МАСТЕР-КЛАСС ОТ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Особенности питания при перелетах и в период ПМС
Питание в период ПМС
На мастер-классе мы обсудим
Как облегчить и устранить симптомы ПМС
Что добавить, а что исключить из рациона на этот период
Примеры меню и рецепты...
В программе:
Две фазы повреждения мышц, вызванное упражнениями
Окислительный стресс
Методы оценки повреждения мышц, вызванное физической нагрузкой
БАДы с хорошим уровнем доказательности
Полифенолы
Продукты растительного происхождения
Стратегии приема добавок для уменьшения повреждения мышц и...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...
1. ДЛЯ КОГО ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ
1) для себя (порадовать мужа и себя романтичным нарядом)
2) невестам и будущим мамам (себе или в подарок подруге на фотосессию "утро невесты" и "скоро стану мамой")
3) тем, кто шьёт на заказ и другим творческим профессиям (если Вы фотограф, визажист, мастер причесок...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на...
Борьба с раком – нелегкая задача, для которой нужно задействовать все возможности современной медицины. Наряду с традиционными (химиотерапия, радиотерапия и хирургия) и натуропатическими методами лечения особую роль приобретает правильное питание. Тщательно подобранный, индивидуализированный...
Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание
puzzlebrain
Евгения Архипова
✓ Хочешь избавиться от апельсиновой корки и дряблой кожи на бедрах
✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее
✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам
✓ Давно ищешь сет...
Будет представлен новый взгляд на проблему дислексии, ее причины. Даны практические рекомендации повышения когнитивных способностей при дислексии, дисграфии.
На вебинаре мы:
разберем причины снижения когнитивных способностей при дислексии;
узнаем, от чего следует отказаться при дислексии...
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым?
Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и определить все – таки что нужно делать для того ,чтобы продлить активную молодость и сохранить...
Мастер-класс содержит попетельное описание вязания игрушки - овечки.
Размер игрушки при использовании рекомендованных материалов и инструментов примерно 38 см. Обхват головы 40 см. Подробные фото процесса вязания, сборки и оформления личика.
Документ открывается только с компьютера или ноутбука...
ПРОГРАММА КУРСА
УРОК 1 Алгоритм Диагностики
УРОК 2 Анализы и их интерпретация
УРОК 3 Кардио нагрузки, силовые тренировки, стретчинг. Зоны пульса во время тренировки.
УРОК 4 Перетренированность
УРОК 5 Составление плана питания и тренировок клиентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата...
Содержание
Рацион
Питание здорового человека
Что есть на завтрак/обед/ужин?
Сезонные фрукты и овощи
Гарниры. кому какой?
Как правильно есть фрукты?
Пищевой дневник
Ферментированные продукты
Питаниепри железодефиците и анемии
Сборник рецептов при анемии
Питаниепри дисфункции надпочечников...
✓Мечтаешь о красивой и здоровой коже
✓Хочешь понять причину высыпаний на лице
✓Стремишься наладить работу ЖКТ
✓Ищешь практический курс от профессионального нутрициолога
После прохождения курса:
Разберись в причинах возникновения высыпаний
Научись правильно ухаживать за кожей
Повысь свои знания...
ХАЛАТ С ЗАПАХОМ.
Подробные видео уроки, процесс от начала до конца.
Автор исключительный перфекционист, очень рекомендую к просмотру. Работа с деликатной тканью.
1) построение выкройки и моделирование халата с запахом, моделирование сорочки,пошив маечек для сна
2) выбор материалов
3) виды...
Сахарный диабет при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Научись правильно контролировать уровень сахара в крови
Выясни, в каком случае ставят диагноз сахарный диабет
Пойми, почему нужно выполнять все рекомендации врача относительно обследования и лечения
Научись контролировать...
Лишний вес при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься правильно к беременности при избыточном весе
Определи свой ИМТ и постарайся снизить массу тела ещё до наступления беременности
Выясни, какие проблемы могут возникнуть после родов, если ИМТ выше нормы
Поддержи свой...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...
Кратко над чем мы работали и чему вы научитесь в материалах курса:
КОНСТРУИРОВАНИЕ:
1) построение базовой основы детского платья с рукавом (методика подходит для любого размера-роста)
2) примерка и проверка посадки лифа и рукава
3) моделирование деталей
4) юбки с оборками
5) юбки кроя солнце...
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
Самбурская О.В. - врач-терапевт, врач-дерматолог-косметолог-трихолог...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь красиво и уютно обустроить участок своими руками
Ищешь курс по ландшафтному дизайну для новичков
Хочешь разобраться в стилях уличного оформления
Не понимаешь, с чего начать проектирование территории
Не знаешь, как правильно сочетать растения...