Йони-йога - искусство развития “женских” мышц.
Сочетает в себе классическую технику интимной гимнастики с такими направлениями как:
Хатха-йога
Женские даосские практики
Цигун
Фитнес
Кундалини-йога
другие восточные практики
Интимная йога стимулирует выброс всех 4-х гармонов радости:
Эндорфин...
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ понимаешь, что все в теле связано. А значит, подключив техники работы с лицом, ты можешь добиться бОльшего результата, чем любой тренер face fitness
✔ хочешь включить техники работы с лицом в свой ежеденвный ритуал
✔ хочешь включить техники работы с лицом в свои...
Мастер-класс по 4 видам массажных практик:
- скульптурный лифтинг,
- фейс-фитнес,
- бережный самомассаж,
- гимнастика для лица
Мастер-класс будет полезен:
тем, кто только начинает свои шаги в поисках естественных методов омоложения
искушенным практиками самомассажа и фитнеса лиц.
На...
Настройте контакт со своим телом, чтобы:
раскрыть свою женственность на 100%
активировать магнетическую привлекательность
наполнить себя уверенностью
полюбить себя изнутри и снаружи
«летящей походкой» двигаться к своим желаниям
1 неделя. Психология и образы женственности
Грани женственности...
Анатомическое строение тазового дна
К чему приводят дисфункции тазового дна
Работа с мышцами ТД: миофасциальныйрелиз, активация, мобилизация
Плюсы работы с тазовым дном
Видеокурс из 11 уроков "Миофасциальныйрелиз и дыхание" , Центр Механотерапии им. Густава Цандера Автор Владимир Бондаренко
Мобилизируете все участки своего тела, улучшите качество легочной ткани и восстановите полное дыхание.
Видеокурс будет полезен тем, у кого:
Ограниченность и скованность в...
20 уроков
Короткие и эффективные упражнения:
Прорабатывают проблемные зоны на лице,
Выравнивают асимметрию лица,
Снимают напряжение с шеи,
Укрепляют осанку,
Отлично вписываются в распорядок дня.
«ФЕЙС-ЙОГА для офиса» — серия упражнений, которые помогают активно ухаживать за лицом в течение...
Даты проведения 10-28 августа 2020 года
ДЛЯ КОГО
Желающим принять ответственность за красоту своего лица и тела, нуждающихся в навыках и дополнительных знаниях по естественному омоложению
КЛЮЧЕВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ
Массажные техники восстановления красоты лица
Фейс-йога, японский массаж...
Базовые техники для здоровья шейного отдела
Практикум поможет вам:
Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины
Улучшить движение в плечах и лопатках
Поработать с дыханием
Улучшить общее самочувствие
Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
Произвести омолаживающий эффект...
Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног.
Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
Новый -ти дневный практикум «Женское тело и гормоны счастья», стартует 1 ноября и продлиться дней.
Уникальный формат — минут в день подарит Вам уверенность и спокойствие за своё женское здоровье!
Какие изменения ждут вас после практикума:
поднимется уровень уверенности в себе
станете более...
Программа:
Первый модуль
Pro тело
Снимаете зажимы на уровне тела и получаете ощущение стабильности внутри
Учитесь правильно кормить и поить свой мозг
Тестируете уровень гормонов счастья и восполняете их дефициты
Ваш результат:
Начнёте чувствовать настоящее спокойствие, без тревоги и суеты...
У Вас есть уникальный шанс пройти марафон в записи и присоединиться к тем Женщинам, которые уже на основе регулярных практик меняют свое тело и наполняют Жизнь яркими красками не зависимо от возраста!
Каждый Новый день - кладезь телесных практик, эмоциональных настроек, рекомендаций астролога и...
ПОДАРИТЕ СЕБЕ МЕСЯЦ ПРАКТИКИ «В ШКОЛЕ БЛАГОРОДНЫХ ДЕВИЦ» , ЧТОБЫ:
Развить чувство эстетики и вкуса;
Преобразить свой стиль и подчеркнуть свои сильные стороны;
Удивить своего мужчину чувственным массажем;
Стать образцом хороших манер;
Обернуться в статную и элегантную оболочку, чарующую всех...
Сидим дома, двигаемся мало, много нервничаем!!!
Кто-то имеет возможность гулять, а кто то уже нет. Выхаживать стресс - хорошо, но этого мало!!! в качестве подспорья для Курсисток будет выпущена программа примерно на 2 месяца работы, собранная из 7-ми тренировочных часовых комплексов...
Базовый йога — курс «7 чакр» от KATESPIRIT — это серия из семи уроков для самостоятельных занятий. Каждый урок посвящен одному из энергоцентров (чакре) и включает в себя различные упражнения, асаны и комментарии по их выполнению.
Ежедневная практика этого курса позволяет «пробудить спящие...
Изменишь своё тело раз и навсегда
Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки
Выстроишь здоровые отношения с едой
Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...
Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...