Борис Грайворонский – практикующий московский психотерапевт, который пытается сохранить равновесие между профессиональными обязанностями и личной жизнью. Однако процесс погружения в душевные механизмы и мысли другого человека может быть невероятно трудным и даже – опасным. Ведь никогда нельзя...
Скорая помощьпри ПМС
Рецепты с магнием, калием, омега-3 и триптофаном для стабилизации настроения и уменьшения отеков
20 проверенных рецептов, которые помогут легче пережить сложный период. Скачивайте и забудьте о дискомфорте!
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским...
Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший...
Головная боль.
Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
ВЫ УДИВИТЕСЬ,
НО головная боль не имеет отношения к спазму сосудов или остеохондрозу, как многие привыкли утверждать!
Голова болит:
…у всех — это нормально?
…из-за смены погоды?
…из-за высокого...
Мастерская клинического психолога, преподавателя психологии Натальи Пинаевой
Преимущества
Практика применения техник «Ширма» и «Аффективный мост» как эффективного инструмента переработки травматических переживаний.
Приемы интеграции техник в метод десенсибилизации и переработки движениями глаз...
Учебное пособие раскрывает традиционные темы, входящие в курс психологического консультирования: психологическое консультирование как вид психологической помощи, стадии консультативного процесса, техники психологического консультирования, манипуляции, кризисы, суицид, утраты, насилие. И тем не...
Приглашаем вас на онлайн-практикум по изучению особенностей социально-психологической адаптации женщин – родственниц участников СВО в ситуации хронического стресса и потери близкого в связи с его участием в боевых действиях.
Анализ стрессогенных факторов показывает, что в условиях СВО в жизни...
В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в своей работе как директивный, так и недирективный подходы и рассказывает, как адаптировать лечение к потребностям каждого ребенка, комбинируя хорошо...
Если происходит ситуация, в которой нужно срочно оказать первую медицинскую помощь, приходит страх и оцепенение. Действия принимаются неверные, а Гугл отнимает слишком много времени.
Совместно с квалифицированным врачом
и медицинской сестрой высшей категории мы создали самую удобную и понятную...
Этот гайд - своего рода шпаргалка как раз для таких случаев. Он поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и предпринять правильные действия, если вы или кто-то из близких заболели гриппом или другими вирусными заболеваниями
После изучения материалов руководства вы узнаете, как
Помочь себе...
Курс для тебя, если ты:
Зарегистрирован в социальных сетях
Используешь для хранения личных данных файлообменники и облачные сервисы
Оставляешь везде свою «основную» электронную почту и номер телефона
Используешь простые и ненадежные пароли
Заинтересован в правовой защите своей частной жизни...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, какие письменные доказательства бывают в гражданском суде
Планируешь разобраться в нюансах оформления документов
Не знаешь, как в качестве доказательств предоставить результаты экспертизы
Не понимаешь, в чем разница между копией и дубликатом документа...
"В современном мире сохранение позитивного настроения и энергии становится все более важным. Существует программа, способная помочь нам выйти из состояния тревоги, депрессии и плохого настроения всего за 20 минут. Она не только наполняет нас энергией, но и позволяет забыть о негативе, преображая...
тоде от ведущего специалиста Германии в терапии психической травмы, доктора наук, профессора – Франц Рупперта.
Демонстрация работы с клиентским запросом.
Практический инструментарий для работы со стратегиями выживания, травмированными частями и развитием здоровых структур психики клиента.
В...
О книге:
Советы, объяснения и указания знаменитого психиатра помогут каждому научиться быть естественным, жить так, как действительно хочется, преодолеть все те маленькие личностные недостатки, сводящие с ума причины нервозности и «пунктики», которые вызывают у человека беспокойство и...
Рия Демпси, доула и психолог, делится своими глубокими знаниями о важности психологической подготовки к родам и к родительству. Автор исследует не только физический, но и психологический и эмоциональный опыт родов и материнства. В своей книге Рия Демпси опирается на многочисленные исследования и...
Психосоматика — это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная — решать вам. Задача этой книги — дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и...
Триггер – спусковой крючок. Триггер – последняя капля, разделяющая момент на «до» и «после». Триггер – это то, что можно назвать точкой невозврата.
Вы когда-нибудь ощущали себя на грани? Можно предположить, что вы балансировали над пропастью, как и многие другие люди, и мечтали ступить на...
Программа:
Введение в кризисную психологию, понятие кризиса. Психологические критерии дифференциации стресса (дистресса) и кризиса. Динамика кризиса. Психологические модели механизмов психической травмы.
Виды травмирующих событий. Этапы реакции на травму. Факторы, влияющие на последствия...