Результаты поиска по запросу: [Правое полушарие интроверта] Хатха-йога для начинающих (Алёна Антонова)

Вы научитесь: Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья Расслаблять тело и избавляться от напряжения Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...

Программа курса 33 часа теории 9 часов практики Проверенные знания с опорой на актуальные исследования Как работать с психикой Изучите основы гештальт-терапии и поймете, как обрести внутреннюю гармонию. Блок 1. Гештальт-психология Знакомство с гештальт-психологией Практическое применение...

Мастер-класс по скетчингу от иллюстратора IKEA, чтобы развить чувство стиля и творческое воображение. Вместо залипания на картинки в пинтересте, нескольких лет в художественной школе и 50 неудачных набросков. Курс подойдет, если: Вы изучаете дизайн одежды Отточите навык визуализации, пополните...

Курс подойдет, если: Вы ищете новое хобби Узнаете, как сочетать цвета и рисовать с референса, прокачаете воображение и выразите свои идеи через искусство. Вы мечтаете рисовать Поймете, как выбирать краски, изображать разные фактуры и эстетичные брызги, освоите работу с мастихином и калькой. У...

Мастер-класс по созданию декора своими руками для развития моторики и творческого воображения. Вместо неудачных ваз, дорогих покупок для интерьера и залипания в соцсетях. Курс подойдет, если: Вы увлекаетесь рукоделием Откроете новое увлечение, научитесь лепить и разнообразите досуг. Вы в поиске...

Тебе подойдет этот курс, если ты: Хочешь писать о современном театре Но тебе не хватает соответствующей базы Мечтаешь учиться в театральном вузе Но тебя пугает царящий там академизм Интересуешься театральным искусством Но современные постановки кажутся тебе непонятными Программа курса Модуль...

Айвазовский — редкий художник, который принципиально не писал с натуры. Его творческий метод уникален: он всегда руководствовался только собственной фантазией и впечатлениями. Так он создал более 6000 картин, видоизменяя морские мотивы, но никогда не повторяясь. Айвазовский стал самым изученным...

Четыре пошаговых гайда от эксперта, чтобы освоить новое хобби: Леттеринг для новичков 1. Вводная часть 2. Пробуем базовые шрифты 3. Шрифтовые композиции Новогодний шар 1. Композиция 2. Силуэты 3. Заполнение Born to fight 1. Композиция 2. Отрисовка 3. Заливка Винная бутылка 1. Создаем форму...

Ключевые моменты лекции Как только не называли художника Эдварда Мунка! Ювелир безумия, страстный отшельник, отчаянный экспрессионист. Его имя было поставлено в один ряд с Сезанном, Гогеном и Ван Гогом, он был признан великим художником, стоящим у истоков современной живописи. Однако в личной...

Программа курса 4 блоков 53 минуты блок 1 Основы макияжа: с чего начать Познакомитесь с лектором и узнаете, как расслабиться во время макияжа и получать удовольствие от процесса. Поймете, как подобрать базовый набор косметики и не запутаться в многообразии брендов и продуктов блок 2 (Дата...

Гайд по тюремной культуре, чтобы понимать, почему «кто не был — тот будет, кто был — тот не забудет». Вместо бесконечных споров с сидевшим дедом, путаницы в мастях и отсидки. Начни просмотр, если: Ваши вкусы довольно специфичны. Разберетесь в тюремной системе без посещения не столь отдаленных...

Пройдя этот курс, вы узнаете, как различные культуры представляли рождение мира, добро и зло, любовь и смерть. Мы обратимся к самым древним программам человеческого сознания и разберёмся, как люди разных культур видели окружающий мир и как это отражено в их мифологии. Программа видеокурса 1...

Экзистенциальная психология Расскажем о направлении в психологии, которое занимается важнейшими вопросами: о смысле жизни, смерти, любви и свободе. Покажем, как начать управлять своей жизнью, не обращать внимание на стереотипы и избавиться от тревоги. Расскажем о теории, а также научим вас...

С началом ХХ века мир кардинально изменился. Это было во многом связано с техническим прогрессом – изобретением электромобиля, широким распространением фотографии, строительством метро. А ещё – с переменами в культуре, в историческом и эстетическом ландшафте. Человек этого времени, попав в...

Ключевые моменты лекции Многие композиторы писали музыкальные произведения для симфонических оркестров. Такие сочинения зачастую обладают масштабным замыслом, сложным звучанием и использованием многоголосых партитур. Поражает и разнообразие жанров симфонической музыки: увертюры, сюиты, рапсодии...

Программа курса 3,5 часа 5 блоков Три титана античной архитектуры Разберете основные здания античного времени и узнаете историю их постройки: Колизей, Римский форум и Пантеон. Колизей — главная арена античного мира Римский форум — эволюция главной площади Рима Пантеон — история создания...

Мы здесь для того, чтобы раскрыть вашу уникальность Мы будем рядом, чтобы поддерживать и мотивировать Мы поможем преодолеть любые страхи, чтобы вы не бросили на полпути Мы поделимся опытом и работающими инструментами Представьте: сейчас вы пишете свой первый пост, а уже через месяц вас зовут на...

Программа курса 7 июня 2022 г. 7 часов 4 модуля Основы сбалансированного рациона Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе. Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов. Определите размер своей индивидуальной порции. Популярные системы питания Разберетесь в популярных...

Литературовед Кирилл Сивков Екатерина Смоленская Курс подойдет, если вы: Ведете блог о книгах Сможете писать профессиональные рецензии на прочитанные произведения и повысить интерес к своим постам. Мечтаете связать жизнь с литературой Получите знания, необходимые литературоведу, закрепите их...

Вся правда о самой табуированной теме, чтобы научиться говорить о смерти и принять неизбежное. Вместо 46 часов у психолога, 10 лекций по философии и сотни суеверий. Содержание курса: Краткая история смерти 1. В древности 2. В Европе: от Средневековья к Новому времени 3. В ХХ веке Похоронные...