Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Интересно, как все может меняться. Когда я начинала онлайн проект, твёрдо сказала себе, что Пракукинг просто рецепты продавать не будет. А потом случились сезонные наборы. Рецепты. Очень продуманные, качественные и сезонные. Оказалось, что это нужно. Как часто люди пишут мне, что ПРАсезонные...
Вы просили еврейскую кухню, мы соответствуем! Конспект будет состоять из трех частей. Старая, добрая, привычная нам ашкеназская кухня и новая, яркая израильская. Это будет конспект о хорошей еде, как у мамы, без привязки к истории и без дебатов на тему происхождения блюд.
Первая часть...
Вы получаете текстовые, аудио/видеофайлы (всё, что предоставлено автором), доступные организатору, непосредственно, в указанный промежуток времени.
1. Кологод
Народные праздники славян не обращают внимания на нынешний государственный календарь. Повелось издавна у нашего народа смотреть на...
На встрече клуба Wall Street Pro будут рассмотрены основные инвестиционные идеи, новости и фундаментальные показатели по фондам недвижимости, торгующимся на MOEX, NYSE, LSE, SGX/HKSE и TSX. Регулярная встреча для инвесторов и управляющих активами, которые хотят быть в курсе последних тенденций...
Что будет в складчине:
Поддерживающий комплекс
Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас
Доступ ко всем вебинарам Ревитоники - более 30...
ЯНВАРЬ для меня был в последние годы месяцем набора новых групп первоклассников.
Этой теме и будет посвящено большинство материалов VK Donut в январе.
Почему первоклассники?
- они уже научились читать по-русски
- они уже умеют писать
- у них больше полугода до "школьного английского", а значит...
Получите доступ к премиальной аналитике SMARTLAB PREMIUM на 1 месяц, а также:
Доступ к закрытым материалам SMARTLAB
Авторитетные мнения по текущей ситуации на рынке
Инвест-идеи от топ-инвесторов (не являются рекомендацией)
Предлагаю взять только что вышедшую самую первую книгу от команды Пракукинг. В ней есть и простые в приготовлении блюда, и такие, которые требуют определенного мастерства. Разнообразие используемых продуктов тоже впечатляет!
Содержание:
Аргументация имеет своей целью три вещи — оппонент/слушатель должен:
что-то понять,
изменить к чему-то отношение;
что-то сделать.
Аргументация — цивилизованный эквивалент принуждения к изменению знания, отношения и/или поведения, способ вынудить собеседника принять Вашу точку...
Содержание:
Аргументация имеет своей целью три вещи — оппонент/слушатель должен:
что-то понять,
изменить к чему-то отношение;
что-то сделать.
Аргументация — цивилизованный эквивалент принуждения к изменению знания, отношения и/или поведения, способ вынудить собеседника принять Вашу точку...
Формат: ПДФ
Вы получите список прасезонных рецептов, в котором:
Фаршированные бараниной баклажаны
Булгур с брокколи, орешками и зеленью
Густой суп из болгарского перца и нута
Суп из помидоров с крабами
Холодный суп из арбуза
Гаспачо из огурцов с дыней
Нежные куриные тефтели в азиатском стиле с...
«ПРАвильная вкусная осень» — проект «ПРАкукинга» для тех:
Кому важно есть вкусные и полезные блюда, даже когда не продохнуть от дел.
Кто устал проводить часы в интернете в поисках удачных рецептов, пробовать, ошибаться и выбрасывать продукты и деньги.
Кто хочет обладать рецептами, по которым...
Вы получите: учебное пособие с рецептами на заданную тему, все рецепты максимально детально расписаны
Каждый рецепт снабжен пошаговыми фото, а также, вы найдете секреты и ноу-хау
Что будет:
Конструктор супа (PRAcooking know-how)
Технология варки бульона
Куриный суп во вьетнамском стиле с...
Содержание:
Про продукты и специи в грузинской кухне
ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
Лобио (закуска из фасоли)
Аджапсандали (холодное овощное рагу)
Салат с тархуном и грецкими орехами
Салат из стручковой фасоли
Салат «Тбилиси»
Салат из баклажанов
Рулетики из баклажанов с орехами
Пхали из шпината
Пхали из...
Дорогие ПРАкукеры! Мы с Екатерина Барсегова внимательно прочли ваши пожелания о сладком конспекте и придумали соответствующее содержание. Они не готовятся за 5 минут, но это великая классика, и они не сложные. Те самые, которые не стыдно подать гостям! Те, что пригодятся для любого случая жизни...
Тема месяца
Женская сила
Радость, вызревание, дисциплина ума, любовь
Новый формат работы под стать энергиям месяца:
4 прямых эфира
Уравнение радости: как превратить ее в любовь
Искусство любви: не путать с заслуживанием
Женская сила: 9 шагов формулы яйцеклетки
Жить: как уйти из головы в сердце...
Тема месяца
Женская сила
Радость, вызревание, дисциплина ума, любовь
Новый формат работы под стать энергиям месяца:
4 прямых эфира
Уравнение радости: как превратить ее в любовь
Искусство любви: не путать с заслуживанием
Женская сила: 9 шагов формулы яйцеклетки
Жить: как уйти из головы в сердце...
Программа и условия клуба Italiana School
Самая главная новость уходящего года: открытие женского швейного клуба Italiana School! Уже в январе наш клуб откроет свои двери для всех желающих не только шить и конструировать, но и познавать себя, открывать новые горизонты и развиваться в кругу...
Книжный клуб. Январь2023. Тариф Лёгкий
НАСТРОЕНИЕ ЯНВАРЯ:
УЧИМСЯ УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ
Что читаем в январе
Х. Элрод, книга «Магия утра»
К. Булычёв, рассказ «Можно попросить Нину?»
А. и Б. Стругацкие, рассказ «Подробности жизни Никиты Воронцова»
Тариф Лёгкий
Авторские вопросы к каждому...