1. Олег КО

    Скачать Эко-омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже (Наталья Дичковская)

    Эко-омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже (Наталья Дичковская) Описание книги От здоровой и красивой кожи лица вас отделяют всего 5 натуральных шагов. Они просты, доступны – вам не понадобятся никакие экзотические косметические средства или сложные приборы, – экономичны и...
  2. Тони Карк

    Скачать Начинки для макарон 5.0 (Людмила Гуркова)

    Сборник начинок для макарон 5.0 (технологические карты): Согревающая малина (Глинтвейн) Ореховый нюд (Капучино) Сладкий ром (С колой и лаймом) Сыр Дор блю с грушей (Для гурманов) Цитрусовый бодрящий чай (Эрл грей с мандарином) Пополните свою линейку вкусов макарон!
  3. Цап Царап

    Скачать Крышечки макарон. 1 Блок (Екатерина Перегудова)

    Тот случай, когда все получилось идеально! 😍 Доступен Блок 1. Крышечки макарон Техкарта и видео основных моментов приготовления крышечек макарон ☺ Техкарта - подробное описание теории и рецепта, все пошагово, без лишней "воды" Видео-ряд сопровождение каждого этапа - от замешивания до отсадки...
  4. Пика-Пика

    Скачать Видеокурс похудения в домашних условиях (Галина Гроссманн)

    Что входит в курс. Вы получаете курс из 19 видео, на которых Вы найдете пошаговую инструкцию как похудеть на 8-15 кг и, что еще важнее как сохранить сброшенный вес: Программирование на похудение - Программирование от Галины Гроссманн на легкое и здоровое похудение Программа питания и рецепты...
  5. Аноним

    Скачать Maрафон стройности #DunaevskayaNuts. Тариф В домашних условиях (Екатерина Дунаевская)

    Три главные причины принять участие: 1. Здоровье Вы научитесь питаться правильно, используя обычные недорогие продукты 2. Стройность Вы получите подробные программы питания и тренировок, рассчитанные на комфортное похудение без срывов 3. Новые привычки За 28 дней питание и спорт войдут у вас в...
  6. Василиска

    Скачать Крепкие орешки (Анна Куркурина)

    НОВЫЙ МАРАФОН 10 тренировок ❗ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС Крепкие ОРЕШКИ в домашних условиях ️ Профессиональная съёмка в студии .
  7. Аноним

    Скачать Kyfit. Уровень 4. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 22-30 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа...
  8. Аноним

    Скачать Kyfit. Уровень 3. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 14-22 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа...
  9. Аноним

    Скачать Kyfit. Уровень 2. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 6-14 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Не нужно Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа тренировок...
  10. Аноним

    Скачать Kyfit. Уровень 1. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 0-6 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Не нужно Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа тренировок...
  11. Можно Лизу

    Скачать [Кондитерка] Начинка для макарон - Мята/Манго. Тех.карта (Ольга Фан-Юнг)

    Придумала новые начинки/вкусы для макарон. Не пропадать же добру поиграем в магазин: Мята/манго
  12. Кися

    Скачать Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях (Валентин Ребров)

    Автор книги – Ребров Валентин Григорьевич, к. м. н., занимается вопросами клинического применения лекарственных растений, фитотерапией, участвует в создании новых лекарственных сборов, опубликовал более ста научных работ, проходил службу в Главном военном клиническом госпитале им. Н.Н. Бурденко...
  13. Котофейкина

    Скачать Новогодние взбитые начинки макарон 3.0 (Евгения Солодушко) @evgenyasolodushko

    Новогодний сборник взбитых ганашей для макарон: Сыр Dorblu или Gorgonzola-инжир Мартини-пряный мандарин Кофейный маскарпоне Шампанское с кокосом-клубника Темный шоколад с ромом и боб Тонка-вишня Подробное описание рецептуры и процесса приготовления в текстовом формате pdf.
  14. Пика-Пика

    Скачать Макарон. Сборник 1 (Елена Богомолова) @zimnyaya_dolci

    Макарон. Сборник 1: Малина-шоколад Фисташка-абрикос Вишня-тонка Голубика-инжир-малина Каштан-смородина Медовик Технологические карты в формате pdf с подробным описанием процесса приготовления.
  15. Лизка

    Скачать Ужин. Что приготовить? Рецепты в домашних условиях. Вкусные блюда с фото (Василиса Лукьянская)

    Вы держите в руках книгу, которая Вас удивит! С одной стороны все рецепты ужинов в ней созданы с использованием ингридиентов, которые всегда есть у вас под рукой. У вас больше не будет мучительного вопроса "Что приготовить на ужин". Потому вас всегда выручат простые, доступные и современные...
  16. Актёр

    Скачать Скрабы для тела своими руками: 20 рецептов для гладкой кожи (Снежана Петровская)

    Мечтаете о гладкой и сияющей коже без посещения дорогих спа-салонов? В книге «Скрабы для тела своими руками: 20 рецептов для гладкой кожи» вы найдете простые и эффективные рецепты, которые легко приготовить дома из натуральных и доступных ингредиентов. Узнайте, как использовать сахар, соль...
  17. Актёр

    Скачать Трансформация тела и души (Анна Скрипченко)

    Многие девушки ошибочно считают, что если они просто похудеют, то сразу полюбят себя...увы, нет, так просто не получится. Обычное похудение не даст гарантию в том, что вы будете выглядеть красивой, здоровой и уверенной в себе девушкой. Нужно работать над собой, своим внутренним состоянием, до...
  18. Поварёнок

    Скачать Дрoжжи, их негативное вoздействие на здоровье. Как приготовить полнoценный хлеб без дрoжжей в домашних условиях, в записи 2015 год (Марис)

    Правильный хлеб Дрoжжи, их негативное вoздействие на здоровье. Как приготовить полнoценный хлеб без дрoжжей в домашних условиях, в 2х частях Язык: русский Автор Марис
  19. Свинтанцы

    Скачать Конструирование и пошив мужской одежды в домашних условиях. Брюки. Том 2 (Людмила Серова)

    Электронная книга в формате PDF. Содержит 113 страниц формата А4, около 270 иллюстраций (цветные фотографии и чертежи). Приведены алгоритмы построения и чертежи базовых лекал классических мужских брюк, а также плотно прилегающих брюк и джинсов. Книга содержит ряд приемов моделирования брюк, в...
  20. пикаЧО

    Скачать Рецепты в домашних условиях. Что приготовить (Юлий Штольц, Юлия Штольц)

    Эта книга позволит вам узнать лучшие и простые рецепты. На страницах вы сможете найти кулинарные рецепты для всей семьи. Теперь приготовление пищи станет гораздо проще, а ваши родные только поблагодарят вас за это. Книга отвечает на многие вопросы: что приготовить сегодня? Чем разнообразить...
Сверху