Результаты поиска по запросу: [Голтис] Комплекс упражнений Пресс (Владимир Вукста)

10 тренировок Комплексные тренировки с акцентом на мышцы ягодиц и пресса.

170 видео, общей длительностью 17 часов в full hd качестве.

В сборнике «Нейродефектология» представлен комплекс упражнений для гармоничного развития высших психических функций. Предложенные для выполнения задания находятся на стыке прикладных разделов нейропсихологии и коррекционной педагогики. Задания носят как двигательный, так и графический характер...

Все хотят "хорошо жить , быть богатым, счастливым и успешным"! Так должно быть со всеми и у всех. Хотя , люди думают и живут по другому. Есть 1000 и один способ как этого достичь ! Я думаю, что Вы , читающий эти строки , прошли много всего и еще больше читали и знаете. Есть очень много...

Даже если есть диастаз и грыжи. Несмотря на то, что после родов прошло только 2 месяца или уже 10 лет. Программа курса: 1. Почему не уходит живот? Важно понять причины, тогда работа будет вестись не только на коврике, но и в жизни. Именно бытовые моменты часто разрушают нашу фигуру. 2. 6...

Программа для зала Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...

Часть 4. ОЖИВЛЕНИЕ Курс пройдет 27-28 февраля У меня очень много информации , которую я хочу всем вам сообщить на этой встрече, и я не хочу расписывать их в ограниченном виде . Но все же , что будет ? 1. Объединение: Я покажу, как работать и использовать для повседневной жизни все то, что вы...

Согласитесь, что всем хочется наслаждаться жизнью. Только всегда что-то мешает... Да, нехватка денег, хорошего человека рядом, интересной работы может испортить полноту ощущений. Деньги приходят и уходят, а здоровье уходит и уходит... Чем больше свечек в торте, тем слабее дыхалка. Что может...

Летний экспресс-марафон с Chek_fit Прокачай себя за 2 недели! - Эксклюзивная программа от профессионального тренера - Эффективные тренировки - Подробные объяснения техники - Меню от профессионального нутрициолога - Трекеры - Бонус (ежедневник марафона, летний детокс - схема и рецепты...

Описание В наши дни любители и профессионалы, работающие с цветным стеклом, имеют гораздо больше возможностей выразить свое творческое кредо, чем когда-либо раньше, благодаря современным разнообразным техникам и приемам. Это может стать увлекательным занятием в часы досуга или новой гранью...

ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ПО ГИМНАСТИКЕ (2 этап – 27 связок) Второй этап освоения практики СИЛА БЕРЕГИНИ – 27 связок упражнений, которые помогают прочувствовать энергию 27 женских славянских архетипов – 27 Берегинь – помощниц Богини Макоши. Видео-урок подробно рассказывает: как работать с...

Продолжаем серию базовых упражнений. Новое и очень важное видео «Ротация» В этом видео мы подробно разберём аспекты подготовки тела к этому основополагающему движению, активацию и мобилизацию слингов, функциональное включение. Вы поймёте, как мышцы кора могут «гореть» без единого скручивания...

Часть 3. ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ Эта часть курса полностью и целиком направлена на изменение наших представлений о самих себе. Предупреждение ! Результативность процесса напрямую зависит от вашей активности :) Эта часть курса очень интенсивна ! Нам важно и нас угнетает : То что думают о нас...

Вторая часть курса Состояние - Наиболее тонкая , "капризная" и чувственная часть этого курса Она требует большого внимания к Себе. Она требует точности и дисциплинированности в исполнении практики. Наше мгновенное состояние , как мы ощущаем себя ! Состояние - это ясное осознание...

Сидячий образ жизни нас уничтожает. Этот комплекс зарядок поможет существенно снизить его негативное влияние. Вы получите арсенал движений, которые удобно осуществить даже находясь за рабочим местом, что станет профилактикой застойных явлений, поддержит нормальное кровообращение и лимфоток. Наши...