1. Мiкки

    Скачать [Tarusov School] Создание Персонажа v.1.0 (Андрей Тарусов)

    3 урока по созданию персонажей! 1. Основы 2. Одежда 3. Детали О создателе курса: Андрей Тарусов - Преподаватель и основатель онлайн школы Tarusov School Известный пин-ап художник. Родился в России, но сейчас живет в Берлине. Благодаря своему творчеству он работал со множеством известных...
  2. Можно Лизу

    Скачать [Кондитерка] Торт в три яруса на шоколадных шарах (Евгения Волошина)

    Вы получите: мастер-класс в формате вебинар торт в три яруса на шоколадных шарах, Что будет включать в себя Вебинар три блока: конструкции Создание конструкции. Аааа это на много сложнее чем кажется Изоляция и постановка торта на шоколадные шары.⠀ Выравнивание, декор, лепка мимишного героя Вес...
  3. Котофейкина

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12 (Андрей Анучин)

    Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении). Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны...
  4. Ля-ля-фа

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 9 (Андрей Анучин)

    19.06.2023 | Урок «Гибкие колени» Почему ребенку важно ползать на четвереньках? Погуглил тему и удивился, насколько в телесной педагогике этот навык сейчас считается важным для будущего физического, психического и умственного развития ребенка. Оказывается «у не ползающих детей в будущем может...
  5. Аноним

    Скачать Роспись на шоколадных плитках (Евгения Половицкая)

    Обучающий курс по росписи на шоколадных плитках Научимся создавать Красивые, красочные плитки шоколада
  6. Актёр

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 10 (Андрей Анучин)

    31.07.2023 | Урок «Легко разворачиваем и сворачиваем» Что же можно легко разворачивать и сворачивать? Конечно кисти рук. Будем это делать в координации с движением остальных частей тела. «…Представьте, что поворот головы и наклон таза и коленей помогают вам сворачивать кисть. И затем раскрывать...
  7. Это Я

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4 (Андрей Анучин)

    03.10.2022 | Урок «Поворот и скручивание» Первый урок из цикла уроков для мышц плечевого пояса, рук и кистей. «Руки и кисти — важная часть нашего представления о нас. Они нужны для того, чтобы ощущать свое тело и окружающий мир, выражать себя и выполнять многие действия. Данные уроки помогут вам...
  8. АниМАКА

    Скачать Создание своей игры (Андрей Усачёв)

    Доброго утра! С сей поры начинается ваш рассвет в создании своей игры. Игры, про которые пойдет речь в данной книге — это активная форма обучения с элементами развлечения в виде настольной игры. Прошу обратить ваше внимание, что игра — это всего лишь увлекательная форма, в которую завернута...
  9. Танцулька

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 6 (Андрей Анучин)

    09.01.2023 | Урок «Вытягивание и перекат» Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Интегральный урок, вовлекающий в движение всё тело. В уроках соматики есть популярное движение — лежа на спине тянуться к потолку вытянутыми руками и координировать это...
  10. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5 (Андрей Анучин)

    31.10.2022 | Урок «Легко поднимаем руки» Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для...
  11. Можно Лизу

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 7 (Андрей Анучин)

    06.02.2023 | Урок «Улучшаем движения головы, шеи и глаз» Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...
  12. Балеринка

    Скачать Персональный бренд. Создание и продвижение (Андрей Рябых)

    Эта книга – всеобъемлющее исследование персонального бренда и практическое пособие по его созданию. Авторы рассматривают явление бренда в принципе и персонального бренда в частности, описывают пошаговый процесс создания вашего личного бренда и рассказывают о том, как его можно монетизировать. Вы...
  13. Лизка

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшение дыхания (Андрей Анучин)

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин] 4 урока в формате МР3 Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и...
  14. Кися

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 (Андрей Анучин)

    28.08.2023 | Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук» Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к физической подготовке. «Этот урок предназначен для того, чтобы вы узнали что-то новое, а не...
  15. Большая Стирка

    Скачать Китайский прорыв и уроки для России (Андрей Девятов, Мартин Мартиросян)

    М.: Вече, 2002. — 400 с. — ISBN: 5-94538-042-3 Практически незаметно для всего мира Китай накопил силу, позволившую ему стать одним из определяющих факторов в эволюции человеческой цивилизации. Управляемый доктриной постепенного, неспешного наращивания, Китай совершил прорыв, который отразится...
  16. СмайLOVE

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 (Андрей Анучин)

    15.05.2023 | Урок «Стоим со скрещенными ногами» Это великолепный урок для развития равновесия и координации. Перед уроком найдите место, где вы будете стоять, желательно на твердом полу. Хорошо, если вы будете стоять у стены- чтобы всегда можно было протянуть руку и поддержать равновесие в...
  17. Папай

    Скачать [Webformyself] Создание интернет-магазина на WooCommerce (Андрей Кудлай)

    В нашем новом курсе мы будем учиться создавать с полного нуля интернет-магазины на движке WordPress с уникальным дизайном и необходимым под наши конкретные задачи функционалом, что делает его уникальным и невероятно актуальным на рынке Рунета. Для плагина WooCommerce создано огромное количество...
  18. Актёр

    Скачать Фабрика грува (Андрей Аксенов)

    Мини-курс «Фабрика грува» Как создавать своей игрой кач и энергию, чтобы ваши слушатели не смогли усидеть на месте? Ответ в магическом слове - грув. 8 занятий Формат: видео-уроки, без ограничений по времени Уровень: средний/продвинутый Что будет в марафоне? Грув - это кач, движение...
  19. АниМАКА

    Скачать Авторские уроки по основам AutoCAD (Анна Эрман)

    «Как начертить интерьерный план и не психануть в процессе» 2 онлайн вебинар-урока в ZOOM для всех, кто хочет научиться чертить в AutoCAD. Инструменты AutoCAD и работу в нем будем рассматривать на примере чертежа однокомнатной квартиры. Уроки проведет сотрудник дизайн-студии «Мастерская Анны...
  20. Поварёнок

    Скачать Символы легенд и сказок в работе арт-терапевта (Нина Балабанова)

    Даты: с 23 ноября по 21 декабря (по четвергам, 1 занятие в неделю); Длительность: 1 месяц. О курсе: Символы с древних времен выражают тайное, сакральное знание. В символах зашифрованы вечные ценности и мудрые послания потомкам для духового роста и самореализации. Сказки и легенды говорят с нами...
Сверху