Результаты поиска по запросу: [Голтис] Комплекс упражнений Пресс (Владимир Вукста)

На что направлен курс? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость Кому он будет полезен? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный опыт в...

Описание Астрология преступлений книга известного американского астролога Эдны Роуленд - рассказывает о том, как влияние планет предопределяет роковое сближение убийцы и жертвы, как изучение прогрессий натальной карты может предотвратить самоубийство. Использованы данные по самым громким...

Описание Цель игры - спастись с тонущего корабля и спасти как можно больше пассажиров. Эвакуация пассажиров осуществляется на шлюпках, размещенных у бортов судна. На каждой шлюпке стоит цифра, обозначающая количество пассажиров, которое она может вместить. Каждый игрок должен посадить в шлюпки в...

Психотерапевтический интенсив Как понять, что страдаешь от комплекса неполноценности? Этот комплекс есть у каждого человека, и кроме очевидных минусов, несет в себе и плюсы. Например, двигает нас в развитии и помогает больше считаться с другими людьми. Но порой он сильно портит нам жизнь...

Что входит в Новогодний экспресс-комплекс для лица и тела ✔ Экспресс-комплекс для лифтинга лица и шеи Помогает снять отечность, активизировать процесс омоложения, воздействует на все мышцы лица. ✔ Глубокая практика - медитация "Как отпустить все старое в конце года" ✔ Трансформационная практика...

Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...

М.: Белый город, 2002. — 34 с. — ISBN 5-7793-0470-x. Книга представляет собой сборник обучающих упражнений. Каждое упражнение включает в себя фотографию модели, объяснение цели упражнения, перечисление необходимых материалов и серию фотографий с поэтапным описанием работы над картиной. Файл...

Вы держите в руках необычный эксперимент — книгу, написанную практикующим пиарщиком в соавторстве с искусственным интеллектом. В цифровую эпоху конкуренция за внимание СМИ как никогда высока. И грамотно составленный пресс-релиз играет важную роль в маркетинговых коммуникациях. Книга будет...

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ+пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа...

18 комплексов упражнений на 365 дней. Мы отсняли более 700 видео с упражнениями и составили комплексы для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата. Голеностопный сустав - 58 видео Коленный сустав - 56 видео Тазобедренный сустав - 63 видео Плечевой сустав - 78 видео Локтевой сустав - 37...

Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом. Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкости и пластичности женского тела. Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности. Вы...

Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF! Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя! Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...

Комплексный курс по мануальной терапии: суставные мобилизации, нейродинамика и техники. Принцип подбора терапевтических упражнений В ходе обучения Вы не только ознакомитесь с мягкими техниками мануальной терапии, сможете убедиться в их эффективности на практике. Мягкие мануальные техники -...

Полный перечь того, что вы получите в результате выполнения комплекса «Балансир»? Улучшение кровообращения, устранение имеющихся нарушений в системе кровообращения, освобождение от большого количества балластных веществ, шлаковых веществ; Оптимизацию энергетики организма: устранение...

23 короткие 10-минутные зарядки на всё тело и лицо для самых занятых. Упражнения выполняются стоя/сидя, без оборудования и спортивной одежды. О курсе Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от...

Утренний комплекс- это отличный способ сделать гимнастику для лица ежедневной привычкой, ведь в этом деле необходимы постоянство и регулярность. Стоимость 500 рублей Я включила в него несколько важных упражнений, выполняя которые определенное время, вы сможете заметно улучшить свою внешность...

Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным. 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки. 20 минут в день для жизни без усталости и...

Эдипов комплекс – понятие психоанализа З.Фрейда. Названо по имени героя древнегреческой трагедии царя Эдипа, который, не зная этого, убил собственного отца и женился на собственной матери; узнав истину, он ослепил себя. Для аналогичных переживаний девочек Юнг ввел понятие «комплекс Электры»...

Как курс помогает трансформировать тело Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой Ставим акцент на работе ягодиц и пресса Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития...

Популярные разговорные выражения на карточках, представленные в форме коротких диалогов на английском с одной стороны и их переводов на русский с другой. Рекомендуется учить выражения двумя способами. Сначала посмотрите на английскую сторону карточки, прочитайте диалог и попытайтесь его...