Результаты поиска по запросу: Прокачка игральной мышцы (Татьяна Кожевникова)

Курс по тазовому дну

О программе: Домашние круговые тренировки для новичков. Отличный способ сжечь калории, проработать все тело и подготовить его для дальнейших тренировок в зале или с инвентарем. Тренировки также могут быть использованы на отдыхе, в командировке или в любом другом месте где нет зала в пешей...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...

Запись онлайн тренинга "Прокачка" с Алексом Лесли от 22 марта. В комплект входит видео 21 дня тренинга + бонус 1 день отсутствует, его автор не выдал , так как там нет урока ,первый день знакомство с участниками.

Вы получите: записи МК от 08.08.2020 Практика по чакрам с Оксаной Горшениной! О чакровой системе есть большое количество информации, от ее налаженной работы зависит очень многое - здоровье, настроение, гормональный фон, благополучие, отношения с противоположным полом, материальные блага и...

Вы получите: материалы программы обучения 24 обучающих модуля Более 10 уроков от партнёров Самостоятельное выполнение домашних заданий Доступ ко всем шаблонам для организации работы эксперта (более 10 чек-листов) Для кого эта программа: Для экспертов помогающих профессий: психолог, коуч...

Если ваша цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус Вам нужны 2 бутылки воды/песка (если есть возможность, то лучше купить 2 гантели 2-5 кг, с ними намного удобнее). Либо короткие...

Автор: Татьяна Кожевникова Моя книга это мой вам подарок, уникальный, современный, повышающий настроение ваше и вашего партнёра! Немного усилия, душевного настроя и уверенности в успехе - и уже завтра вы сможете надеть облегающую, обтягивающую одежду, полупрозрачные брюки и платья. Вы...

Благодаря курсу ты: Освоишь техники фейс-фитнеса, самомассажа лица, баночного массажа, массажа травяными мешочками Узнаешь больше об альгинатных и тканевых масках Избавишься от брылей, второго подбородка и отеков Узнаешь, как увлажнить и напитать кожу лица изнутри Сможешь сама стать себе...

Программа тренинга Входное тестирование скорости чтения с измерением уровня понимания текста; Горизонтальное и вертикальное чтение — в чем разница и есть ли что-то общее?; «Продвигающие» упражнения на моторику: Китайское, Японское, Еврейское, Индийское и др.; Пять ключевых задач для высоко...

Система энергетического растворения психо-эмоциональной грязи. Меняя себя изнутри, работая со своими внутренними ощущениями, вы сможете делать то, что ранее для вас было недоступным. Ведь очень многое зависит от нашего внутреннего состояния. Бывают времена, когда всё важное, даже сложное...

Вечерний интенсив: Лицо это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. За 28 дней мы с вами откорректируем самые значимые нарушения, которые оказывают отрицательное влияние на...

Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...

Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...

Вы получите: материалы интенсива. Программа состоит из ежедневных заданий, мотивации, рецептов и поддержки в чате. Интенсив состоит из 3 блоков: тренировки, питание, мотивация и энергия Для кого: Девушки, которые хотят похудеть и обрести рельеф, но никак не могут начать. Мамы, которые хотят...

Отличный комплекс упражнений для мышц кора и мышц тазового дна от Dana Landgren. Есть три уровня плюс комплекс для беременных. Материал на АНГЛИЙСКОМ языке. Электронная книга (pdf).

Онлайн-лекция «Ягуар, кайман и муравьед: 3 недели с палаткой на самом большом болоте в мире» Пантанал — одно из самых больших тропических водно-болотных угодий нашей планеты, то есть самый настоящий рай для натуралиста! Наши спикеры провели в этом регионе Бразилии три недели, перемещаясь...

Курс Станислава Дробышевского «Анатомия человека» Из чего сделан человек? Как возникли наши части, как они развиваются, зачем они нужны? Что с ними может случиться нехорошего и как это предотвратить? Краткое путешествие по закоулкам собственного организма Вы можете совершить прямо на лекциях...

Прокачка от Филяева 11 февраля! В этот раз «Прокачка» будет посвящена тренерским навыкам, опыту, стратегиям и возможностям. «Во время «Прокачки» я ищу у вас точки гениальности, тот самый поток, который невозможно удержать, и инструменты для раскрытия себя», — объясняет Михаил Филяев. Каждая...

Этапы курса 1. Учимся чувствовать интимные мышцы Только когда мы чувствуем мышцы, мы можем их качественно натренировать, поэтому на данном этапе мы: разберем особенности анатомии интимных мышц; освоим природное дыхание животом; познакомимся с Уддияной. 2. Разделяем интимные мышцы Учимся...