1. Мейма

    Скачать [Puzzlebrain] Бикини йога: комплекс простых упражнений (Наталия Бусел)

    ✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах ✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер ✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал ✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики После прохождения курса: Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног Убери лишние жировые...
  2. Акулкин

    Скачать Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

    Что будет на курсе Базовый 2.0? 45 уроков Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника Вебинары с тренером и смежными специалистами Рекомендации по питанию Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога. Обновлённый курс и только для...
  3. Лизка

    Скачать Комплекс для тела и сознания ( Виктория Боня)

    Я запускаю курс тело! Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом! Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
  4. ПРИВЕТИК

    Скачать Исцеляющий Импульс: 1 ступень (Голтис)

    Диск Исцеляющий импульс: 1 ступень. Точная демонстрация и подробное разъяснение каждого упражнения первой ступени "исцеляющего импульса". Поскольку многие упражнения выполнить непросто и даже после нескольких дней семинара существует вероятность, что человек забудет некоторые важные тонкости их...
  5. Аноним

    Скачать Учебно-исследовательский программно-аппаратный комплекс прототипирования компонентов радиосистем (Роман Мазепа, Владимир Михайлов)

    Учебно-исследовательский программно-аппаратный комплекс прототипирования компонентов радиосистем на основе технологии SDR Пособие посвящено изучению технологии проектирования устойчивых к вредоносным воздействиям телекоммуникационных систем и сетей с радиодоступом на основе принципа...
  6. Космос

    Скачать Плечо (Надежда Пихтелева)

    Курc биохак: Плечо Курс подходит для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни и чувствует напряжение в области шеи и плечевом поясе. Слегка надавите с двух сторон сверху спины на плечевой пояс у основании шеи. Если больно и боль начинает отдавать ниже по всему позвоночнику, значит эта область...
  7. Pac-Man

    Скачать Экспресс-комплекс для спины. Цигун практики для здоровья спины (Владимир Осипов)

    Экспресс-комплекс для спины Цигун практики для здоровья спины из авторской методики Владимира Осипова Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Комплекс Корсет 2025 (Татьяна Деряга)

    Решение которое собирает весь расплывшийся корпус в один гибкий и упругий корсет Длительность: 30 мин Автор: Татьяна Деряга Профессиональный физический терапевт и реабилитолог с 16-летним практическим опытом и профильным высшим образованием. Авторские методики восстановления женского тела в...
  9. Станцуем

    Скачать 7 упражнений для здоровья спины (Владимир Никифоров)

    Обычно на вебинарах мы говорим про живот. Да, живот - проблемная зона большинства женщин с точки зрения красоты. Но с точки зрения здоровья большинство страдают из-за проблем со спиной!!! У кого-то в шейном отделе не всё хорошо, у кого-то в пояснично-крестцовом отделе грыжи, у кого-то сколиоз...
  10. Космос

    Скачать Нерв (Надежда Пихтелева)

    Курс «НЕРВ» (Курс по работе с нервной системой женщины:от 4 минут в день). У врачей-неврологов есть такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе часто говорят: «Все болезни – от нервов». Действительно, чем больше стрессов в жизни женщины – тем чаще...
  11. Космос

    Скачать Relax медитация (Надежда Пихтелева)

    КУРС RELAX-МЕДИТАЦИЯ Программа направленна на расслабление психики и успокоения ума. Медитация превосходное средство для успокоения нервной системы и гармонизации работы всего организма. Медитация – это любое действие, направленное на успокоение нервной системы. Характерной особенностью этой...
  12. Космос

    Скачать Цепная реакция (Надежда Пихтелева)

    КУРС ДЛЯ ТЕЛА:ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ «Статические цепи» Формирование рельефа женского тела. Восстановление связей всех участков тела. Развитие сверхчувствительности тела. Высвобождение большого количества сил и энергии. «Динамические цепи» Развитие устойчивости нервной системы к негативным факторам...
  13. Аноним

    Скачать [Goltis Academy] Исцеляющий импульс (Зои Кац, Голтис)

    В течении 3-х недель изучаем 5 составляющих методики Голтиса. Для кого эта программа? МНЕ НЕ ХВАТАЕТ СИЛ И ЭНЕРГИИ хроническая усталость нарушение сна депрессия и апатия плохое самочувствие МОЯ ЦЕЛЬ ПОХУДЕТЬ лишний вес одышка проблемы с кишечником плохая физическая форма ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ...
  14. Карамелькина

    Скачать [fit-standard] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (Владимир Лапин)

    Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015»...
  15. Тони Карк

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для женского здоровья (Светлана Бычик)

    Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения Профилактические упражнения не требуют специальной...
  16. Кот феликс

    Скачать Как не качать пресс и иметь плоский живот даже после родов + программа упражнений (Настя Копрова)

    Этот вебинар-практикум для вас, если: Хотите укрепить мышцы живота и иметь тонкую талию , Если болит спина или есть грыжи О ЧЕМ ВЕБИНАР: ВЫ УЗНАЕТЕ: - как не качать пресс и иметь тонкую талию - как помочь себе при грыжах и протрузиях, работая со своим прессом - как не усугубить диастаз на пути к...
  17. ЛАФА

    Скачать Хaду - Ваш позвоночник. Комплекс упражнений (Звиад Арабули)

    Коллеги, предлагаемый комплекс упражнений может решить все ваши проблемы со спиной и слабым здоровьем. Отзывов о комплексе навалом! Даже на торрентах, где слиты некоторые видеозаписи и книга. Специальный комплекс ХAДУ для позвоночника. Состоит из 20 упражнений. С музыкальным сопровождением и...
  18. Мейма

    Скачать [Прана] Здоровая спина (Анастасия Леонова)

    3 урока, продолжительность каждого 40 мин. Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника. Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
  19. Кофка

    Скачать ТОП 50 авторских упражнений (Владимир Слаква)

    Друзья! Представляю Вашему вниманию мой полностью авторский видео — курс упражнений для развития техники пианиста! В частности так необходимых любому хорошему пианисту пластики и тонкого слуха. Ведь наша с Вами первостепенная задача — научиться хорошо себя слушать! Музыка — это звук, слух...
  20. Кактусевич

    Скачать Комплекс упражнений для взрослых, направленный на укрепление мышц и растяжку (Наталья Пономарева)

    В этом видео Наталья Пономарева покажет комплекс упражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники. Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
Сверху