Результаты поиска по запросу: [dima_fivex] Здоровая поясница (Дмитрий Кириченко)

Гайд о боли в пояснице Гайд о боли в пояснице будет полезен всем, кто старше 18. Почему может болеть? Когда нужно идти к врачу? Какие симптомы могут указывать на то, что это серьезная патология? – Все это вы узнаете в гайде. Полезные советы и примеры, как поступать не стоит, бонус - разбор...

26 октября, мы планируем провести очередную встречу с нашим чудесным экспертом Марией Амбург!✨ Это будет терапевтическая практика для поясницы с использованием валика. Обязательно приходите. ⠀ Тренировка подойдёт всем Не только тем, кто страдает от гиперлордоза поясницы. Практика укрепит мышцы...

НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем поясничный отдел позвоночника Скорректируем гипер- и гиполордоз Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице Снимем напряжение в области крестца Проработаем тазобедренные суставы Вернем легкость походке Меня зовут Оля и мне 31)) В 19 лет я работала...

Программа тренировок Основной модуль Блок 1 Подготовка и укрепление ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц. ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц. КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...

ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника Комплексы упражнений для исправления сутулости и здоровья спины Рекомендовано при остеохондрозах, протрузиях и грыжах (не в стадии обострения)

Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки...

Курс Здоровая и желанная. Тариф базовый Основы интимного здоровья, женственности и красоты Здоровая и желанная — это уникальный комплекс упражнений с тренажерами (если у вас был уже интимный дебют) и без тренажеров (если у вас его еще не было). Стартовый комплекс занятий без тренажеров поможет...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Курс "Здоровая стопа" ✅ Мечтаешь исправить плоскостопие? ✅ Чувствуешь дискомфорт в стопах при долгой ходьбе? ✅ Начали беспокоить колени? ✅ Растет кость у большого пальца? ✅ Хочешь избежать проблем со стопами в будущем? Этот курс...

Терапевтический онлайн-курс Здоровая спина Терапевтический онлайн курс, где Вы получите техники для коррекции осанки, избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи! Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и...

Вы получите: Доступ ко ВСЕМ урокам по открытым и закрытым техникам Закрытый Telegram-чат с участниками и Инной Кириченко (инф.материалы) 2 прямых эфира с Инной Кириченко (запись) 2 рабочие тетради к курсам по закрытым и открытым техникам ТЕХНИКИ ОКРАШИВАНИЯ - это главный инструмент в руках...

В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. В это время важно...

Формат участия: онлайн 3 блок Здоровый сон «Устранение причин плохого сна» Восьмой день марафона открывает заключительный блок на тему здорового сна. Такие проблемы как нарушение сна, кошмары, бессонница, или наоборот слишком долгое пребывание в постели будут рассматриваться с точки зрения...

Интенсив поможет решить проблемы кожи, такие как: Абсцессы Акне Бородавки Витилиго Водяные пузыри на коже Волосы (нежелательные, вросшие) Герпес Грибковые заболевания кожи Дерматит (атопический, себорейный, аллергический и другие) Диатез Карбункул Крапивница (зуд) Кондиломы Купероз Лечение ран...

Вперед к крепкому здоровью с курсом по ферментации овощей! Заботьтесь о своём здоровье с продуктами, обогащенными полезными бактериями. Друзья, запускаю обновлённый курс по ферментации овощей. В этом курсе вы найдёте не только рецепты, a технологию здоровой ферментации. Вы получите знания о...

Базовые техники для здоровья шейного отдела Практикум поможет вам: Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины Улучшить движение в плечах и лопатках Поработать с дыханием Улучшить общее самочувствие Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д. Произвести омолаживающий эффект...

Готовый гайд от специалиста, чтобы полюбить себя и наслаждаться жизнью. Вместо 5 книг, 15 сессий с психологом и бесконечных самокопаний. Это обучение для вас, если: ✔ Вы считаете, что хорошая самооценка = высокая самооценка Поймете, почему переоценивать себя так же опасно для психики, как...

В гайде рассматриваются механизмы (патогенез) возникновения акне и триггерные факторы, которые могут усугублять или провоцировать ухудшение течения акне Рассматриваем вопросы питания, стресса, инсулинорезистентности. действительную роль нарушений ЖКТ в процессе образования акне А также говорим...

КОМУ ПОДХОДИТ ИНТЕНСИВ? Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим. Офисным работникам Если вы много сидите и...

Урок «Утренняя активация стоп» Включаем стопы и через них все мышцы ног и ягодиц Активируем жизненно-активные точки и запускаем омоложение Снимаем боль и напряжение Запускаем процесс оздоровления суставов Улучшаем питание кожи Урок «Самокоррекция стоп» Исправляем деформации Выстраиваем...

Для кого этот миникурс? Хотите навсегда избавиться от вредных привычек или помочь в этом близким Интересуетесь работой с энергией, готовы к глубинной трансформации Стремитесь жить осознанно и выбирать истинно полезное для организма Для вас важны экологичность методов и устойчивость результатов...