Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина
Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Чему вы научитесь
Факторы, влияющие на вашу сексуальную жизнь
Разнообразные упражнения арт-терапии для снижения негативных факторов, влияющих на вашу сексуальную жизнь
Почему определенные упражнения арт-терапии работают
Сексуальную жизнь можно улучшить в любом возрасте!
А теперь читайте дальше...
Все упражнения сгруппированы по назначению.
У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега:
формирование вертикального корпуса у бегуна
работа над постановкой стопы близко к центру тяжести
закрепление навыка быстрого снятие ноги с опоры
развитие необходимого каденса
расслабление...
О курсе:
В течение трех дней Вы будете учиться выполнять упражнениядля шеи и плеч с дыханием, познакометесь с методом ПИРМ для глубокого расслабления мышц и оздоровления мышц при помощи амплитудных движений.
Также узнаете, как при помощи дыхания добиться идеальной осанки, улучшить зрение...
В ирландской мифологии Морриган играла важную роль, которую сохранила и в современном мире. Морриган обращается к нам со страниц старинных легенд и мифов, в рассказах традиционных сказителей и в современных песнях. Она приходит к нам в размытых тенях, в ночной тиши, в сновидениях. Мы слышим ее...
[Vikisews] Марафон по пошиву Платья Морган. Размер 34. Рост 154-160
Платье малого объема приталенного силуэта, отрезное по линии талии, прямое, с асимметричными полочками на запах, которые фиксируются поясом.
В правом боковом шве отверстие под пояс.
На верхней части полочек и спинки...
В своей книге автор объясняет прогрессирование болезни Альцгеймера и деменции опираясь на современные исследования процесса болезни и данные исследовательского центра Body-Energy. Майкл Морган делится с нами рецептом, как, независимо от возраста, оставаться здоровым, и даже более того — как...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Зачем вам курс
Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью.
В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день.
Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
Описание книги
Что произойдет, если кто-то скажет, что вашим поведением управляет какая-то мощная невидимая сила? Большинство из нас скептически отнеслось бы к такому заявлению, но в основном так и бывает. Наш мозг постоянно получает и передает сигналы, которые мы не сознаем. Исследования...
Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...
Вас ждут:
5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин
7 видеоуроков для каждой зоны лица
7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица
видеоуроки фейсфитнес без рук
28 упражнений дляосанкиДля участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные...
Мы, часто сталкиваемся с этим:
поплывший овал лица и второй подбородок
заломы на лице по утрам
уставшие мешки под глазами
“ушки" на бедрах, “валик" над коленями и асимметрия в ягодицах
выпирающий живот, который мешает надевать любимое обтягивающее платье
складки на боках, на спине и в подмышках...
Таинственные и интригующие, королевы фей связаны с нами с тех пор, как мы начали слагать о них легенды. Одни считали их богинями, другие — вымышленными персонажами, однако все королевы фей обладают могуществом и владеют искусством колдовства.
Из этой книги вы узнаете:
– Кто такие королевы фей;
–...
Платье малого объема приталенного силуэта, отрезное по линии талии, прямое, с асимметричными полочками на запах, которые фиксируются поясом. В правом боковом шве отверстие под пояс.
На верхней части полочек и спинки односторонние складки по линии талии. На нижней части – талиевые вытачки...
Платье малого объема приталенного силуэта, отрезное по линии талии, прямое, с асимметричными полочками на запах, которые фиксируются поясом. В правом боковом шве отверстие под пояс.
На верхней части полочек и спинки односторонние складки по линии талии. На нижней части – талиевые вытачки...
Курс по нормализации положения стопы и избавления от распространенных дефектов, болезненных состояний ног.
Стопа – это важный элемент нашего опорно-двигательного аппарата. Она выдерживает сложные нагрузки в течение дня и если её состояние нарушено, то страдать будет весь организм. Неудобная...
Описание книги
Для людей с активной жизненной позицией и тех, кому интересна тема саморазвития.
Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Какое самое драматичное отделение в больнице? Реанимация. И ее команда врачей круглосуточно заботится о самых тяжелых пациентах, даря им бесценный ресурс – время.
Автор книги, Мэтт Морган, врач-реаниматолог с 45-летним опытом работы, приглашает нас в мир интенсивной терапии и предлагает...