Результаты поиска по запросу: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 11 часть (Михаил Гурьев)

водная часть 7 уроков, 1 месяц Гейм-индустрия: основные понятия и принципы проектирования игр Специализация 64 урока, 8 месяцев Погружение в специальность Геймдизайнер О ПРОФЕССИИ Гейм-дизайнер разрабатывает идею игры: от общих механик и сюжета до тонкостей управления, баланса и дизайна...

Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...

Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени. Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены...

Фасция — биодинамическая ткань, соединяющая все мышцы, кости, органы и нервы в теле. Это новейшее веяние в области спортивной медицины, подарившее нам альтернативное понимание методов лечения травм, связанных с движением. В этой книге исследуются те явления, с помощью которых организация...

Книга создана на основе ЛУЧШИХ тренировок для риелторов. В этой книге вы найдёте примеры разобранных переговоров, диалогов и ответы на возражения. Удобный формат книги в виде диалогов, позволяет выделять и использовать самые удачные скрипты и брать себе в работу. Готовый конспект...

Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит...

Утро — это самое важное время, от которого зависит ваше самочувствие и настроение в течение дня. Если вы начнете день рано и с функционального завтрака, то ваш день пройдет совершенно иначе: активно, без сонливости и скачков настроения. Функциональный завтрак – это баланс нутриентов, клетчатки...

Заключительная часть цикла: Аштакаварга – система предсказания и анализа с математической точностью Автор: Шивa Продолжительность занятия 1ч 30мин. Язык: русский.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Главная тайна жизни человека – сознание. Интеллект. Память. Мозг. Как это устроено и как это работает (Часть 11-я) (Шива)

Мечтаете стать преподавателем по системе пилатес? Академия Пилатеса Екатерины Василенко в России с возможностью обучаться онлайн ОТКРЫТА 1 июля стартует курс профессиональной переподготовки 11Инструктор по пилатесу». Самый ёмкий курс в России для инструкторов по пилатесу созданный по...

Последнее время люди атаковали с запросами на консультацию и почти у всех одни и те же проблемы: 1. Мало заявок МК не дают объема 2. РСЯ дает плохой трафик, жрет бюджет без результата 3. Не понятно как спасать горящие проекты В то время как я с августа по октябрь провел 1000 тестов в РСЯ, чтобы...

Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в...

ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА Длительность: 30-35 минут Доступ: навсегда УРОК 1: КРАСИВЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ Этот урок для вас если: Вы мечтаете о красивых круглых ягодицах, но не чувствуете их Ягодицы не растут или странной формы Присутствуют "ушки" на бедрах, складки под ягодицами...

В ритме большого города так сложно находить время на себя… Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает. Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо...

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать...

Неврологические манипуляции в функциональной тренировке А. Воронина Это видео - не просто видео. Это и полноценный урок, более, чем на час, позволяющий создать комплексное активирующее воздействие на нервную систему (вестибулярный аппарат, мозжечок, аспекты межполушарного взаимодействия...

- Уменьшение объёмов, снижение веса, исправление осанки. - Забудете про боли, вызванные грыжами, протрузиями, сколиозом и остеохондрозом. - Повышение иммунитета. - Укрепление мышц тазового дна. - Ускорение обмена веществ. Ускорение процесса похудения - Улучшение работы ЖКТ, пищеварения и...

1 этап. «Женское здоровье» Сильный пресс и здоровый позвоночник • Работа с дыханием и подвижностью позвоночника • Проработка глубоких мышц таза и грудной клетки • Пилатес, йога и функциональные тренировки в одном флаконе. 2 этап. «Базовый 2.0» Гибкость и сила в одной тренировке • Выстраивание...

Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах. С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за...

Задания 1-11 ЕГЭ 2024 (первая часть с нуля) Видеокурс соответствует ЕГЭ 2024 Содержание: ~ 10 часов теоретических видео (про все правила и формулы) ~ 70 часов разборов задач прототипов и ДЗ Задания #1: 5 часов 43 мин (прототипы) + 4 часа 46 мин (ДЗ) Задания #2: 7 часов 17 мин (прототипы) + 6...