1. Большая Стирка

    Скачать [Udemy] Курс Zbrush 2021 для новичков (Илья Хлынин)

    Мы будем изучать интерфейс и функционал Zbrush , закрепляя все примерами. Данный курс рассчитан на новичков в программе Zbrush - мы будем тщательно и поэтапно двигаться от самых базовых вещей , таких как инструменты и навигация во вьюпорте , и дойдем до довольно сложных техник , требующих знание...
  2. авакаДО

    Скачать Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии (Любовь Кошелева)

    Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими...
  3. Аноним

    Скачать Упражнения на времена в английском (Артем Тюльников)

    В этом пособии вы найдете разнообразные упражнения на все актуальные времена в английском языке. Этот материал подойдет начинающим, продолжающим и продвинутым учащимся. Раскрывайте скобки и переводите предложения. Ответы прилагаются.
  4. Джери без Тома

    Скачать Крайон. Хроники Акаши для управления судьбой. Упражнения, практики, настрои. Аудиокнига (Тамара Шмидт)

    Об аудиокниге Узнайте правду о вашем божественном прошлом, раскройте внутреннюю силу и обретите гармонию вместе с Светлым Духом Крайоном! Знания Хроник Акаши – опыт наших прошлых воплощений. Новая книга известного ченнелера Тамары Шмидт в карманном формате – ваш ежедневный спутник, который...
  5. Певец

    Скачать Вокруг риторики за 365 дней. Упражнения для развития речи (Александр Кукушкин)

    Описание книги Хорошая речь — это рефлекс. Не знания, а именно рефлекс. Выработка же любого рефлекса требует времени и работы большого объёма. Вот почему эта книга рассчитана на 365 дней. Один день — одно упражнение. Через год вы будете совсем другим человеком. С яркой, точной, гибкой и сильной...
  6. Pac-Man

    Скачать Экспресс-приемы коррекции осанки и вытяжения позвоночника (Татьяна Москалева)

    Кому рекомендую быть на лекции: Есть желание повысить навыки владения телом, научиться быть “собранным” всегда и везде: сохранять активность пресса и ягодиц, увеличить раскрытие грудной клетки для улучшения самочувствия со - стороны спины и шеи - поддерживать “вытяжение” позвоночника в течение...
  7. Аноним

    Скачать [Udemy] Майнинг криптовалют для начинающих (Артем Мельченко)

    [Udemy] Майнинг криптовалют для начинающих (Артем Мельченко) Ознакомительный курс для тех, кто планирует заняться майнингом криптовлают, но не знает с чего начать и не знаком с этой тематикой. Мой курс отвечает на самые основополагающие вопросы об устройстве майнинга. Для вас он станет крепким...
  8. Я СЕРГО

    Скачать Апгрейд своих стоп (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункции и не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...
  9. ПРИВЕТИК

    Скачать Клуб Игоdzen (Ольга Игонина)

    Закрытый Клуб Игоdzen Продолжительность 1 месяц Если ты: стала отмечать у себя отёки, морщинки, одутловатость лица, брыли, второй подбородок часто испытываешь боли в плечах, спине, пояснице, шее, икроножных мышцах ловишь себя на депрессивных состояниях от своего отражения, усталости устала...
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Школа движения] Восстановление позвоночника и осанки 2025 (Татьяна Сахарчук)

    Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...
  11. Я СЕРГО

    Скачать Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины, новое издание (Владимир Фохтин)

    Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления...
  12. Кактусевич

    Скачать Расшифровки и не только. Нейропсихологические упражнения для развития мышления (Мария Рахмани, Анастасия Ульянова)

    Комплект предназначен для развития логического и пространственного мышления у детей от 6 до 12 лет. Упражнения комплекта также направлены на развитие функций программирования, регуляции и контроля собственной деятельности. Комплект состоит из трех блоков: «Расшифровки», «Перестановки» и...
  13. Поварёнок

    Скачать [Udemy] Основы вокала для самоучек (Юлия Полянская)

    Основы вокала для самоучек 12 полноценных уроков для того чтобы самостоятельно разобраться в вокальной механике и начать петь профессионально Описание Данный интерактивный курс позволяет сделать самостоятельно первые шаги в развитии собственного голоса и постановке голоса для пения. Это не...
  14. Сумасшедший конь

    Скачать [Udemy] Adobe Photoshop для начинающих (Фидан Халилова)

    В самой понятной форме объясняю всё, так что у вас не возникнет сложностей. За курс вы сможете с легкостью научиться создавать посты, обложки для журналов и книг, постеры для фильмов и дизайн упаковок делать манипуляции на фото в Photoshop. Вы сможете даже рисовать иллюстрации в Фотошопе и...
  15. Актёр

    Скачать [Udemy] Китайский язык для начинающих (Ирина Новицкая)

    Китайский язык для начинающих С нуля до A1 Описание Начальный курс китайского языка включает в себя: -фонетику; -иероглифику; -лексико-грамматическую часть. Все аудиозаписи озвучены носителями языка. Вы научитесь: - знакомиться; - задавать вопросы; - спрашивать дорогу и отвечать; -...
  16. Mergin

    Скачать [Udemy] Йога для похудения (Алёна Арьянова)

    Йога для похудения Как измениться за 21 день Чему вы научитесь Научиться чувствовать свое тело Привести тело и ум в стабильность и порядок Перевернуть жизнь на 180° Научиться дышать Материалы курса 2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин Требования Особых навыков не...
  17. Пёсика

    Скачать [Udemy] Экспресс английский для начинающих (Oleksandra Fedorova)

    Чему вы научитесь Базовые знания анлийского, достаточные для понимания и общения Требования Russian speaking beginner learners
  18. Аноним

    Скачать [Udemy] Базовый английский для начинающих 2019 (Виктория Татаринова)

    Требования Знание алфавита Базовые навыки чтения Описание Пройдя этот курс, уже через несколько месяцев Вы научитесь говорить на английском о себе, своих предпочтениях и увлечениях, о своей семье и друзьях, без проблем познакомитесь с иностранцами и заведёте дружескую беседу. Вы сможете...
  19. Пёсика

    Скачать Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов (Ольга Копылова)

    Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны...
  20. Гусяка

    Скачать Растяжка для занятых (Сергей Замковой)

    РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...
Сверху