1. Ля-ля-фа

    Скачать Питание и добавки для профилактики и лечения ревматоидного артрита (Галина Лушанова)

    Питание и добавки для профилактики и лечения ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание. Его можно предупредить, Вы узнаете, как это можно сделать. Его можно лечить питанием, снизить боли. Вы узнаете, каким должно быть питание и какие принимать добавки. В курсе 10...
  2. Папай

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс лечебной гимнастики: реабилитация после ковида (Елена Дудакова)

    Курс для тебя, если ты: Переболел коронавирусом и хочешь быстрее встать в строй после болезни Ведешь малоподвижный образ жизни Ищешь способы восстановления при помощи ЛФК Относишься к группе риска старшей возрастной группы Испытываешь трудности в адаптации к нормальной жизни после COVID-19...
  3. Свинтанцы

    Скачать [Puzzlebrain] Сохрани отношения в паре во время кризиса за 7 дней (Полина Вострякова)

    Сохрани отношения в паре во время кризиса за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Методики для своевременной диагностики кризиса в паре - Техники для определения вида и стадии кризиса - Практические рекомендации по выходу из кризисного периода - Психологические практики для пар...
  4. ЧЁ ТАМ

    Скачать Диетическое питание при панкреатите: простые рецепты, которые помогут справиться с хроническим панкреатитом (Вячеслав Пигарев)

    Вам недавно поставили диагноз хронический панкреатит, но вы понятия не имеете, что происходит сейчас? Эта кулинарная книга предоставит вам полное руководство по лечению панкреатита, содержащая простые и вкусные диетические рецепты при панкреатите, которые помогут улучшить уровень ферментов и...
  5. Василиска

    Скачать [puzzlebrain] Шопинг в масс маркете: советы стилиста (Елена Кошелева)

    5 уроков от Елены Кошелевой Благодаря курсу ты: Узнаешь, что такое «сценарный план» и зачем он нужен на шопинге Научишься составлять шопинг-лист Освоишь правила стилистики одежды по цвету, фактуре и фасону Составишь для себя «капсульный» гардероб Будешь знать, как избежать основных ошибок...
  6. Я СЕРГО

    Скачать Теоретический курс питания при акне (Мария Вовк)

    Курс состоит из методических материалов. Теория Введение Калораж Белки Жиры Углеводы Инсулинорезистентность Инсулинорезистентность и акне Практика Практика: продукты Практика: пищевой режим Список продуктов (что можно и нельзя есть) Чек листы Формат - pdf
  7. Скоростной

    Скачать [Клиника Калинченко] Саркопеническое ожирение и ожирение: питание. Бады и клинические рекомендации. Часть 2 (Ольга Самбурская)

    САМБУРСКАЯ О.В., врач-терапевт, врач-дерматолог-косметолог-трихолог, руководитель экспертного центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции, а также по лечению аутоиммунных заболеваний Клиники профессора Калинченко. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на...
  8. Кукарек

    Скачать [PolushkaBunny] Мишка-кругляш спицами (Мария Ермолова)

    Мастер-класс содержит попетельное описание вязания спицами игрушки. Размер готовой игрушки около 40 см. Спицы 3.5 мм. Подробные фото и ссылки на видео. Описание содержит два варианта вязания : в круг и поворотными рядами со сшиванием. Документ открывается только с компьютера или ноутбука...
  9. Гусяка

    Скачать [МСППН] Как мы выбираем партнера (Антонина Ермолова)

    "Как мы любим? Какова химия любви? И почему мы выбираем именно этого мужчину или эту женщину?" - такими вопросами человек задается давно. Попробуем найти ответы на нашем вебинаре! Содержимое складчины: 1. Изготовление видеозаписи вебинара. Выдача в формате mp4 (1080p) 2. Написание тайм-кодов...
  10. Аноним

    Скачать Королевская осанка (Гала Ермолова)

    7 онлайн-занятий в режиме реального времени, длительностью 30 минут, ZOOM 7 утренних зарядок, длительностью 10 минут Вебинар-встреча, тема: "Стройность, как философия" Укрепление мышц спины Трансформация женственности Танцевальная мини-связка в фитнес-формате
  11. Олег КО

    Скачать [westlis] Платье рубашка (Настя Ермолова)

    В курсе я показываю создание двух платьев-рубашек: длинное платье из ткани с купонным принтом и короткое платье из льна. В видео-уроках полностью рассмотрен процесс изготовления начиная от моделирования лекал. Для работы вам понадобится базовая основа (в рамках курса даю стандартные лекала и...
  12. Космос

    Скачать Питание для выздоровления больных раком (Маргарита Каприльянц)

    О КНИГЕ В эту книгу я собрала и систематизировала рекомендации врачей и специалистов в области оздоровления, чтобы Вы и другие люди знали, что рак — это не приговор. Рак, как и все другие заболевания, излечим. Помните это. Помогите излечиться себе и близким. Здесь собраны рекомендации, которые...
  13. Кольцо-яйцо

    Скачать [Puzzlebrain] Осенний гардероб: собери свою капсулу из базовых вещей (Елена Кошелева)

    После прохождения курса: Научись самостоятельно составлять осеннюю капсулу Найди свой собственный стиль в одежде Изучи тенденции осенней моды Узнай, как комбинировать цвета и принты в одежде Научись сочетать обувь и сумки Что входит в курс: 6 видеоуроков в HD качестве 6 практических заданий 79...
  14. Валерка

    Скачать Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19 (Ирина Пигулевская)

    Аннотация к книге "Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID" Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями…...
  15. Сумасшедший конь

    Скачать [PolushkaBunny] Наряд на мишку с вишенками спицами (Мария Ермолова)

    Мастер-класс содержит попетельное описание вязания наряда на игрушку размером 36-38 см. Объем головы 42-45 см. Подробные фото и ссылки на видео. В описание входит: - повязка на голову, - кофточка, - комбинезончик. Документ открывается только с компьютера или ноутбука. Не распечатывается и не...
  16. King

    Скачать Детское платье на шнуровке (Анастасия Ермолова)

    Формат - видео уроки. 1) Изготовление макета лифа, внесение корректировок 2) Моделирование лекал лифа 3) Расчет расхода материала 4) Раскрой деталей 5) Пошив платья и пояса.
  17. Ананасина

    Скачать Здоровое питание: организация и рецепты (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Готовить по-новому и есть вкусно, полезно, разнообразно в любой точке мира Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной Научиться составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, использовать современные кулинарные технологии...
  18. Балеринка

    Скачать Питание для иммунитета. Меню 1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации (Светлана Новикова)

    Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях. Опираясь на...
  19. Папай

    Скачать Натуральная поддержка при простуде ребёнка (Елена гордиенко)

    Натуральная поддержка при простуде Елена Гордиенко 2 часовой мастер-класс по укреплению иммунитета ребёнка и натуральной поддержке во время простуды 20 декабря 2019 То, как мы лечим ребёнка, оказывает влияние не только на длительность и тяжесть болезни, но и на его будущее здоровье и иммунитет...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Udemy] Питание в период зачатия, беременности и лактации (Татьяна Дьякова, Ольга Дьякова)

    Авторский курс о питании в особенно важные периоды для женщины. В период подготовки и появления ребенка в семье организм женщины проходит три глобальных этапа перестройки. Поэтому должна происходить подстройка и ее питания, под разные цели этих временных отрезков. Период зачатия - является очень...
Сверху