помощью учат английский около четырёх миллионов пользователей с разным уровнем подготовки.
Эффективность Puzzle English обусловлена некоторыми свойствами, которые отличают его от других онлайн-программ.
А...
Марафон будет полезен
- организаторам пространства, которые хотят расти в карьере
Теперь в вашем арсенале не только органайзеры, но и умение создавать полноценные дизайн-проекты шкафов. Продуманных и стильных.
- Дизайнерам мебели, которые хотят обойти конкурентов
Вы станете выгодно отличаться от...
Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на однодневный обучающий вебинар по применению метода ДПДГ с дистанционными клиентами. Вебинар пройдёт 31 мая с 10.00 до 17.00 на платформе Zoom.
Программа:
— Часть 1 — Теоретические основы метода (кратко), протоколы работы (кратко), упражнения
— Часть 2 —...