Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки.
Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.
Начните просмотр, если:
Вы не контролируете навязчивые мысли
Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
Бестселлер Марины Мелия в формате CrossReads!
Куда обратиться, если стоишь на распутье, а от твоего решения зависит очень многое? Там ли ты сейчас, где действительно хочешь быть? И как узнать, что хочешь именно ты?
Методика Марины Мелии, профессора психологии и коуча первых лиц российского...
Описание:
После того, когда вышла моя книга «Номер 1» многие спрашивали меня, как достичь нужного результата побыстрее, где брать силы и энергию?
Давайте поговорим об этом и закроем тему.
Как быстрее идти к своей цели?
Как оставаться эффективным, когда ты достиг своей цели?
Пять приоритетов...
Описание книги
Как это ни парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это не понаслышке. Она сама прошла путь от бедности к богатству и провела по нему тысячи своих учеников. В этой...
Склонны ли вы поддаваться на манипуляции? Проверьте себя
Вызывают ли у вас приведенные высказывания чувства вины, стыда, сопричастности и, в конечном счете, согласие с тем, о чем говорится:
«С тобой не дружат в классе? Сама виновата. Посмотри, как ты общаешься»
«Ты собираешься на дискотеку, ты...
На вебинар приглашаются психологи-консультанты, психотерапевты, коучи, тренеры и другие специалисты, заинтересованные в использовании эффективных арт-методов в работе с психологическими проблемами взрослых людей.
Программа представляет собой обобщение богатого практического опыта ведущей...
Основные вопросы, освещаемые на вебинаре:
структура научной статьи;
навыки тайм-менеджмента при написании научной статьи;
типичные ошибки авторов при подготовке научных статей;
как понять, что статья имеет теоретическую и практическую значимость;
алгоритм подготовки научной статьи.
Автор...
Работа с КПТСР обязательно требует особого подхода к составлению плана, более активной позиции терапевта и гибкости в сочетании подходов.
Как использовать когнитивные переплетения? Как часто? Какие эффективны?
Разберем подробно, как проводить третью и четвертую фазы протокола EMDR, как...
Если ваши маркетинговые коммуникации не предполагают продолжения, как хороший сериал, то каждый раз вы боретесь за внимание потенциальных клиентов с нуля, прикладывая много сил и вливая в продвижение значительные суммы.
Если же ваш маркетинг предполагает продолжение и люди ждут следующей...
О книге
Книга «Мой первый сад: как сделать красиво и просто» подскажет, как организовать незабываемое место для отдыха, где можно будет с удовольствием проводить время с семьёй, или с друзьями, или уединиться с чашечкой чая и книгой. Здесь приведены примеры разных стилей и можно выбрать тот...
Наше восприятие может быть источником безграничной силы и колоссальной слабости. Все зависит лишь от того, как мы относимся к собственной жизни и испытаниям, которые она нам посылает.
Люди часто совершают ошибки, поддаются панике, нарушают правила и установленный порядок. Как следствие, даже...
«Не стоять на пути» или «подтолкнуть процесс»? Как и когда использовать когнитивные переплетения в EMDR-терапии?
Фрэнсин Шапиро использовала метафору «поезд едет по рельсам» для описания естественного процесса переработки информации у клиента. В этой метафоре терапевт должен «не вставать на...
Лишь немногие некогда известные спортсмены смогли превратиться в медийных персон с огромным количеством навыков, шармом и ореолом успешности. Один из них – Дэвид Култхард. Это не только победитель тридцати Гран-при и знаток «Формулы-1», но также владелец отельного бизнеса и кинопродюсерской...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 0 до 3 месяцев
(46 уроков)
Цели курса:
- Нормализация тонуса мыщц
- Приучение малыша к тактильному воздействию, к воздушным ваннам, к позе на животе
- Тренировка малыша на удержание головы
Инструменты...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 3 до 6 месяцев
(66 уроков)
Цели курса:
Нормализация мышечного тонуса
Удержание головы лежа на животе
Переворот на живот – в обе стороны
Ползание по-пластунски
Инструменты:
Правильный уход и организация...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 6 до 9 месяцев
(62 урока)
Цели курса:Опора на прямые руки
Поза четвереньки
Умение садиться
Опора на три точки
Ползание на четвереньках
Инструменты:
Правильный уход и организация жизненного пространства...
Начните делать массаж и заниматься гимнастикой с вашим малышом уже сегодня!
Для малышей
от 9 до 15 месяцев
(46 уроков)
Цели курса:
Укрепление мышц для самостоятельной вертикализации
Развитие чувства равновесия
Самостоятельная ходьба
Инструменты:
Правильный уход и организация жизненного...
Если у вас ребенок от 0 до 10, и вы:
мечтаете, чтобы ваш ребёнок читал с удовольствием и интересом;
хотите, чтобы у вашего ребёнка всегда был верный друг и учитель – книга;
желаете научиться выбирать лучшие книги и со временем научить этому вашего ребёнка;
хотите превратить чтение книги из...
В вашем распоряжении мощный инструмент – ваш собственный разум. "Гибкий разум: Как перенастроить мозг на успех" раскроет ключи к личной трансформации и развитию. На страницах этой книги вы научитесь, как гибкость мышления становится основой для успешной жизни, как стресс воздействует на мозг и...
Как улучшить работу почек:
Видеокурс состоит из специальной гимнастики, которая позволит Вам улучшить работу почек и поможет организму избавиться от лишней воды и отеков, укрепить мочевыводящую систему
Упражнения простые в применении и крайне эффективные, занимают 15-20 минут в день
Ударная...