ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ:
ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ!
ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ
В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ
ПОЛУЧАЕМ:
Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал
Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...
Женская программа тренировок в домашних условиях с использованием минимального количества инвентаря, но с получением максимальной результативности. Программа предусматривает активную проработку практически всех мышечных групп за одну тренировку.
Тренировочная программа идеально подходит для...
Марафон Похудения (Николь Кузнецова)
Во время марафона вам предстоит 14-и дневная работа с вашими вредными продуктами, проведем полное кодирование от вредных привычек, как (жор, тяга к сладкому, к жирному, к мучному )
Что будет в марафоне:
Магический утренний туалет (правильно принимаем душ...
Что нужно для идеальной фигуры?
Правильное питание
Хороший уход
Мотивация
Специальные тренировки
Поддержка куратора
Программа идеально подходит:
Для похудения
Для поддержания уже достигнутого результата
Для улучшения качества тела стройным
Марафон для пар
Позволит:
Вместе сделать тела...
Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день!
Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания.
Ваше тело сделано на кухне –
Я раскрываю вам Секрет!
Здоровое...
Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма.
⠀
ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
Ленивое меню 2
Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление.
Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы.
Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но вы получите крутой результат!
Все продукты доступные.
7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса
Покупая программу вы получите:
4 живых вебинара с тренером и доступ к записям;
Видео пособие всех упражнений курса, доступ навсегда;
Поддержку от тренера и участников в закрытой группе Facebook;
Коррекцию техники выполнения упражнений по вашим...
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш!
В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки...
“Факторы развития цистита у женщин”:
Можно ли простудить мочевой пузырь?
Почему развивается инфекция в мочевых путях?
Что делать в случае острого цистита?
Как вести себя еще до врачебного приема?
Почему возникают рези после cekca?
Как предотвратить посткоитальный цистит?
Как довести лечение...
Тариф Летнее комбо
(Два меню летнее и бюджетное)
+
Гайд по разгрузке подарков: Вебинар "Основы здорового похудения" и "Уход за кожей тела в домашних условиях"
2X30ти дневных меню со всеми дополнениями
Гайд «разгрузка от А до Я» со всеми дополнениям
Список взаимозаменяемых продуктов
Список...
ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН:
Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г)
12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки
Курс по вакууму живота для тех, у кого нет...
Лапки и хвостик ввязываются ;
Голова и тело - одна деталь ;
Размер 13 см;
Мастер класс (в формате pdf) содержит:
- перечень необходимых материалов;
- описание вязания и оформления игрушки;
- фотографии процесса
Оздоровительная программапитания основана на смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. Эти напитки сытны и полезны, а также очень просты в приготовлении. На протяжении этой программы вы будете питаться продуктами, необходимыми для очищения клеток и внутренних органов. Вздутие живота...
Материалы курса очищения находятся в закрытом телеграмм-канале, в виде структурной информации на каждый день:
3 дня на подготовку организма и ментального плана
ежедневные рекомендации по питанию
3 варианта мощности очищения
бонус: антипаразитарная программа
дыхательные практики и медитации
3...
Ну что ж, готовьтесь, программа очень плотная - 20 часов лекций:
Обучения по прямым эфирам на темы:
психология мотивации
как составить себе программы питания
питание семьи
макро и микро нутриенты
прямые эфиры с гастроэнтерологом, терапевтом и тренером
+ дополнительные подтемы, которые разложат...
Авторский видео курс Антонины Титковой
5 видео уроков в HD качестве - 5 дизайнов на 7 типс.
Программа:
• Техническая сторона:
- омбре
- градиент
- растушевки
- тонкие линии
• Понятие света и тени
• Свечение
• Глубина пространства
• Дизайны со звездным небом, планеты, галактика, космический...
«Есть ли на мне порча?» - довольно частый вопрос к Тарологу.
В 90% случаев из 100 оказывается, что корень проблем вовсе не в мистических кознях, а в самих людях.
Об этом курс «П О Р Ч А».
Он построен на принципе «Таро - без излишней эзотерики».
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
✦ Изучим значения...
Зимние акварели (7 уроков)
Зимние рисунки ждут вас на новом онлайн курсе.
В курс вошло 7 уроков (птички, кролик, пейзаж, снеговик, новогодние букеты и др.)
Начать обучение можно в любой момент.
Как проходит онлайн курс?
Все уроки в записи. Сняты на профессиональную технику и смонтированы без...