Результаты поиска по запросу: Лично-пограничный контроль (Дэнсинг Снэйл)

В чем суть авторской методики обретения идеального веса и природной красоты тела? 1. Один простой критерий для выбора правильной и вкуснейшей еды на всю жизнь 2. Мягкий, пошаговый переход на здоровое питание без стресса и дискомфорта, чисток и счета калорий 3. Следование простым разумным...

Хотите узнать, кто ваш настоящий враг? Нет, не сосед, который постоянно курит в подъезде. Ваш враг гораздо ближе. Нет, и не кот. Он внутри вас. Притаился и незаметно отравляет вам жизнь. Заинтригованы?! Это мистер Самосаботаж. Когда вы думаете: «Все, нужно сесть на диету. Уже выгляжу...

Ваше мнение о себе, то, как Вы себя оцениваете, действительно оказывает влияние на вашу жизнь. Если Вы по ошибке цените себя слишком низко, многое может пойти не так. К примеру, Вы можете: Винить себя в том, что не является вашей виной Недооценивать свои способности Ожидать, что потерпите...

Книга поможет быстро и легко изучить самый популярный в мире инструмент контроля версий Git. В ней использована уникальная методика Head First, выходящая за рамки синтаксиса и инструкций по решению конкретных задач, а эффектное визуальное оформление разработано с учетом того, как работает и...

А бывало у вас, что вы пытаетесь держать ситуацию, себя, детей, мужа, работу, бизнес, деньги ПОД КОНТРОЛЕМ, и все это постоянно ускользает из под контроля и начинается какой-то сюр? Все горит ярким пламенем, а ты бьешься в конвульсиях пытаясь все это собрать в кучу. А в следующий момент ты...

Страх и тревога похожие эмоции, их базовое различие в том, что страхи связаны с реальными проблемами, а тревога, чаще всего, с надуманными, гипотетическими. Как и любая эмоция, страх может быть полезен, а может разрушать, если вся энергия уходит на то, чтобы тревожиться или обслуживать чужие...

Знакомо ли вам чувство вины перед родителями или другими близкими? Бывает стыдно за отдых и потраченные на себя деньги? Возможно, в детстве вас любили, только когда вы не доставляли проблем, и запрещали злиться, бояться, грустить или бурно радоваться? А за нарушения стыдили так, что связь со...

Кажется, что радость – простое и понятное чувство. Но почему тогда нам так трудно чувствовать себя счастливыми? А когда грустно, хочется скорее успокоиться. И успокоить всех вокруг, особенно детей. Запретить слезы. Не понимая, отрицая и подавляя чувства, мы не можем стать счастливыми и вырастить...

Если вы – перец опытный и за годы горбатой службы успели прокачать себе и своему бренду авторитет, то самое худшее для вас позади - вас знают и уважают. Ваша главная задача – не обосраться, ибо с высокой колокольни падать особенно печально. Но как прокачать свой Авторитет, если о вас никто не...

Когда кто-то называет тебя сукой Или говорит людям, что ты такая... Как ты реагируешь? А что, если ты примешь это за комплимент? Да, иногда ты можешь быть стервой.. И даже если люди говорят так - это способ судить и контролировать Хотя на самом деле это признание себя самого! Ты хочешь...

Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики. В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про...

Выпускные альбомы для старших классов (АКЦИЯ). 1 обложка и 6 разворотов. PSD формат. Размер одного разворота 48 на 32. Разрешение - 300 dpi (точек на дюйм). Шаблон многослойный.

Особенности индивидуации пограничных пациентов в условиях нарциссического и шизоидного конфликтов В глубинной парадигме существует "идея соблазнения на анализ". И если пациент достаточно легко откликается на данное соблазнение, ибо в риторике приглашения в кабинет брезжит обещание рая, то на...

Вы когда-нибудь задумывались о том, как было бы здорово обрести контроль над своим разумом и эмоциями, чтобы достичь своих целей и улучшить качество своей жизни? Если да, то "Практическое руководство по самогипнозу" - книга, которую вы искали! Эта удивительная книга написана в 1961 году...

Ежедневный контроль питания и консультации 10 основных правил легкого похудения Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор Программа тренировок (для дома или зала) Гайд «Обертывания для упругости тела» 30 дней + неделя стабилизации

Непоколебимая уверенность О курсе Курс разделен на 23 небольших видео-урока по 3-6 минут 18 уроков и 5 конкретных практических упражнений на каждый день Полностью на русском языке Из курса Вы узнаете: Как быть уверенным в себе в те моменты, когда это нужно больше всего (Например, в общении с...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 160 стр. 8 иллюстраций Автор: Камилл Сфез О книге: Камилл Сфез – психолог-клиницист и основательница тренингов «Женские круги». Она убеждена, что вопреки всему в каждой из нас живет Дикая Женщина. Цель ее книги – обнаружить в...

На текущий момент общий объем составляет более 630 аудио настроев весом 37,4 Гигабайта. В последние дни нам несколько раз задали вопрос: А можно ли как-нибудь купить у вас все настрои разом? Конечно, удобнее иметь под рукой доступный полный каталог, из которого в любой момент можно достать...

Эта программа для тебя, если: Живёшь в тревоге - я ничего не успеваю Привыкла всё контролировать и тянуть - и при этом сильно уставать Хочешь чувствовать опору, а не собирать её из чужих лайков и одобрений Готова сделать шаг к жизни, где есть результат, а не мечты о нём Ты можешь ещё год ходить...

55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT)...