Результаты поиска по запросу: Универсальность метода Пилатеса [Колледж Вейдера]

Что внутри Гайда: 15 нейтральных цветов, специально подобранных за их универсальность и предсказуемость (с рецептами). Цветовая палитра (памятка на отдельном листе). Акценты легко и просто - руководство для идеального размещения цветовых акцентов. 4 образца палитр в различных стилях. *В МК...

Силовой пилатес на все тело для силы и похудения Комплексная тренировка 3-в-1 включит в работу все тело. Разминка и заминка оздоровят суставы и позвоночник, а основная часть даст нагрузку на основные группы мышц. Вы укрепите ноги и ягодицы, подтянете живот, придадите рельеф рукам и спине. Будут...

«Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...

Мы знаем, сколько неприятностей может принести член семьи, злоупотребляющий алкоголем, поэтому подсознательно боимся этой проблемы. Но что делать, если несчастье уже случилось и в доме таковой появился? Книга содержит простые советы, которые помогут побороть зависимость. Метод, разработанный...

Результат после программы Вы создаете свой голубой океан, не боитесь конкуренции, клиенты точно понимают про что вы Ваш контент вовлекает, впечатляет и конвертирует подписчиков в клиентов Sold out на ваши продукты происходит до основного анонса продаж Ваши клиенты с нетерпением ждут новых...

Описание книги: «…Все вокруг предупреждали меня о том, что я должна держаться как можно дальше от Конора Мейерсона. Что он сломает меня, вовлечет в свою жестокую игру. Игру, которая держала в страхе весь колледж. Все вокруг кричали мне о том, что Конор – настоящее чудовище. Но это не спасло...

55 Рецептов Для полёта фантазии. - Простые и быстрые рецепты Сладких и закусочных кексов и маффинов. - Не нужно тратить много времени и сил на приготовление. - Разнообразие вкусов. сладкие и закусочные кексы и маффины на любой вкус. - Универсальность. Можно использовать для любого случая и...

I am Creator - Perspective Edition Шикарный пак Mockup сцен для презентации ваших работ в PSD формате. Он отлично подойдет как для графического дизайнера, типографа, так и для Web/UI дизайнера. Особенности пака: 1) Легко использовать ( все заменяемые слои в Смарт-проектах) 2) Очень высокое...

Данный сборник включает в себя универсальные расклады. Они универсальны тем, что их можно использовать для гадания на любой системе предсказания: таро, руны, ленорман, игральные, оракулы и т. д. Главное, чтобы вы могли растолковать их. Также их универсальность в том, что нет никакой схемы...

В этом курсе сплетено множество техник: легкая тонировка, необычная неоновая подсветка и сами ирисы. Отличительной чертой ирисов считается их универсальность. Поэтому такая картина подойдет в подарок как женщинам, так и мужчинам. Романтичный Ирис - Легкий каркас, подсветка, работа с фоамираном...

Шапка отлично смотрится как с помпоном так и без помпона! Что придаёт ей универсальность!!))) - Мастер-класса составлен в формате pdf - Вы сможете сами рассчитать количество петель шапочки на любой размер, что ооочень удобно! - Рекомендую подбирать тёплую пряжу: меринос, шерсть, смесовую пряжу -...

Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...