1. Ля-ля-фа

    Скачать Курс спиральной гимнастики - Гармония (Александр Колдаев)

    Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера. Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической...
  2. Тони Карк

    Скачать Как избавиться от боли в пояснице (Александр Колдаев)

    Почему появляется боль в пояснице? Из анатомии и физиологии давно известно, что повреждения и заболевания далеко не всех тканей нашего организма могут вызывать боль. Для того, чтобы мы чувствовали боль, в ткани должны находиться специальные рецепторы (датчики), которую эту боль воспринимают. В...
  3. Настёнка

    Скачать Виргастика. Система оздоровительной гимнастики (Александр Комаров-Ермолов)

    Описание В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов...
  4. Станцуем

    Скачать Полный курс пошива купальников для художественной гимнастики (Светлана Герасимова)

    Полный курс пошива купальников для художественной гимнастики Курс состоит более чем из 130 видео-уроков с инструкциям
  5. Носок

    Скачать [Almaz Sport] Курс по пошиву купальников для художественной гимнастики (Алла Цепкова)

    Дистанционное обучение (электронный иллюстрированный курс + видео) Стоимость электронного курса 5000 руб. 1). Правила по костюмам для х/г, снятие мерок, алгоритм построения универсальной выкройки; три варианта коррекции спинки - избавление от "пузыря", излишков ткани на спинке (решение...
  6. Мейма

    Скачать Гармония богатства (Александр Палиенко)

    Описание мероприятия: Мало кто задавался вопросом, как работает энергетика денег, будь она проявлена в материальных ценностях или заключена в потенциале Вашего дела. При этом, каждый бизнес строится именно на энергетике личности, которая включает в себя совокупность качеств человека, его...
  7. Карамелькина

    Скачать Интенсивный базовый курс лицевой гимнастики (Алена Киселева)

    Только практика. За 1,5 часа мы разучим все базовые упражнения для осанки, дыхательные упражнения, активацию над черепных и мимических мышц, моделирующие упражнения на все зоны лица, шеи и области декольте Базовый курс включает упражнения по темам: 1. Круговой лифтинг лица без хирургии...
  8. Балеринка

    Скачать Курс домашней гимнастики с гантелями (Владимир Никифоров)

    КУРС РАССЧИТАН МИНИМУМ НА 4 НЕДЕЛИ. В видео я показываю и рассказываю, как увеличить нагрузку. Благодаря этому Вы сможете плавно наращивать интенсивность тренировок и прогрессировать от недели к неделе. Курс состоит из 7 тренировок: Каждый день выполняем одну тренировку, например: 1-я тренировка...
  9. Джери без Тома

    Скачать Гармония здесь и сейчас (Александр Палиенко)

    Трансформация Трансформация - это непрерывный поток изменений, которые не подвластны нашему контролю, но с которыми мы стремимся быть в унисон. Трансформация связана с программным обеспечением (прописанным перед рождением) и мы можем производить изменения доступными нам инструментами...
  10. Пика-Пика

    Скачать Дыхательные гимнастики при COVID-19. Аудиокнига (Александр Шумейко, Наталья Борисова)

    Описание книги Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения...
  11. Настёнка

    Скачать Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов (Александр Шумейко, Наталья Борисова)

    Аннотация от ЛитРес Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без применения медикаментов и операций? Да, поможет в этом – дыхательная гимнастика. Секретами правильного выполнения упражнений в своей книге делятся А. С. Шумейко и Н. С. Борисова. Авторы рассказывают, как понимать сигналы...
  12. Валерка

    Скачать Курс гимнастики для всех и для каждого «Начальная школа» (Галина Дубинина)

    Курс 2015 года Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа» Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...
  13. пикаЧО

    Скачать Цигун Гармония Инь Ян (Александр Фаренюк)

    В этой книге я делюсь с вами комплексами упражнений, которые практикую более 40 лет и преподаю. Цель книги — показать мощь и пользу цигун. Регулярные занятия могут избавить вас от болей, улучшить зрение, нормализовать давление, работу ЖКТ, очистить легкие, повысить энергию и иммунитет. Эта книга...
  14. Можно Лизу

    Скачать Деньги с гарантией. Устранение денежных утечек [Nova-Tech]

    Серия аудионастроев «Деньги с гарантией» названа так неслучайно - мы гарантируем полный возврат ваших денег, если после прослушивания всей этой серии в течение нескольких месяцев ваш доход не увеличится МИНИМУМ в 7-10 раз. Прежде, чем обучить ваше подсознание добывать гораздо большее количество...
  15. АниМАКА

    Скачать Базовый курс интимной гимнастики (Татьяна Гшвенд, Юлия Крыжановская)

    Интимная гимнатика "Postural Woman" - это профессиональный подход по укреплению не только мышц тазового дна, но и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы. Другими словами - это система упражнений, которая позволит укрепить вагинальные мышцы, снизить внутрибрюшное...
  16. Hi-hi

    Скачать Гармония. Нейтральность (Александр Палиенко, Николь Кустовская)

    ДЕТАЛИ Дата — 21 октября 2022 года (пятница). Продолжительность — около 3-х часов. Вебинар состоит из 3-х блоков по часу каждый. Гармония в старой парадигме всегда создавалась из возможности взаимодействия, дополнения и подобия, когда одно полезно другому и вместе они дают Жизнь и развитие...
  17. Аноним

    Скачать [Российский институт спиральной динамики] 8 уровней ресурсности (Пётр Тоут)

    ЧТО ТАКОЕ СПИРАЛЬНАЯ ДИНАМИКА? Спиральная Динамика® — это передовая модель развития людей, организаций и общества, которая даёт ответы на вопросы: как люди мыслят, принимают решения, развиваются. 70 лет научных исследований показали, что нам доступны 8 универсальных уровней существования...
  18. Hi-hi

    Скачать Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия. Доступ на 1 месяц (Сергей Оларь)

    Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия Чему Вы научитесь: Поймёте реальную причину отсутствия талии. Нарушение тонуса мышц кишечника увеличивают объем талии. Научитесь укреплять стенки кишечника, мышц живота. Движения Нейвок дадут вам быстрый эффект. Научитесь "Разбивать жировую прослойку". Самым...
  19. Танцулька

    Скачать Матрица (Александр Палиенко)

    «Я не претендую на истину и лишь делюсь своим опытом. Сам учусь каждый день, а правила создаю из закономерностей собственной жизни. Четких инструкций нет. Все, что я даю — временно: вы пользуетесь этим, а потом отказываетесь, переходя на более действенные вещи, иначе развития не будет. Сложно...
  20. Танцуем

    Скачать [Студия Фэн-шуй Гармония] Выбор дат (Юлия Бальсина)

    Самый полный курс по теме Выбор дат для важных событий. Данный курс посвящен Практике выбора дат Цзе Жи. Практика выбора дат используется в китайской метафизике уже несколько тысяч лет. Она базируется на расчете энергетических потоков, действующих в определенный момент времени. Дело в том, что...
Сверху