1. Большая Стирка

    Скачать Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщин (Ирина Семина)

    Аннотация от ЛитРес Современный мир пугает неизвестностью, новой пандемией, новостями по телевизору и в интернете. Мы очутились запертыми в своих домах наедине с нерадостными мыслями о туманном будущем. Но это точно не повод впадать в отчаяние! Мир катится туда, куда мы его катим. Значит, нужно...
  2. Я СЕРГО

    Скачать Дзюэ Гу. Даосское Совершенство голодания (Дмитрий Лапшинов)

    Приглашаем вас принять участие в первом онлайн ретрите, который выведет ваше питание на новый, здоровый, осознанный и совершенный уровень. Используйте редкую возможность обучению у Дмитрия в формате реального времени из любой точки мира. Программа онлайн-ретрита: ✔ Изучение Цзюэ Гу. ✔Очищение...
  3. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы (Ольга Мясникова)

    Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой...
  4. Пёсика

    Скачать Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов (Ольга Копылова)

    Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны...
  5. Станцуем

    Скачать Красота и молодость 2023 (Данила Сусак)

    4 новых урока и новые бонусы Данила Сусак 30 января УРОК 1. Массаж для восстановления тонуса кожи лица, разглаживания морщин, выстраивания правильной, красивой формы лица УРОК 2. Упражнения для красоты шеи, оздоровления шеи, избавления от вдовьего горбика УРОК 3. Массажные техники для улучшения...
  6. Балеринка

    Скачать 44 упражнения для красивой осанки (Наталья Година)

    Курс для тех кто: Сутулится Сидит целый день Ощущает напряжение в шее Чувствует усталость и боль в спине Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость 28 упражнений без оборудования 16 упражнений с оборудованием Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер
  7. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Знайка для самых маленьких. 1000 игр и заданий для интеллектуального развития (Валентина Дмитриева)

    В этой книге собраны развивающие задания для детей 2 лет. Это первые уроки малыша. Он сможет потренировать память, внимание, мышление, мелкую моторику и речь, обогатить свой словарный запас. Возрастное ограничение: 0+ Дата выхода на ЛитРес: 17 июня 2015 Дата написания: 2014 Объем: 114 стр.
  8. VOXit

    Скачать Йони. Раскрытие чувственности (Мария Светлова)

    Практический тренинг для женщин по раскрытию чувствительности и чувственности, сексуальности и природной оргазмичности. Благодаря этому видео курсу вы научитесь: Любить, принимать и уважать свое тело и интимные зоны Откроете природу наслаждения от любовной близости с мужчиной Наполнитесь...
  9. Ля-ля-фа

    Скачать Три круга цигун. Даосские практики (Дмитрий Воропаев)

    Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой. Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над...
  10. Кот феликс

    Скачать Психология развития и возрастная психология (Галина Абрамова)

    Учебник содержит факты, закономерности и теории психического развития современного человека. Книга предназначена для студентов высших учебных заведений, изучающих психологию как специальный предмет, и для всех, интересующихся проблемами психического развития. Учебник соответствует ФГОС 3+ и...
  11. СмайLOVE

    Скачать Рисуем цветными карандашами. Мастер-классы и упражнения для начинающих художников (Мария Маргевич)

    О книге: Цветные карандаши - один из самых волшебных и красивых художественных материалов. В этой книге профессиональная художница и педагог Мария Маргевич познакомит вас ближе с ними. Вместе с ней вы узнаете, что такое иллюстрация, как художнику искать идеи и обрести свой стиль, разберете, что...
  12. Балеринка

    Скачать Крайон. Хроники Акаши для управления судьбой. Упражнения, практики, настрои (Тамара Шмидт)

    Описание книги: Крайон открывает нам главный секрет Новой Эры – теперь каждый из нас может жить той жизнью, о которой мечтает! Сейчас, когда на Землю приходят новые энергии, приходит истинный Свет, нам открываются многие древние тайны и появляются новые возможности, связанные с этими...
  13. Аноним

    Скачать Основы биомеханики. Он-лайн курс (Дмитрий Желдаков)

    ОНЛАЙН КУРС «ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ С ДМИТРИЕМ ЖЕЛДАКОВЫМ» Теоретическая и практическая часть Текстовые и видеолекции 7 уроков проверочные задания Интерактивная часть курса После каждого лекционного фрагмента есть проверочное задание, которое закрепляет полученные знания в теории и на практике...
  14. ЛАФА

    Скачать 5 шагов для развития Интуиции и Видения (Елена Светлова, Юрий Светлов)

    «Развитие интуиции и видения» Слышите ли Вы голос своей интуиции? Доверяете ли себе в принятии решений? Или Вам мешает что-то и не всегда получается слышать себя?.. Очень часто мешают слышать себя страхи, внутренний диалог и шум мыслей, беспокойство… А чтобы уверенно полагаться на свою...
  15. VOXit

    Скачать Открой себя заново. Дневник для рефлексии и личного развития (Коллектив авторов)

    О книге: Отпустите суету повседневности и погрузитесь в мир самооткрытия и внутреннего спокойствия! Этот удивительный блокнот станет вашим источником вдохновения, уголком уединения, где вы найдете прекрасную возможность замедлить темп, перевести дух и погрузиться в самые глубины своих мыслей и...
  16. Космос

    Скачать Видеотренинг «Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения Цигун При болях В Спине и Шее» (цифровая версия) [Неоглори]

    Позвольте объяснить, почему тренинг «Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения Цигун При болях В Спине и Шее» Это Что-то Большее, Чем Просто Упражнения Самый простой из всех существующих способ расслабления, оздоровления и лечения позвоночника, позволяющий не прибегать к профессиональной...
  17. Морковкин

    Скачать Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания (Лаура Педринелли Каррара)

    Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую...
  18. Аноним

    Скачать Первые шаги к здоровой жизни. Краткое руководство по самостоятельной работе с психотравмой (Андрей Куроедов)

    О книге: В этом кратком, но содержательном руководстве, эксперт в области психического здоровья, психолог-психотерапевт с опытом с 1991г, Андрей Куроедов, предлагает пошаговый план работы с психологической травмой. Автор доступно объясняет природу психотравмы и её влияние на жизнь человека...
  19. Мiкки

    Скачать Самогипноз для личного развития и самопомощиихаил Гордеев)

    Нужен ли Вам гипноз? Если вы хотите наслаждаться жизнью, добиться успеха, чувствовать себя великолепно, гипноз – это то, что вам нужно. Мудрая часть вашего «Я» точно знает, как сделать так, чтобы ваша жизнь удалась. Гипноз помогает получить доступ к этой мудрости. Ваше бессознательное знает и...
  20. Кукурузкин

    Скачать [goltisclub] Вебинар Грудь. Комплекс от Голтиса

    В чем суть? Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди. К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди. Примечание. Речь буду вести только о женских тренировках. «Для кого», «как» и «почему» упражнения работают по...
Сверху