1. Скоростной

    Скачать Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «Буйвол» (Сергей Сивец)

    ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю ! Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие Гибкая и продуманная система тренировок Инструкции по...
  2. Аноним

    Скачать [Uliana.mama] Комплекс медитаций. Восстановление, богатство, очищение (Ульяна Мамедова)

    КОМПЛЕКС МЕДИТАЦИЙ ОТ ULIANA.MAMA (ВОССТАНОВЛЕНИЕ, БОГАТСТВО,ОЧИЩЕНИЕ) Приобретая комплект из трех медитаций, вы увеличиваете степень действия каждой из них за счёт комплексного подхода к жизненным изменениям
  3. Аноним

    Скачать Иммуномодулирующий комплекс (Павел Макарин)

    Комплекс, цель которого — укрепление имунной системы. Крайне актуальная тема, особенно сейчас, во время всемирной пандемии.
  4. Пика-Пика

    Скачать 8 недель жиросжигания, 2016 (Лана Ши)

    Для кого марафон? 8 недель жиросжигания - это ценный опыт абсолютно для каждой женщины. Это не только визуальное преображение, но знания и практические советы, помогающие слушать и слышать свое тело, рекомендации о том, как нужно правильно тренировать свое тело, как правильно питаться, чтобы...
  5. Кукарек

    Скачать Бег для похудения программа тренировок для мужчин «Марафонец» (Сергей Сивец)

    ПРОБЕГИ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ К ПОБЕДЕ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и лучший способ для развития выносливости. Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно, чтобы...
  6. Космос

    Скачать Гимнастический комплекс Пробуждение (Виктор Федотов)

    Общая информация Продолжительность видео: 8 минут 34 секунды Продолжительность аудио комментариев автора: 2 часа 3 минуты. 22 несложных упражнений, 10-15 минут в день и ваше утро всегда будет добрым и бодрым!
  7. Ля-ля-фа

    Скачать [Ниола-Пресс] Раскрашиваем цветочные горшки. Практическое руководство (Микки Баскет)

    Описание В книге представлены способы украшения глиняных горшков и варианты их использования в качестве разнообразных примеров интерьера - ваз, подсвечников, шкатулок, мобилей, емкостей для хранения продуктов и т. д. Основной техникой декорирования керамических изделий является художественная...
  8. Я СЕРГО

    Скачать Углубленное владение предметами. Урок 17. Комплекс упражнений с мячом (Екатерина Пирожкова)

    Описание урока 17 Комплекс упражнений с мячом для ловли одной рукой ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК: комплекс упражнений с мячом для гимнасток, направленный на совершенствование ловли мяча в одну руку, развития чувства мяча в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными...
  9. Акулкин

    Скачать [Goltis academy] Марафон - Выжимка онлайн (Елена Макагонова)

    МАРАФОН «ВЫЖИМКА ОНЛАЙН» – это «генеральная уборка» всех систем, всех мышечных групп, всех суставов, всех связок и соответственно всех внутренних органов, очищение и омоложение нашего телесного Храма. Что вы получите после прохождения марафона? Повысите уровень Энергии. Похудеете и почувствуете...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать Комплекс Антистресс (Елена Попович)

    Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...
  11. Олег КО

    Скачать Комплекс 3: Головокружение (Рамиш Шогенов, Павел Самсонов)

    Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас неустойчивость при ходьбе, у вас ощущение постоянного головокружения, у вас ощущение покачивания, пошатывания, у вас нарушение равновесия, у вас в прошлом...
  12. Аноним

    Скачать [biomachine] Комплекс зарядок Здоровая осанка

    Встань человеком даже если 7 утра Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE® Как утро встретишь - так весь день и проживёшь. Вам знакомо? Нет сил встать с постели Плохое настроение Всё как в тумане Энергия на нуле Нет аппетита Нет сил...
  13. Сумасшедший конь

    Скачать Крепкие орешки (Анна Куркурина)

    НОВЫЙ МАРАФОН 10 тренировок ❗ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС Крепкие ОРЕШКИ в домашних условиях ️ Профессиональная съёмка в студии .
  14. Можно Лизу

    Скачать [Puzzlebrain] Верни ногам легкость: тренировка от варикоза (Наталия Бусел)

    ✓Мечтаешь вернуть ногам былую легкость ✓Имеешь наследственную предрасположенность к заболеванию вен ✓Хочешь избавиться от тяжести и отечности в ногах ✓Имеешь работу, связанную с тяжелыми физическими нагрузками ✓Замечаешь первые признаки варикоза ✓Проводишь много времени на ногах !!!ВАЖНО: Курс...
  15. БобГубка

    Скачать Автоматизация звуков Р и Рь. Комплекс игровых логопедических упражнений (Ольга Прокуданова, Людмила Жидкова)

    Данное пособие предназначено для индивидуальной работы с детьми по формированию правильного произношения звуков Р и Рь. Лексический материал в пособии расположен по классической схеме: артикуляционная гимнастика, упражнения на автоматизацию звуков Р и Рь изолированно, в слогах (прямых...
  16. Танцулька

    Скачать Комплекс по осанке (Максим Советников)

    Если Вы хотите исправить свою осанку и получить красивое, здоровое тело… Если Вы хотите убрать зажимы в плечах и боли в спине… Если Вы хотите легко себя чувствовать и эффектно выглядеть… Наш комплекс поможет вам в этом. Что в него входит: -- 8 видеоуроков с объяснением упражнений -- 20...
  17. Космос

    Скачать [Fitstars] Комплекс Антихрупкость (Виктория Зименкова)

    Курс необходим если… Мозг стал работать не так, как в молодости Замечаешь, что соображать стала хуже Чувствуешь, что теряешь концентрацию при работе с различными задачами Замечаешь ухудшение памяти, новая информация усваивается не так, как раньше Вымучиваешь из себя идеи для работы и жизни...
  18. Берсик

    Скачать [Академия Голтиса] Программа «Полет» для учеников Сергея Бадюка (Голтис)

    Вот уже больше 10 лет Голтис проводит семинары по Исцеляющему Импульсу. Молва об этой удивительной методике оздоровления и построения идеального тела разошлась по всему миру. Десятки тысяч людей испытали на себе благотворное влияние Исцеляющего Импульсатм, улучшив свое здоровье, жизнь и судьбу...
  19. Гусяка

    Скачать Автоматизация шипящих звуков Ш, Ж, Ч, Щ. Комплекс игровых логопедических упражнений (Ольга Прокуданова, Людмила Жидкова)

    Данное пособие предназначено для индивидуальной работы с детьми по формированию правильного произношения звуков Ш, Ж, Ч, Щ. Лексический материал в пособии расположен по классической схеме: артикуляционная гимнастика, упражнения на автоматизацию шипящих звуков изолированно, в слогах (прямых...
  20. Аноним

    Скачать Базовый комплекс (Оксана Киреева)

    Техники, включающие в себя настройку, разминку, дыхание, сурья намаскар; комплекс для освоения продольного шпагата, виньяса-флоу на раскрытие тазобедренных суставов и комплекс для здоровья спины и позвоночника.
Сверху