Результаты поиска по запросу: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 11 часть (Михаил Гурьев)

В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ: СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы. Цель: Набрать мышечную массу или похудеть Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками с водой, но только...

[kolsanova.fit] Марафон похудения (Анастасия Колсанова) МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ НАСТИ КОЛСАНОВОЙ 28.1118.12 БУДЬ УВЕРЕНА Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации. Не можешь...

Пособия в формате PDF (всего 15 частей) КАКИЕ ЖЕ ЗАДАНИЯ в каждой части? 11-я 1-е задание (четыре уровня) - находилки 2-е задание (четыре уровня) - судоку 3-е задание (четыре уровня) - шифровка - дорожка 4-е задание (четыре уровня) - раскраска-головоломка-листик

Ultimate Conversational Hypnosis Супер образованный гипнотерапевт раскрывает невероятные секретные техники, которые помогают вам контролировать каждое движение собеседника и его решения простым разговором. Научитесь управлять мыслями других людей и обращать их себе на пользу всего лишь используя...

Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих ‼️Что вас ждет: ✅3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. ✅Будет и Соматика...

Онлайн-клуб "Тренировки 100%" ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%» Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели. Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере. И...

После цикла бесед «Тело. Философия формы», вышедшем в декабре 2024, многие запросы от читателей звучали так — «Катя, а как Вы сами тренируетесь?», и спустя полгода я приглашаю всех пройти вместе со мной мои варианты спортивных занятий в виде 6-недельного интенсива, где вы сможете просто...

Старт 14.06 Вас ждут: 20 уникальных тренировок в формате 11Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно: 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой 8 комплексов, которые вы...

Курс учит решать различные задачи по магнетизму и электромагнитной индукции, которые встречаются в олимпиадах и ЕГЭ по физике. На занятиях детально прорабатывается тема магнетизма и электромагнитной индукции, в том числе принципы применения соответствующих законов.Данные темы вынесены из...

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна Баланс в области таза определяет качество нашего движения – и всей жизни. Этот пилатес-комплекс вернет мышцам тазового дна нормальный тонус и выровняет положение таза. В итоге уйдут боли в пояснице, улучшится кровообращение в...

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки 7 неврологических практик Для расслабления шеи и плеч, от боли в спине, для улучшения работы вестибулярного аппарата, зрения и артикуляции позвоночника. 3 пилатес-тренировки Для гибкости и оздоровления позвоночника и расслабления...

Ведет урок Татьяна Олейник, основатель школы креативного вязания, автор многочисленных публикаций в модных журналах. Татьяна Олейник также проводит мастер-классы для опытных мастеров, желающих совершенствовать свои навыки. В данном видео уроке показана уникальная технология создания треугольной...

Описание книги Продолжение серии «Агентурная разведка».В художественной форме расскажу о повседневной жизни и работе. Не сложно и кратко о корпоративных войнах, интригах на работе и параллельной жизни. В корпоративных войнах есть правила их ведения? Читали о том, как они ведутся в других...

Йога Сутра Патанджали [Шива Центр] Йога Сутра Патанджали (Часть 11-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Описание книги Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер –...

Про марафон Название FITHIIT произошло от названия 2-х самых эффективных типов фитнес-тренировок для дома, которые лежат в основе проекта. FIT - функциональные тренировки HIIT - высоко-интенсивные интервальные тренировки Что ты получишь в результате: Мотивацию и спортивное окружение P.s. даже...

Система ведических Упай. Часть 11-я (Атис) Цикл лекций, предназначенный для начинающих и практиков. На занятиях будем изучать очень полезные Мантры из Ригведы, Атхарваведы и Яджурведы для всех жизненных ситуаций, а также Навамала и Гаятри Мантры. Автор: Атис. Продолжительность занятия: 1ч 30мин...

Расширенная программа для тех, кто только знакомится с миром IT и хочет стать сильным python-разработчиком. Часть 11 Спринт 18. Парсинг: начало Что такое парсинг Работа с браузером Инструменты разработчика в браузере Типы веб-страниц Основные библиотеки для парсинга Загрузка и...

Meridian Qigong: Combined Qigong, Yoga, and Acupressure Exercises Меридианный цигун: Комбинирование Цигун, Йога и Акупунктура Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как...

Публичная онлайн-консультация Дата: 11.05.2020 18:00 – 19:00 Почему любовь к себе – это главная любовь в нашей жизни? Почему того, кто любит себя, любят все? Почему того, кто не любит себя, не любит никто? Почему тот, кто не любит себя, на самом деле не любит никого? Когда у человека повышается...