Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях
11 типов бессонницы
10 правил гигиены сна
Почему снотворные - не лучшая идея?
Как выжить при смене часового пояса?
Для кого это руководство
Для всех, у кого есть любые проблемы со сном:
бессонница
долгое засыпание
поверхностный сон...
Описание
Книга Стивена Гиллигена, ученика и последователя выдающегося американского психотерапевта Милтона Эриксона, по праву называется руководством. Здесь собрано, структурировано и буквально "разложено пополочкам" все, что необходимо для освоения и использования эриксоновского подхода в...
Содержание:
1. Теоретический блок.
1.1 Зачем нам нужна тревога?
1.2 Что такое неэффективная тревога.
1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога.
1.4 Когнитивная модель тревоги.
1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений.
1.6 Что...
Пособие с описанием методов очищения и восстановления организма человека, предлагает варианты очищения соответственно заболеваниям, возрасту и учитывая противопоказания. Пособие можно использовать в домашних условиях с профилактической и лечебной целью.
Для широкого круга читателей.
Книга написана по исследованию натальных карт на предмет указаний на определенный вид болезни и смерти. В этой книге вы найдете формулы для определения диабета, онкологии, болезней сердца, легких, ЖКТ, мозга и ЦНС, кожные заболевания, болезни почек, аллергии. Сможете отличить хронические...
В этой книге я собрал воедино все мысли поповоду работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или...
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1 Астропсихология
1. История возникновения астрологии, направления. Синтез астрологии и современных психологических течений. Астрология и религия.
2. Основы построения натальнойКарты. Технические особенности (знакомство с астропроцессором ZET). Основные элементы...
Практическое руководствопо гаданию, колдовству и ритуалам
Новая книга Саши Грехам «Магия Таро. Практическое руководствопо гаданию, колдовству и ритуалам» откроет вам глаза на новый, глубокий и невероятный способ предсказаний. Автор вдохновит вас на развитие интуиции, уверенное использование...
Что входит в пакет меньший
⁃ полное руководствопопоиску родословной, 138 стр
⁃ список ВСЕХ имеющихся в интернете ресурсов для поиска
⁃ волшебный поиск за 2 часа
⁃ Приложение по работе с ЗАГСами в 2021 году
Руководство содержит полнейшую информацию для самостоятельных поисков.
Семинар по натальному анализу предназначен для квалифицированных слушателей, знакомых с астрологическим символизмом, которое хотят в сжатые сроки заполнить пробелы в образовании по теме «интерпретация натальнойкарты» и наработать практические навыки. Курс предполагает интерактивный диалог...
Руководство AFLS предоставляет информацию о характеристиках оценки, о том, как правильно проводить оценку и вносить данные, а также о том, как составить программу и поставить цели вмешательства.
Руководство содержит:
Общую информацию об оценке и описание областей оценки;
Рекомендации по...
В этом уроке вы узнаете, как нарисовать милого кота в Procreate!
Я буду использовать приложение Procreate на своем iPad с помощью Apple Pencil.
И я поделюсь советами о том, как им пользоваться.
Но на самом деле этот класс предназначен для всех, кто хочет развить свои навыки рисования...
Дебора Нидлман, первый редактор журнала Domino, делится в своей книге лаконичными советами, мудрыми комментариями и ценными правилами декорирования, рассказывая, что привнести в интерьер, чтобы сделать его идеальным – для вас и вашей семьи.
Остроумные и полезные короткие эссе и вдохновляющие...
«Практическое руководствопо винокурению» – основанный на более чем двадцатилетнем опыте автора настольный справочник для тех, кто хочет сам создавать качественные алкогольные напитки. Книга содержит описание сырья, технологий и оборудования для домашней дистилляции, а также большую коллекцию...
Я рада, что вы читаете эту книгу. В ней собраны все знания по колоде «78 дверей», которые подтвердил мой опыт. Я практик и не теоретизирую там, где не нужно. Ценю именно практические наработки и именно их постараюсь вам передать. Некоторые мои трактовки будут сильно отличаться от классических...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 150 стр. 96 иллюстраций
Автор: Рандж Сингх
О книге:
Все, что нужно знать вашему сыну про половое созревание, и даже больше! Процесс взросления похож на минное поле! Поэтому, собрав весь свой профессиональный опыт и соединив его со...
Без стресса и новых комплексов.
С любовью к себе.
Привет, моя девочка!
Я создала это руководство, чтобы ты сказала: “Я люблю своё тело, хочу заботиться о нём, дарить своё время, силы и любовь! Моему телу нужна моя помощь".
Здесь всё самое необходимое: скрабы, обертывания, программа питания и...
"Разговорный гипноз" - это хорошо структурированное, компактное руководствопо эффективному внушению для всех терапевтов, особенно для тех, кто применяет гипноз. Книга учит специалистов, как формулировать косвенные внушения и естественным образом включать их в терапевтические беседы.
Она...