1. Балеринка

    Скачать [Накормим маму] Рецепты восстанавливающих блюд после родов (Айгуль Чалова)

    После родов мама нуждается в заботе и тепле. Ей надо заживить физические раны, привыкнуть к новой роли и наладить грудное вскармливание. Как приготовить восстанавливающую еду, которая напитает, согреет тело, наполнит энергией, усилит кроветворение, снизит нервное напряжение и увеличит поток...
  2. Берсик

    Скачать [Сова - Онлайн школа волшебства] Свеча Остуд - при болезненной связи (Елена Мирошниченко)

    Мастер класс (видеоурок) в записи Женские свечи и свечи на любовь - Свеча Остуд - при болезненной связи
  3. Аноним

    Скачать [Третьяковская галерея] Русская история в шедеврах. Часть 2. Российская империя при Николае I (Елена Евстратова)

    Русская история в шедеврах. Часть 2 Вторая часть цикла охватывает время от второй половины XVII века до рубежа XIX–XX веков. Зрители окажутся в блистательном веке Екатерины II – счастливом времени, когда родились шедевры Д.Г. Левицкого и В.Л. Боровиковского, прочувствуют победное и...
  4. KaKos

    Скачать Beauty Intensive 2024 (Елена Богданович)

    Первая неделя День 1 Sport & Food Лекция от нутрициолога и тренера Анжелы Игнатовой Гид с готовыми рецептами для разнообразного питания Конструктор и каркас рациона на каждый день Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без ограничений Советы по внедрению новых полезных привычек День 2...
  5. Мiкки

    Скачать [sonya_nutrilife] Мега-сборник рецептов (Соня Литошенко)

    77 рецептов 100% растительные ингридиенты Блюда из этого сборника позволят вам разнообразить свой рацион и насытить организм пользой растительных продуктов! без глютена без молочки без яиц Из чего состоит этот сборник? 6 рецептов соусов 17 рецептов салатов и закусок 9 рецептов супов 19...
  6. Большая Стирка

    Скачать Программа питания "Конструктор" (Виктория Машарипова)

    После третьих родов я вернула добеременный вес в течение 2 месяцев только с помощью питания. С удовольствием передаю вам всю информацию в удобном для вас формате! Что входит в программу питания? ● Мои личные советы и рекомендации по питанию ● Рецепты вкусных и полезных блюд, которые поделены...
  7. Танцующий пёсика

    Скачать Протокол при варикозе (Вероника Хуснутдинова)

    Лишний вес, длительное стояние или сидение, поднятие тяжестей, бег на длинные дистанции, малоподвижный образ жизни, тесная одежда и обувь, беременность, стресс способствуют развитию варикоза. Из рекомендаций вы узнаете, что стоит предпринять, чтобы избавиться или остановить развитие этого...
  8. Танцулька

    Скачать Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф Оптимум (Ольга Павлова)

    Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте. Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты...
  9. Аноним

    Скачать Онлайн-школа: ТОП-3 вопроса юристу при организации работы команды (Елена Гринь)

    Наверняка Вам поступали запросы на оформление договоров с дизайнерами, спикерами и иными участниками онлайн-школы! Согласитесь, в работе возникает множество вопросов: какой договор нужно заключить со спикером? А какой с дизайнеров? Как их оформить? Как защитить онлайн-школу и ее информацию...
  10. Аноним

    Скачать Психодиагностика спортсменов при подготовке к старту (Елена Войнова)

    В ходе видео урока вы познакомитесь с авторским опытом использования следующих методик: опросник "Компас", анкета «Самоанализ», Теппинг-тест, рисуночный тест «Мой старт», рисуночный тест «Разукрась человечка», Цветовой тест отношений в спорте. Продолжительность урока - 50 минут. К видео уроку...
  11. Настёнка

    Скачать Жиры (Елена Бахтина)

    Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 4 курс "Жиры" (три занятия, начало с 10.02.16). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается...
  12. Лягушатор

    Скачать Молодость ваших сосудов (Елена Шапаренко)

    Тренинг для тех, кому не подходят интенсивные тренировки: улучшите кровоснабжение мышц и мозга, наполните тело кислородом и получите желаемый вес, нормализуйте давление и содержание холестерина, восстановите капилляры и уберите варикоз, «включите» гормональное восстановление и замедлите процесс...
  13. Pac-Man

    Скачать [Awaken School] Меню выходного дня - Май 2023. Подписка на 4 недели (Елена Богданова)

    Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным Старт подписки — 1 марта без глютена без сахара без лактозы...
  14. Певец

    Скачать Сезонные рецепты с овощами (Елена Мотова)

    Рецепты, которые я предлагаю, базируются на средиземноморской кухне, адаптированной к нашим условиям Они приготовлены из доступных во всех смыслах продуктов. Это то, что каждый день готовлю я сама, и именно поэтому здесь так много овощей. Это интересная и небанальная еда, но при этом не...
  15. Аноним

    Скачать Меню жизни.
Питание и образ жизни для победы над раком. Тариф Базовый (Александр Королёв)

    Что даст вам этот этот курс Готовый план питания — под ваш тип рака и вид лечения Меню и схемы — что есть на каждый день Поддержка при побочных эффектах: тошнота, слабость, потеря веса Уверенность, что не навредите себе или близкому Индивидуальные рекомендации под виды терапии: химия, лучевая...
  16. Большая Стирка

    Скачать Фитнес и питание для здоровья (Елена Мотова)

    Автор: врач-диетолог Елена Мотова. Придерживается принципов доказательной медицины. Лекция №1 Всё о здоровом теле 1. Почему ИМТ недостаточно? Анализируем состав тела. Типы конституции. Зачем измерять обхват талии? 2. Образ тела. Миф о красоте. 3. Нарушения пищевого поведения. Физкультурная...
  17. Космос

    Скачать О травах при гриппе и вирусных атаках. Урок 5 (Елена Наумова)

    Вебинар О травах при гриппе и вирусных атаках 19 декабря В чем же опасность гриппа? Грипп очень опасен своими осложнениями. К сожалению, зафиксированы случаи, когда у человека из-за гриппа «молниеносно» развивался отек легких и менее чем за сутки, он умирал. По статистике 75% смертей от гриппа...
  18. Григорий

    Скачать Магия трав и ароматов. Рекомендации для мастеров (Ольга Крючкова, Елена Крючкова)

    С древних времён с помощью растений лечили различные болезни, готовили приворотные и отворотные зелья, а также снадобья и благовония, притягивающие удачу и богатство. Существует множество подобных рецептов, используемых и по сей день. Применяют их в исцеляющих ритуалах, чтобы избавиться от...
  19. Акулкин

    Скачать Нутритивная поддержка при хирургических вмешательствах на желудочно-кишечном тракте (Франческо Атомаре, Патриция Анкона, Тереза Ротелли)

    Книга посвящена всем факторам питания, с которыми с высокой степенью вероятности можно столкнуться при хирургических операциях. Рассмотрены патологические аспекты вместе с полным описанием последствий утраты части кишечника при синдроме короткой кишки разной степени тяжести с формированием...
  20. Бана-НА

    Скачать Противовирусные травы при коронавирусе (Елена Корсун)

    Корсун Елена Владимировна Кандидат медицинских наук• Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича • Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г. • Руководитель Учебно-оздоровительного центра, аккредитованного при НАНМ •...
Сверху