Самомассаж для чистки кишечника (без клизм)
Самомассажные практик для снятия болезненных и напряженных участков в животе
практики для улучшения работы поджелудочной железы
практики для улучшения работы желчновыводящей системы
Упражнения для улучшения работы верхних отделов кишечника
Массажные...
На любом уровне изучения турецкого языка этот гайд станет вашим незаменимым карманным помощником.
Как устроен гайд:
турецкие глаголы в инфинитиве расположены по алфавитукаждый глагол имеет перевод на русский
глагол один, а переводов на русский (смысловых значений) может быть несколько
для...
В этой книге предстаёт увлекательный мир производства электроинструментов, где творческие идеи становятся реальностью. Мы следуем за командой талантливых инженеров и рабочих, создающих инновационные инструменты, которые изменяют жизнь простых людей. Авторы делятся своими знаниями о технических...
Мы систематизировали информацию по основным бизнес-процессам для удобства быстрого ознакомления или для напоминания. Для вас в этом сборнике более сотни бизнес-лайфхаков, практические советы из более 40 популярных книг по бизнесу.
7П карт бизнеса:
Продукт бизнеса.
Партнеры бизнеса (сотрудники и...
Описание книги
Если вы хотите быть счастливым человеком, то вам предстоит потрудиться. В книге собраны самые новые энергетические практики и ченнелинги, которые помогут вам изменить жизнь. Одно условие — выполнять их нужно каждый день. Если вы по-прежнему ждете «волшебную таблетку», то книга вам...
Программа семинара
1. Цель нового стандарта. Критерии аренды. Арендные платежи, их состав. Понятие справедливой стоимости. Срок аренды.
2. Учет у арендатора.
Единая модель учета у арендатора. Исключения из общего правила.
Первоначальная оценка Права пользования активом и Обязательства по...
Чему вы научитесь
Освоите правильную технику Бэлтинга, Тванга, Субтона.
Научитесь использовать в пении разные краски микста.
Интегрируете вокальные приемы в пение песен.
Выстроите правильную певческую позицию для каждого приема.
Познакомитесь с тремя видами динамики в вокале.
Научитесь...
ПРОГРАММА:
STOCKHOLM DESIGN WEEK
Актуальное и вневременное в скандинавском дизайне
Идеи декора и стайлинга
Материальность: текстуры и фактуры
Рисунок и орнамент
Актуальная колористика
Флористика: природа в интерьере
PARIS DESIGN WEEK
Основные тренды и идеи Maison&Objet
Дизайнер года
Обзор...
Вы научитесь чувствовать своё тело и приобретёте прекрасную фигуру!
Это всего 15 минут с утра натощак, перед завтраком
Возможность освоить самые полезные упражнения для красоты вашего живота через здоровье изнутри
Очень подробный разбор комплекса упражнений из крийя-йоги на каждый день
Техники...
Домашняя альтернатива косметологическим процедурам: заметное омоложение за 10 минут в день и идеальное дополнение к технике двукратного умывания!
Этот тренинг для тех:
кто хочет остановить возрастные изменения лица
у кого нет времени на долгие сложные уходы
кто не хочет “подсесть на иглу”...
САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Вакуумные методы давно и эффективно используются в профессиональной косметологии.
Их стоимость в салоне довольно высока
ИНФОРМАЦИЯ ИЗ ИНТЕРНЕТ
Массаж банками в домашних условиях применяют сравнительно недавно, информация
в интернете о нем поверхностная, противоречиваяи...
Польза самомассажа:
- повышение тонуса, укрепление овала лица
- уменьшение глубины морщин
- ускорение кровотока, лимфотока, избавление от отечности и улучшение цвета лица
Этот курс для тех, кто хочет:
- Владеть навыками самомассажа лица
-_Подтянуть лицо
- Разгладить морщины
- Выглядеть моложе
-...
Список уроков
Дыхание, удлинение
«Не хмурим брови»
Плоский живот
Подвижность лопаток
Раскрываем грудную клетку
Апоневроз головы, задняя линия туловища
Силовая тренировка на все тело
Функциональное тазовое дно
Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца
Ползание - вспоминаем первый год жизни
Снимаем...
Акварель должна быть акварельной. Этот материал особенно ценится за его воздушность, прозрачность и легкость. На нашем курсе вы узнаете, как добиться такого эффекта и передать всю эстетику акварели в своих работах!
Вместе с Аленой Кругловой вы научитесь писать акварелью в технике алла прима...
Обработка вытачки
Надо знать, как прострочить вытачку. Ни в коем случае не с закрепкой внизу, иначе избавиться от образовавшейся «воронки» будет невозможно. Завязывать нитки узелком тоже не надо, потеря времени. Но самое главное - утюжка вытачки. Не просто банально наклонить на сторону (на какую...
Учебная программа
1. Введение в профессию front-end разработчика
2. Расширенные возможности CSS
3. Основы JavaScript
4. Расширенные возможности HTML и JavaScript
5. Обзор библиотек и фреймворков
6. Командная разработка
Для кого:
Для начинающих и практикующих дизайнеров интерьера, светодизайнеров и архитекторов.
На мастер-классе вы узнаете:
✓ как визуально увеличить пространство, как визуально сделать выше потолок,
✓ как исправить пропорции помещения.
10 лет создает стильные жилые интерьеры по всему миру, в...
Основные правила питания при метаболическом синдроме
Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками
Перекусы убираем полностью
Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день.
Далее в курсе….
Освойте основные принципы естественного прикорма за 10 дней!
Введите прикорм своему крохе без страхов и ошибок!
Вам нужен этот курс, если:
вашему малышу уже пора вводить прикорм и вы хотите сделать это правильно
вы не знаете, с чего начинать прикорм, какие продукты давать, в каком объеме и т.д...