Восстановление биомеханики дыхания.
Как научиться правильно дышать и подготовить легкие к непредвиденным нагрузкам в период пандемии.
Дыхание – первое действие, которое мы совершаем после появления на свет, позволяющее нам поддерживать достаточное количество кислорода в крови. Кислород питает...
Счастлива объявить продажи рецепта торта Клеопатра, который вы все так ждали
Он представлен в 2х рецептурах. Техника приготовления коржей одинаковая, но ингредиенты отличаются. Вкус и текстура - тоже.
Клеопатра «классическая»:
плотные хрустящие коржи
масляный крем на кокосовой сгущенке
без...
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
Все новости и комментарии, ответы на вопросы участников
Встречи проходят в зуме
Вы получаете апдейт по рынкам и новостям с комментариями Натальи Смирновой 4 раза в месяц
Все записи сохраняются и доступны для просмотра на период подписки
Такой формат подойдет тем:
Кто хочет получать актуальную...
Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга «Как бы поступила Клеопатра?» раскроет вам секреты могущества королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с...
ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА ТЫ:
Найдешь свою уникальность и смыслы, и поймешь о чем вести блог
Научишься создавать визуал и контент, который продвигает
Научишься создавать цепляющие ролики и превращать просмотры reels в подписки
Начнешь получать предложения от брендов и зарабатывать на блоге
Поймешь, что...
Программа:
Вводный модуль. Начни с этого
Организационная информация курса. Правила обучения
Как учиться эффективно?
Как сдавать домашнее задание?
Чаты курса
Взаимодействие с куратором
Как получить сертификат о прохождении курса?
Баллы и витрина бонусов
Что понадобится для обучения?
Что...
Видео с русским переводом[АВТО]
Чему вы научитесь
Студенты смогут рисовать изометрический вид (3D) заданной ортографической проекции, используя инструменты рисования.
Студенты смогут рисовать 2D-виды и сечения заданных трехмерных объектов.
Студенты смогут строить различные инженерные кривые...
Вы получите:
40+ грамматических списков и электронная книга по грамматике с более чем 350 страницами и 120 уроками по грамматике немецкого языка.
Простые объяснения немецкой грамматики
Пошаговые объяснения прилагательного склонение, N-склонение, падежи, ...
Что входит:
Списки - глаголы...
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы,прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу...
Самая прогрессивная методика, разработанная специалистами крупнейшего международного издательства Random House, Inc.
Вы сможете изучать английский язык быстро, легко и эффективно с самой простой и практичной программой от издательства № 1 в мире. Программа содержит все необходимое, чтобы...
Как у тебя дела со знакомствами?
Ты втайне мечтаешь о славе ловеласа, но каждая новая попытка познакомиться с девушкой для тебя — мучительный квест.
Возможно, ты уже пробовал сайты знакомств, но не смог найти адекватную девушку. Попадаются либо меркантильные особы, либо дамы, выносящие тебе...
Видеозаклинания 3 типа включают в себя спектр активных заклинаний прямого воздействия.
Они представляют из себя видеосистемы разные по длительности и имеющие различную структуру в зависимости от реализации конкретного заклинания.
Это либо аудиовизуальный ряд для формирования в сознании структуры...
Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день…
Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить...
На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1.
Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...
Доны получают доступ к моим авторским материалам для уроков с огромной скидкой. Наша библиотека материалов уже насчитывает 35+ разработок общей стоимостью более 12000₽, а подписаться на библиотеку можно всего за 500₽/мес! Выгодно? Ещё как! Библиотека материалов регулярно пополняется.
Вас будут...
В Империи с нового года ожидается ещё более мощный виток развития и нам важно, чтобы вы (наши подписчики) были готовы к этим переменам. Для тех кто не успел пройти наши программы и выйти на следующий уровень, мы делаем распродажу всех программ. Это будет последняя возможность их пройти по...
✔️Уверены, что знаете все этапы работы над дыханием?
✔️Как думаете, с чего начинать?
✔️Сколько всего этапов?
В вебинаре раскрываю секреты, показываю самые простые и интересные игры. После вебинара точно будете знать все о Дыхании.
Вебинар подходит как родителям, так и специалистам
Курс для вас, если вы:
Хотите улучшить свое физическое здоровье
Желаете вылечить такие заболевания, как опущение внутренних органов, рефлюксная болезнь желудка, ишемическая болезнь сердца, повышенная утомляемость, синдром хронической усталости, состояние после вирусной пневмонии
Избавиться от...
Пакеты хорео и рутин: Готовимся к лету
Рутина - специально составленная последовательность движений, которая позволит быстро и без монотонных повторений сформировать необходимые для классного танца навыки. В уроках я раскрываю технику, даю рекомендации по применению и расширяю ваш танцевальный...